A görkorcsolyák visszatértek

Sigrid Schulzétől

Az első görkorcsolyák emlékei nosztalgia érzést váltanak ki. "Discoroller" volt a neve a 80-as évek könnyű görkorcsolyáinak. Lecserélték a 70-es évek fém görkorcsolyáit, amelyek erősen lógtak a lábadon, és amelyek kemény kerekei pokolba ütköztek az aszfalton.

A görkorcsolyák a megújulást ünneplik

A mai gyerekek is tekerni akarnak. „Visszagurulunk a 80-as évekbe” – ez volt az Aargauer Zeitung főcíme. „Akár bulikban, akár sportban, a görkorcsolya visszatér.„A görkorcsolyák, amelyekben a görgők egymás mögött helyezkednek el, sokáig felváltották a görkorcsolyákat. A klasszikus görkorcsolyák előnye két tengelyen, két-két kerékkel: Kevésbé lötyög. Ennek ellenére Önnek és gyermekeinek gyakorolnia kell egy ideig.

A görkorcsolyák története

Az emberek már 150 évvel ezelőtt is élvezték a görkorcsolyázást. Valószínűleg a belga hangszergyártó, Joseph Merlin volt az, aki feltalálta az első görkorcsolyát. „A görkorcsolya a 19. század szórakoztató és sportos cikkei voltak. Század » – áll a müncheni Deutsches Museum honlapján. 1880-ban 70 görkorcsolyapálya volt Londonban és 40 görkorcsolyapálya Párizsban, valamint görkorcsolyacsarnokok minden nagyobb városban. Nem csak gyerekek gurultak-gurultak. A felnőttek görkorcsolya táncos rendezvényeken találkoztak.

Görkorcsolya vásárlás gyerekeknek: mire kell figyelni

Mielőtt gyermekei először vásárolnak görkorcsolyát, legyen egy bizonyos egyensúlyuk, és tudjanak biztonságosan robogni. A görkorcsolya a legtöbb négy éves és annál idősebb gyermek számára alkalmas. A görkorcsolyáknak – mint a görkorcsolyáknak és a jégkorcsolyáknak – erős, jól szellőző és állítható méretű cipőkkel kell rendelkezniük.

Bárki, aki görkorcsolyázni próbál, számíthat arra, hogy durván a nadrágja aljára vagy a térdére száll. A gyerekeknek és a felnőtteknek megfelelő védőruházatot kell viselniük, hogy elkerüljék a dörzsölt térdeket és könyököket. Ide tartoznak a csuklóvédők és a kézgolyók, a térdvédők és a könyökvédők. És persze a sisak a fejen van.

Olvasási tipp!

  • Lépj rá a pedálokra: tanulj meg biciklizni a gyerekbiciklivel

A biztonság azt is jelenti, hogy a görkorcsolyák megfelelően vannak beállítva. „Az állítható görkorcsolyáknál a méret akkor megfelelő, ha az első tengely a lábfej alatt van. Minden anyát és csavart biztonságosan meg kell húzni ”- mondja a Hudora sportszergyártó cég. Fontos, hogy kerüljük a nedves, homokos és egyenetlen utakat. „Állítsa be a sebességét, vezessen előre, és készen álljon a fékezésre” – tanácsolja a berni Balesetmegelőzési Tanácsadó Központ (BFU).

Első gyakorlatok gyerekeknek és felnőtteknek

A gyerekek eleinte szeretnek olyan kerítések és falak mentén cikázni, amelyekbe meg tudnak kapaszkodni. Amikor egy kicsit nagyobb biztonságban érzik magukat, önállóan növelik az igényeket. Például: „egyik lámpástól a másikig” ez a mottó. Jó, ha elérkezett az üdvösség lámpása, amelyet eleinte gyakran kimerülten ölelnek át! A gyerekek a görkorcsolyán is biztonságban érzik magukat anya vagy apa karján.

Legjobb, ha a felnőttek az elején rövid távot választanak, amelyet korláttal vagy kerítéssel meg lehet támasztani. Ha már egy kicsit nagyobb biztonságban érzed magad, beiktathatsz egyensúlygyakorlatokat. A vezetés közbeni leguggolás és ismételt felkelés elősegíti az egyensúlyt. Az egyik lábon néhány másodpercig csúszás elsőre nehéznek tűnhet, de néhány edzés után könnyebbé válik. A görkorcsolya elején található ütköző alkalmas egy lábbal történő kilökésre.

A görkorcsolyázásnál nem az a legfontosabb, hogy elinduljunk, hanem az, hogy vészhelyzetben tudjunk fékezni. Minden görkorcsolya rendelkezik egy ütközővel a fékezéshez. Használatához először kissé be kell hajlítani a térdét. Ezután mozgassa előre az egyik lábát, miközben a láb felemeli a hegyét. Most az ütköző végigkarcolja az aszfaltot és fékez. A kezdeti fékezési tapasztalatot a legjobb a korláton gyakorolni.

A görkorcsolyák fitten tartanak

Azok, akiknek sikerül biztonságosan felállni görkorcsolyára, olyan hobbit szereznek, amely fitten tartja a testet, és elősegíti az állóképességet és az egyensúlyt. Az egész test izmai edzettek. Ide tartoznak a lábak és a fenék izomcsoportjai, valamint a hát alsó részének izmai. A karok is erősek, hogy lendületet vegyenek és egyensúlyt tartsanak. Ha biztonságban érzi magát görkorcsolyán, új sportágak nyílnak meg: görkorcsolya, görkorcsolya, jégkorcsolya, jégkorongozás, korcsolya és gyorskorcsolya pl.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here