8 nyári tevékenység, amit kipróbálhatsz a családdal

Sigrid Schulze és Chantal Hebeisen

Mindig csak a medencében, a játszótéren vagy a kertben játszani? Hozd ki többet a nyárból! Összegyűjtöttünk tippeket a változatos, izgalmas és vidám nyári napokhoz az egész család számára.

8 tipp a változatosabb nyáron

1 Tanuld meg az állólapátot: A stand up paddling (SUP) a nyári tevékenységek nagy divatja. Mégis olyan egyszerű, mint amilyennek látszik? És mennyire alkalmas ez a sport a gyerekek számára? A több száz frankba kerülő berendezés vásárlása előtt javasoljuk, hogy tesztelje azt egy kölcsönzőben. Annak érdekében, hogy a gyerekek jól érezzék magukat, ügyeljen arra, hogy a kölcsönző állomáson speciális gyermekdeszkák és lapátok legyenek. Mivel a gyerekeknek kisebb az erejük, mint a felnőtteknél, ami megnehezíti a normál deszkán való lovaglást.

A szülők számára minden vízi sportban fontos szempont a biztonság. A stand up paddle magazin „Standup Pages.ch » azt ajánlja, hogy csak akkor vigye a gyerekeket SUP túrára, ha már tudnak úszni. A törvény szerint a felálló evezősöknek csak a parttól 300 méteres távolságból kell mentőmellényt (legalább 50 Newton felhajtóerővel) viselniük. A biztonság kedvéért azonban a gyerekeknek mindig viselniük kell mentőmellényt vagy mentőmellényt.

Ha mozogsz a tavon, időnként találkozhatsz olyan SUP játékosokkal, akik „pórázzal” vannak a táblához kötve. A „Standup Pages” magazin szerzői azt javasolják, hogy a gyerekek ne használják ezt a fajta rögzítést, amíg a part közelében vannak. Mert fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek belegabalyodik és beszorul a víz alá. Ha a SUP-pal kimész a tengerre, a hullámzás miatt célszerű felkötni. A szakemberek egyébként az esetleges zuhatagok miatt nem tanácsolják a SUP-os túrákat a folyókon.

Az állólapát bérleti díja 20 és 40 frank között mozog óránként és ellátásonként. Ha tanfolyamot szeretne foglalni, személyenként 50-70 frank költséggel kell számolnia. Gyakran érdemes a szolgáltatóknál érdeklődni a speciális családi tanfolyamokról és így kedvezményt kapni.

2 Zúgjon le a hegyről egy zsinórral: Ez a nyári tevékenység csak erős idegzetű emberek számára alkalmas. 2,3 kilométerével a Sternensauser a világ leghosszabb cipzára. Unteribergben található, Schwyz kantonban. Legfeljebb 80 méteres magasságban 120 kilométeres óránkénti sebességgel a Sternen libegő hegyi állomástól le a Fuedereggbe, majd a Sternen libegő völgyállomásig. Itt gyerekek kilencedik születésnaptól és 1 éves kortól.Csúszás 30 méter.
A Freiburgi Elő-Alpokban a Vallée des Tyroliennes - más néven a zipline völgyben - is húzható. A különlegesség itt: összesen 11 zip vonal vezet a Vounetz hegyi állomástól a középső állomásig. Ahogy az üzemeltetők a weboldalukon írják, itt több mint két órán keresztül sétálhat vagy cipzározhat. A biztonság kedvéért a vidámpark minden résztvevőjének előzetesen részt kell vennie egy oktatáson. Ezenkívül a látogatókat arra biztatják, hogy viseljenek túracipőt a csúszáshoz.

A Jungfrau: The First Flieger-en is van egyfajta cipzár. Ellentétben a fenti cipzárvonalakkal, ahol egy mászóheveder rögzítve van, és egy csigán száguld le a völgybe, a Jungfrau-n ülsz egyfajta karosszékben. Az útvonal körülbelül 800 méter hosszú, és az üzemeltetők szerint akár 84 kilométeres óránkénti sebességgel lehet lehajtani a völgybe.

Egy kis lejjebb a móka kedvéért: A zip vonalak látogatása viszonylag drága. A Sternensauser ára 70 vagy 50 frank (gyerekeknek 16 éves korig. Születésnap). A zip vonalak völgye egy kicsit olcsóbb. Ott a felnőttek 39 frankot, a gyerekek 16 éves korig 36 frankot fizetnek. A First Flieger létesítményben a látogatók választhatják, hogy vonattal vagy gyalog szeretnének feljutni a hegyre. Az egyszerű leszállás a First Fliegerrel (gyalogos feljutás) 29 frank, a fel- és leszállás együttes ára 74 frank felnőttenként (Fr félárú előfizetéssel). 52, 6-15 év közötti gyerekek Fr. 45).

3 Ki mer felmászni a lengő függőhídra?? A hidakat tartó drótkötelek erősek. Ugyanolyan erősek az idegek, amelyek átkelhetnek rajtuk? Svájc egyik leglátványosabb függőhídja a Titlis Cliff Walk Közép-Svájcban. Aki átmegy a hídon, az 3041 méteres magasságban legalább 500 méterrel lenézhet. Európa legmagasabb, mindössze egy méter széles és 100 méter hosszú függőhídja köti össze a déli falablakon lévő kilátót az Ice Flyer gleccserlift hegyi állomásával.

A szolgáltatók ingyenesnek hirdetik az élményt (a híd ingyenesen megközelíthető), de mélyen a zsebbe kell kotorni, hogy vonattal feljussunk a hegyre. Egy jegy Engelbergből és vissza 92 frankba kerül felnőtteknek (gyermekeknek 50 százalék kedvezmény).

A Gstaad melletti Peak Walk on Glacier 3000 valamivel olcsóbb és ugyanolyan nagyszerű kilátást kínál. A 107 méter hosszú függőhíd két csúcsot köt össze egymással, és kilátást nyújt a Matterhornra, a Mont Blanc-hegységre, valamint az Eigerre, a Mönchre és a Jungfraura. Itt is ingyenesen lehet felmenni a hídra, a felvonó árai 8 és 79 frank között mozognak (a megtett távolságtól függően).

Olvasási tipp!

  • Magasan a berni kötélparkban

E két nagyon turisztikai hely nagyszerű alternatívája az Innertkirchen (BE) közelében található Trift-híd. A Trift-szurdok és az azonos nevű gleccservölgy felett vezet. Itt azonban jó lábbeli és jó lábbiztosság szükséges. A látogatók a Triftbahnon Schwendi felől az Underi Trift hegyi állomásig juthatnak el. Innen gyalogút vezet a hídhoz. A gyakorlott túrázók a „Ketteliwegen” (T3-as nehézségi fokon) keresztül választhatják a gyorsabb útvonalat, és 30 perc alatt a hídnál lehetnek. A családok számára van egy kényelmesebb, T2 nehézségi fokú ösvény. A Triftbahn költségei 24 CHF felnőtteknek és 10 CHF gyerekeknek kezelhetők.

4 Robogózni: Bizony, sok év telt el azóta, hogy utoljára robogózott. Ideje tehát újra átélni ezt a gyerekkori érzést, és összevonni egy családi kirándulással. Néhány éve Svájc számos hegyéről le lehet robogni, például Scuolból, Arosából vagy Leukerbadból és Zweisimmenből. Arosában a bérlet sisakkal együtt 18 frankba kerül felnőtteknek és 15 frank gyerekeknek. Tizenkét éven aluli gyermekek csak felnőtt kíséretében bérelhetnek robogót.

Leukerbadban bérelhetsz monster robogókat: ezek olyan robogók, amelyeknek különösen széles a gumija és nagyobb a futófelülete. Itt is kötelező a sisak. Az utazás költsége (a vonatút nélkül) 15 CHF felnőtteknek és 12 CHF gyermekeknek. A biztonság kedvéért ezek a robogók mindegyike fékekkel van felszerelve. A legtöbb kölcsönző nem ad tájékoztatást a minimális korhatárról.

Az úgynevezett hegyi kocsik is nagyon népszerűek a gyerekek körében: alacsony súlypontjuknak és széles tengelytávjuknak köszönhetően ezekkel a társakkal elkerülhetetlen a szórakozás. Savogninban a gyerekek 10 éves koruktól Super Mario-hoz hasonlóan zuhanhatnak le a hegyről (a sisak viselése kötelező). Az utazás ára, beleértve a hegyi vasúti jegyet is, 20 CHF gyerekeknek és 29 CHF felnőtteknek.

5 Szamártúra: Egy túra szamarakkal vagy lámákkal olyan rendkívüli élmény, amelyre az egész család biztosan sokáig emlékezni fog. A Grasswilben (BE) található Eselmüllernél egy kellemes ütemű túra indul az Oberaargau változatos tájain, kilátással a teljes Jura-láncra. A gyerekek felváltva lovagolhatnak szamáron, míg a többi állat viszi a poggyászt, beleértve az útközbeni piknikhez való finomságokat is. Egy szamártúra személyenként 40 frankba kerül. A résztvevők zárt cipőt viseljenek, és az időjárásnak megfelelő ruházatot hozzanak magukkal.

6 Pedálozás: A pedálozás sok svájci tavon régóta fut. Szórakoztató, hogy a gyerekek maguk lépkednek és kormányozzák a csónakot egy parthoz, majd a tó közepére. Svájcban a mentőmellény viselése kötelező a parttól 300 méterre. Ez azt jelenti, hogy a felnőtteknek minden járműből könnyen elérhető helyen kell lenniük. 12 éves korig még kötelező viselni őket.

7 Kenuzás: A gyerekek nem fognak unatkozni a kenuban. A folyó néha csendesen csobog, aztán gyorsabban folyik, mielőtt a zuhatagok kihívást jelentenek az evezésben. Ezután a mólónál pihenhet. Sok kölcsönző cég többnapos túrákat is kínál éjszakázással egy kempingben, például a csütörtökön és a Rajna egy darabján Frauenfeldtől Flaachig. A szervező Trango felnőtteknek 250, gyerekeknek 180 frankba kerül.

8 Fedezze fel a hegyeket mezítláb: Ami a kisgyermekek számára gyakran magától értetődő, sok felnőtt számára nehéz: mezítláb járni különféle felületeken. Itt hegyes kő piszkál, ott bepiszkolódhat a lábad a sárban és kicsit távolabb a virágos réten fennáll a veszélye, hogy rálépsz egy méhre és elkapsz egy fájdalmas csípést. Röviden: a cipőket gyakran gyorsan visszahúzzák. Szóval miért nem vágsz bele tudatosan mezítláb a kalandba, és engeded szabadon a lábadat a szó legigazibb értelmében?

Svájcban ezen a területen az egyik úttörő Esther Bürgi. 2007-ben megnyitotta az első mezítlábas túraútvonalat Svájcban Innertkirchenben, a Berni Oberland Haslitalban. Meg van győződve arról, hogy a mezítláb járásnak csak előnyei vannak: "A mezítláb járás megelőzi a láb károsodását, javítja motoros képességeinket, valamint erősíti az izmokat, szalagokat és ízületeket" - mondta a német Geo magazinnak adott interjújában.

Svájcban ma már számtalan mezítlábas túraútvonal létezik: a sajátos Kneipp-ösvénytől a rheinfeldeni mindfulness-kertig a "Le Pied total" mezítlábas ösvényig a freiburgi Villarimboudban, amely a Glane kerületen túl is ismert csokoládéillatú muskátlijáról. az útszéli szinte minden régióban kipróbálhatja ezt a különleges járást. Maga Esther Bürgi az Innertkirchen melletti mezítlábas turistaúton vezeti be túracsoportokat a mezítláb járás titkaiba. A rebeuvelier-i mezítlábas túraútvonal az egyik leghosszabb mezítlábas túraútvonal Svájcban. A Jura két kilométer hosszú ösvénye különböző anyagokon, például szalmán, köveken, parafán vagy fenyőtobozokon vezet. Az ösvény négy éves és idősebb gyermekek számára alkalmas.

Egy bennfentes tipp Kelet-Svájcban a mezítlábas és panorámás ösvény a Nollen in Wuppenau (TG). A Wuppenau Erdőszövetség egy csoportja négy évig dolgozott az ösvényen. A Nollenről csodálatos kilátás nyílik a Säntisre és a Churfirstenre, de a Bodeni-tó és a Vorarlberg-Alpok is elég közelinek tűnnek ahhoz, hogy megérintse. Itt hét kilométerből négyen lehet mezítláb menni.

Ne feledkezzünk meg a fényvédelemről

Mindezen szabadtéri tevékenységek során ne felejtsen el fényvédőt viselni. Fényvédő, napvédő sapka és napszemüveg elengedhetetlen, különösen a vízen. Mert a víz visszaverődése növeli a napsugarakat, és gyorsan leég. Javasoljuk, hogy a gyermekek UV fürdőruhát viseljenek a gyermekek számára. Ezek jobban védik a bőrt, mint a legerősebb fényvédők. Itt talál további tippeket, hogyan védje meg megfelelően a gyerekeket a vízben és a napsugárzástól.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here