Mellrák: A mammográfia használata és az egészséges táplálkozás,

Írta: Angela Zimmerling

Az emlőrák a rák leggyakoribb típusa, és a nők daganatos halálozásának vezető oka. Évente körülbelül 1400 nő hal meg emiatt. E statisztikák ellenére van valami, ami optimistává tesz?

Dr. Karin Huwiler: Igen. Ma kevesebb nő hal meg mellrákban, mint 20 évvel ezelőtt. Ez elsősorban az új terápiák kifejlesztésének és a korábbi diagnózisoknak köszönhető. És arra számítunk, hogy a további fejlődés ezt a számot alacsonyabb szinten fogja tartani.

Mekkora az esély a túlélésre ma mellrák esetén??

Különféle tényezőktől függ. Összességében öt évvel a diagnózis után a nők több mint 80 százaléka életben van.

Ez azért van, mert minél korábban fedezik fel a mellrákot, annál jobb a prognózis?

Igen, többek között. A jobb terápiák is hozzájárultak. A ma elérhető terápiákkal gyakran már előrehaladott stádiumban, amikor már vannak hajtások, a betegség lefolyásának lassítása és a tünetek enyhítése lehetséges.

Támogassa a mellrákban szenvedőket

Októberben a Rákliga a „Mutasd a színeidet” mottóval hív fel. Svájc felnéz Pinkre »szolidaritással az emlőrákban szenvedőkkel. Arra biztatjuk az önkénteseket, hogy gondolkodjanak akciókon, például egy koncerten a Rákliga javára vagy egy rózsaszín Facebook-oldalon. A www.rák liga.ch / mellrák, a kampányokat ismertetni kell. A platformon ugyanakkor eszmét cserélhetnek a mellrákban érintettek és hozzátartozóik.

A nőknek ismételten ajánlott, hogy rendszeresen vizsgálják meg saját melleiket.

Az emlő önvizsgálata egy módszer a mellben bekövetkező változások észlelésére. Ez azonban nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy a mammográfiát az emlőrák korai felismerésére. A tanulmányok nem mutatták ki, hogy ezzel megelőzhető lenne a halálesetek. Ha egy nő csomót érez, ellenőriztesse orvosával.

A mammográfiás vizsgálatok előnyei azonban ellentmondásosak. Tanulmányok kimutatták, hogy. Azért, mert egyes nők kóros leletet kapnak, és további vizsgálatokat kell végezniük annak ellenére, hogy nincs mellrákjuk. A független Svájci Orvosi Testület (SMB) nem tanácsolja a szisztematikus szűréseket. Miért ajánlja még mindig a Rák Liga a mammográfiás szűrőprogramokat??

A Cancer League úgy véli, hogy a mammográfiás szűrés előnyei felülmúlják a hátrányokat. Az SMB jelentésnek vannak hiányosságai, így a Rák Liga nem ért egyet a következtetésekkel és ajánlásokkal. A mammográfiás szűrésnek – mint minden orvosi intézkedésnek – vannak pozitív és negatív hatásai. A szűrés megelőzheti a haláleseteket. De vannak nők is, akiknek el kell fogadniuk a hátrányokat, például az Ön által említett álpozitív leleteket.

Sok nő azonban nincs tisztában ezzel, mielőtt a mammográfiás vizsgálat mellett dönt.

Éppen ezért fontos, hogy a nők pontosan tájékozódjanak az előnyeiről és hátrányairól, és ez alapján dönthessenek arról, hogy szeretnének-e mammográfiás vizsgálatot végezni vagy sem.

Az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő testmozgás megelőzheti a mellrákot. Mennyi haszna van ennek valójában?

Olvasási tipp!

  • Mi a HPV és hogyan vezethet méhnyakrákhoz?

Az emlőrák kockázatát nem befolyásolhatja annyira az életmód, mint például a tüdőrák kockázatát a nem dohányzás.

Miért ne?

Számos tényező növeli a mellrák kockázatát. A legfontosabbakat - például az életkort, a családi anamnézist vagy a hormonális tényezőket - nem lehet befolyásolni. A mellrák befolyásolható kockázati tényezői közé tartozik az alkohol és az elhízás. Az alkoholfogyasztásnak a lehető legalacsonyabbnak kell lennie. A súlyt a normál tartományon belül kell tartani. A kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás segít ebben.

Mennyit kell sportolnom hetente, és mennyire egészségesen táplálkoznom, hogy egy kicsit csökkenthessem a mellrák kockázatát?

Legjobb tudomásom szerint nincsenek kifejezetten mellrákra vonatkozó ajánlások. Általában javasolt a kiegyensúlyozott táplálkozás, sok zöldség és gyümölcs fogyasztása, valamint kevés állati eredetű élelmiszer fogyasztása. Heti két és fél órát érdemes úgy mozogni, hogy kicsit elakadjon a levegő. Ezt kertészkedéssel vagy tempós sétával is megteheti.

Megvédi a szoptatást a mellráktól?

A tanulmányok azt mutatják, hogy azoknál a nőknél, akik sokáig szoptatnak, valamivel alacsonyabb a mellrák kockázata.

És mit szólnál a stresszhez? Okoz-e mellrákot?

Még ha ezt újra és újra állítják is, a stressz és az emlőrák vagy más ráktípusok közötti közvetlen kapcsolat a mai napig nem bizonyított.

Dr. med. Karin Huwiler a megelőzés és az egészségügy specialistája, a Swiss Cancer League kutatási asszisztenseként dolgozik. Fotó: Cancer League

Angelina Jolie színésznő mellráktól való félelmében amputálták a mellét. Van ennek értelme az örökletes hajlamú nők számára??

Svájcban a nők kevesebb mint egy százalékában fordul elő olyan genetikai változás, mint Angelina Jolie-nál. A mellrák és a petefészekrák kialakulásának kockázata lényegesen magasabb. Ebben a helyzetben több lehetőség is van. Az egyik az a módszer, amelyet Angelina Jolie választott: elővigyázatosságból eltávolítják a melleket vagy a petefészket. Egy másik lehetőség a rendszeres kivizsgálás az emlőrák mielőbbi felismerése érdekében. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyekkel csökkenthető a kockázat. Véleményem szerint nincs eleve jobb vagy rosszabb út.

Évente 30-40 férfinél alakul ki mellrák Svájcban. Honnan tudod, hogy mellrákod van?

A tünetek valójában ugyanazok, mint a nőknél: csomó, folyadék szivároghat ki a mellbimbóból vagy a bőr visszahúzódása.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here