Baby-led-leaning (BLW): Amikor a babák zabkása helyett falatot kapnak,

Sigrid Schulze és Anina Peter

Baby-led-leaning (BLW): A legfontosabb pontok röviden

  • A baba által vezetett elválasztási módszerrel táplált gyermekeket nem etetik kásával. Kezdettől fogva megeszi magát – különösen a falatot. Ezekkel az ételekkel érdemes kezdeni.
  • A baba által vezetett leszoktatással akkor kezdheti el, amikor gyermeke már ülhet az etetőszékben. Bővebben a kiegészítő élelmiszerek FOAG-val történő bevezetéséről.
  • A baba által vezetett leszoktatás kevésbé veszélyes a kisgyermekek számára, mint gondolná: a babák ökletőreflexe előrébb helyezkedik el, és megvédi őket a lenyeléstől. Több.
  • A baba által vezetett elválasztásnak megvan az az előnye, hogy a gyerekek egészséges hozzáállást alakítanak ki az étkezéshez és az ételhez. Egy szakértő elmagyarázza, miért.

Laura hat hónapos. Ideje az első bébiételnek, igaz?? Nem, Laurát zabkása nélkül etetik. Kása helyett ennivalót kap, amit a saját markába tud tenni. Elégedetten majszol egy darab banánt. Laura maga határozza meg, hogy mennyit és mit eszik. Szülei a baba által vezetett elválasztásban bíznak.

Ez a baba által vezetett elválasztás

Baby-led-weaning (BLW) annak a programnak a neve, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlására fejlesztettek ki. Lefordítva azt jelenti: "elválasztás a babáról". A csecsemőt nem etetik, hanem bébiétel helyett szilárd táplálékot vesz fel ujjnyi eledel formájában, teljesen önrendelkezéstől fogva. A program Gill Rapley, az angliai kenti szülésznő, szülésznő és szoptatási tanácsadó által 2004-ben végzett tanulmányon alapul.

Hogyan működik a baba által vezetett elválasztás: az alapok

A Baby-Led-Waning segítségével a gyermek nem kap zabkását. Kezdettől fogva ennivalót kap. A mögöttes ötlet: A gyerekekben természetes a felfedezés szelleme. Ön szeretné kideríteni, miről is szól az étel. A kását kapó babákkal ellentétben ők döntik el, mit és mennyit esznek belőle. És ellentétben a zabkása gyerekekkel, először önállóan fedezik fel az étel ízét és állagát. A gyermek csak fokozatosan tanul meg apró darabokat leharapni, végül rágni és lenyelni.

Kiegészítő élelmiszerek bevezetése a baba által vezetett elválasztással: Ez így működik

A baba által vezetett elválasztással szeretné kezdeni? Legyen gyermeke a családi asztal része. Kínáljon különféle ételeket a babának, és hagyja, hogy felfedezzék és kísérletezzenek. Fontos: az ujjlenyomat legyen puha az elején! A kemény bitek azzal a kockázattal járnak, hogy a baba veszélyesen megfullad.

Mikor kezdheti a baba által vezetett leszoktatást

Kezdheti a baba által vezetett leszoktatással, amint gyermeke leülhet az etetőszékbe. A legtöbb gyermeknél ez körülbelül hat hónapos. Ezután a gyermeknek rendelkeznie kell minden szükséges motoros képességgel. Érdemes a babát már a kezdetektől bevonni a családi étkezésbe. Nemcsak azt tanulja meg a modelltől, hogy mi ehető, hanem kíváncsivá is válik.

Étkezések a családi asztalnál: ha a gyerekek beülhetnek az etetőszékbe, a baba által vezetett leszoktatásnak köszönhetően önállóan is részt vehetnek a családi étkezésen. Kép: TommL

A babánál az első ételek az elválasztáshoz vezettek

Olvasási tipp!

  • Kiegészítő élelmiszerek bemutatása: a legjobb tippek

A nyers sárgarépa és az alma eleinte tabu. Ehelyett hasznosak a puhára főtt zöldségek, például a brccoli virágok, a cukkini, a burgonya vagy a puha gyümölcsök. Minél gyakorlottabb a kis evő, annál szélesebb az ételek választéka. A csecsemők szívesen esznek tésztát, csirke rudat, lencse rántottát, tükörtojást és halpogácsát is. Magától értetődik, hogy az ujjlenyomat nem tartalmazhat olyan csecsemőkre veszélyes összetevőket, mint például só, cukor és tehéntej.

Hagyja, hogy a baba kipróbálja. Nem számít, mennyi a gyereked. A „The New Baby Nutrition” (GU-Verlag) című útmutató szerzője, Susanne Klug figyelmeztet: „Ne adjon semmit a baba szájába, hogy evésre ösztönözze. Amikor önállóan étkezni tanul, csak a gyermeke határozza meg, hogy mi kerül a szájába és mikor!»

Az öklendezés reflex, mint védelem

Látni fogja, ha belevág a kalandba BLW: Gyermeke gyakran hangosan fuldoklik. Bármilyen hátborzongató és félelmetes is – maradjon nyugodt, és bízzon gyermekében – tanácsolja Marx György, a KISPI St. vezető gasztroenterológusa. Gallen és a „Gyermekétkezés – szakértői tudás a mindennapi élethez” című könyv szerzője. A gag reflex sokkal fejlettebb kisgyermekeknél, mint felnőtteknél. A legtöbb esetben ez jól megvédi a gyermeket attól, hogy lenyeljen valamit. A baba által vezetett elválasztás egyik előnye: a gyerekek korábban megtanulják, hogyan kell kezelni a szilárd ételeket. Amikor a baba zabkását kap, azonnal hozzászokik, hogy mindent lenyel. Így később elvégzi a tanulási folyamatot. Ha bizonytalan vagy, vegyen részt egy kisgyermekkori sürgősségi tanfolyamon. Ott megtanulhatja, hogyan reagáljon, ha gyermeke megfullad.

Először nagy darabok, később kicsik

Mi az első a baba által vezetett elválasztásnál? Az igazi kérdés az, hogy hogyan. Mert legyen szó zöldségről, húsról vagy gyümölcsről: Először is a falatkák olyan nagyok, hogy a baba jól tudja tartani a markában. Jó, ha a család többi tagja is ugyanazt eszi. Így tanulja meg a baba: én is közéjük tartozom!

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

A Solid Starts ~ Babyled Weaning (@solidstarts) által megosztott bejegyzés

Minél jobban tud fogni a gyerek, annál kisebbek lesznek a darabok. A babáknak először meg kell tanulniuk az úgynevezett csipeszfogást. Használhatja apró darabok megragadására. A darabok apránként kisebbek lesznek. A szülők gyakran meglepődnek azon, hogy a baba milyen türelmesen szedi fel az apró ételdarabokat a csipesz nyélének köszönhetően. A mennyiségek fokozatosan nőnek és nőnek. Ezzel párhuzamosan egyre kisebb az elfogyasztott tej mennyisége.

Ne félj a rendetlenségtől: az evést meg kell tanulni

A csecsemő által vezetett elválasztás rendetlenséget okoz. Még akkor is, amikor Laura eszik, gyakran van egy nagy mantscherei. Magától értetődik, hogy meg akarja kutatni az étel állagát, és közben egy részét teljesen összetörni. Az étel újra és újra a padlóra kerül. Édesanyja ezért mindig egy mosható betétet tesz a szék alá, és egy nagy előke akaszt Laurára.

Minden érzékszervükkel: A BLW-n a gyerekek megtanulják az ételek állagát, ízét és formáját, és megtanulják, hogyan kezeljék őket. Kép: lisegagne, GettyImages Plus

A baba által vezetett elválasztás veszélyes?

Az az előítélet, hogy a baba által vezetett elválasztás veszélyes, mert a gyerekek hajlamosak játszani az étellel, és így nem jutnak elegendő tápanyaghoz, a mai napig fennáll. Emellett természetesen mindig fennáll a lenyelés veszélye. De ha kiegészítő táplálékra vár, a kockázat nem nagyobb, mint a zabkása esetében. A gyerekek még a BLW előnyeit is élvezik: hamarabb megtanulják tudatosan manőverezni és feldolgozni az ételt a szájukban, mint a zabkása babák.

Ezt mondja a szakértő:

A baba által vezetett elválasztás során a szilárd táplálékot korai szakaszban kezdik el, általában 6 és 6 éves kor között. és 8. Az élet hónapja - a csecsemő képességeitől függően. A csecsemőnek készen kell állnia, rendelkeznie kell motoros és neurológiai képességeivel. Ugyanakkor a szülőknek nagy bizalommal kell lenniük gyermekükben. Ezek az előfeltételek.

A baba által vezetett elválasztás előnye, hogy a gyerekek már korán megtanulják kezelni a szilárd táplálékot, jobban megismerik a szerkezeteket, színeket és állagokat, és hamarabb válnak önállóvá. Emellett gyakran előfordul, hogy korábban megtanulják szabályozni az éhségérzetet, és kevésbé hajlamosak kora gyermekkorban étkezési és táplálkozási zavarokra. Az így táplált gyermekeknél kisebb az esély a túlsúlyra is. Ezenkívül gyakran hosszabb ideig szoptatják őket. Mindez nagyon pozitív.

De a baba által vezetett elválasztás valójában csak egy módszer a jól fejlett csecsemők számára. A gyengébb vagy éretlen csecsemők erre nem alkalmasak, gyakrabban fulladnak, nem kapnak elegendő táplálékot és hajlamosak az alultápláltságra. Beteg vagy neurológiailag kóros, vagy fejlődésükben kissé elmaradott, vagy növekedésükben meglehetősen elmaradott gyermekek nem alkalmasak BLW-re. Ezt a módszert szintén nem szabad szorongó szülőkkel rendelkező csecsemőknél alkalmazni.

Marx György, a KISPI St. vezető gasztroenterológusa. Gallen és a „Gyermekétkezés – szakértői tudás a mindennapi élethez” című könyv szerzője

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here