Alkoholfüggőség a szülőknél: mit tehetsz a gyerekekért?,

Sigrid Schulzétől

Amikor összejön az ünnepi időszak, az asztalon lévő alkohol normálisnak számít. Különleges csemege lehet a bor, konyak vagy más alkoholos ital fogyasztása. Nincs ezzel semmi baj, ha pihentető napokat, estéket tölthetsz alkohol nélkül. Svájcban azonban körülbelül 100 000 gyermek szülője alkoholfüggő – tájékoztat a Swiss Addiction Foundation.

A szülők alkoholfüggősége: a gyerekek súlyosan szenvednek

Minél jobban uralja az alkohol az anya vagy az apa életét, annál inkább befolyásolja a gyermekek életét. Aggódnak az érintett szülőért, egészségükért, barátságaikért vagy munkájukért. Félnek a mámortól, amely megváltoztatja a szeretett apát vagy anyát. Szenvedik a hangulatingadozásoktól, a kiszámíthatatlan légkörtől, amit az alkohol és a másnaposság hoz magával. És gyakran szenvednek fizikai vagy érzelmi erőszaktól is. „Minden alkalommal, amikor részegen jöttem haza, felteszem a napszemüvegemet, hogy elrejtse a mámoromat. A három éves fiam mindig eljött, hogy levetkőztesse nekem őket. Láttam a bánatot a szemében, amikor látta, hogy már megint ittam » – számol be az egyik szülő az Addiction Switzerland honlapján.

Hogyan érzik magukat az alkoholista szülők

Az alkoholfüggő szülők ugyanúgy szeretik gyermekeiket, mint a többi szülő. De tudják, hogy alkoholfüggőségükben szenvednek. "Minden szülővel előfordul, hogy túlterheltnek érzi magát, és már nem tud megbirkózni a szülői helyzettel" - igyekszik elvenni a bűntudatot a Swiss Addiction Foundation. A szülőknek ilyenkor támogatást kell kapniuk, az alkoholfüggőket például orvostól, alkohol- és addiktológiai tanácsadó központtól vagy önsegítő csoporttól. A segítségnyújtás kötelezővé válik, ha a gyermek fizikai vagy érzelmi erőszakot tapasztal. "A legfontosabb dolog az, hogy megvédje gyermekeit" - mondja Sucht Svájc.

Mit tehetnek az alkoholista szülők

  • Magyarázd el gyermekednek, hogy nem az ő hibája, ha problémái vannak az alkohollal vagy más drogokkal. Betegsége van.
  • Szervezze meg a mindennapi életet a lehető legjobban kiszámíthatóan: A gyerekeknek struktúrákra és keretekre van szükségük ahhoz, hogy biztonságban érezzék magukat.
  • Ha a családban erőszak vagy súlyos igénybevétel tapasztalható, győződjön meg arról, hogy gyermeke biztonságban van, és tudja, hol kaphat segítséget. Négy-öt éves koruktól megadhatja nekik a hívható telefonszámok listáját.
  • Szervezzen egy felnőtt bizalmast, aki ismeri a helyzetet, és aki veszélyes helyzet esetén felveheti a gyermeket.
  • Lehetőleg kerülje el, hogy gyermeke részegséget éljen át.

(Forrás: Addiction Svájc)

Az alkoholfüggőség szégyenérzettel teli betegség. Bár a betegség kezelhető és legyőzhető, az érintettek gyakran nem akarják beismerni, hogy függőek. „Nem az ember okolható a betegségéért, de neki kell készen állnia a segítség elfogadására” – mondja a Swiss Addiction Foundation. A betegség többé nem tagadása az első lépés a leküzdésében. Akkor beszélhet az alkoholfüggőségről, mint minden más betegségről, amely korlátozza a mindennapi életet.

Olvasási tipp!

  • Hogyan kezeljük az alkoholt és a drogokat serdülőknél

Alkoholfüggőség: beszélgetés gyerekekkel

Az érintettek gyakran megpróbálják elhitetni magukkal, hogy gyermekük túl fiatal ahhoz, hogy beszéljen velük az alkoholfüggőségről. Vagy azt gondolják, hogy gyermekük nem veszi észre az alkoholfüggőséget. De még a kisgyermekek is pontosan érzik, ha valami nincs rendben a családban. Előfordulhat azonban, hogy nem ismerik fel az összefüggéseket, ezért nem tudják osztályozni a hangulatokat. Amikor senki nem magyarázza el a gyerekeknek, hogy mi történik, mindenféle dolgot elképzelnek, gyakran rosszabbat, mint ami valójában történik. A Svájci Addiktológiai Alapítvány így biztat: „Jó a gyermekednek, ha beszélsz velük arról, hogy mi történik veled. Ha tudja, mi történik, akkor gyermeke bízik benned és önmagában.».

A szavak gyakran nem foglalkoznak az alkoholfüggőség kérdésével. De nem kell mindent elmondania, ami eszébe jut az első beszélgetéstől kezdve. Először is fontos, hogy egyáltalán belemenjünk a beszélgetésbe. "Talán kezdheti azzal, hogy beszél az érzéseiről, például a szomorúságról vagy a sajnálkozásról, majd megkérdezi a gyermekét, hogyan érzékeli a helyzetet, és mit tud róla" - mondja Sucht Switzerland. Aki nem érzi magát erre, megkérhet valakit, akiben megbízik. A gyermek könnyebben megtanulja, hogy nem ő a hibás az alkoholfüggőségért, és nem felelős a szüleiért.

A gyermek bizalmasai

Sokan attól tartanak, hogy gyermekük elmondja másoknak alkoholfüggőségét. A titkok azonban nehezednek rájuk. "Beszélje meg gyermekével a félelmeit, és dolgozzon vele, hogy válasszon ki egy vagy két olyan személyt, akiben megbízhat, akivel beszélhet" - tanácsolja az Addiction Svájcnak. „Nagyon fontos, hogy gyermeke ne érezze magát elszigetelten.„Segítségre is szükség van, mintha egy apának vagy anyának más súlyos betegsége lenne. Szüksége van arra, hogy az emberek elkapják, amikor az apa vagy anyja ivott vagy másnapos. Nem az ő dolga a háztartás gondozása vagy a testvérek nevelése. A gyermeknek joga van olyan emberekhez, akik gondoskodnak róla. Lehet szórakozni és meglátogatni a barátokat.

Ha a (volt) partner alkoholista

Ha az egyik szülő kudarcot vall, a másik szülővel való stabil kapcsolat még fontosabb a gyermek számára. A nagy felelősség hamar eluralkodhat egy anyán vagy apán. A puszta kérdés, hogy a gyermeket veszélyezteti-e az alkoholista szülő, gyakran nem könnyű eldönteni. Emiatt az alkoholisták (volt) partnerei is segítségre szorulnak. A tanácsadó központok nem csak a közvetlenül érintettek, hanem a hozzájuk közel állók számára is vannak. A hozzátartozóknak önsegítő csoportok is működnek. „Ez azt jelenti: Még ha partnere nem is áll készen a változásra, tehet valamit önmagáért, és így megakadályozhatja, hogy kimerüljön” – mondja Sucht Schweiz. „Ha valaki megváltoztat valamit, gyakran előfordul, hogy az egész családot megmozgatja.»

További hasznos információkat itt talál:

  • A Svájci Addiktológiai Alapítvány elmagyarázza az érintett gyermekek szüleinek és gondozóinak, például nagyszülőknek vagy keresztszülőknek, hogy mit tehetnek a gyermekért
  • Beszéljen a gyerekekkel az alkoholfüggőségről

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here