A tíz legnagyobb hiba télen,

Sigrid Schulzétől

1 A tél az, amikor a nap távolabb van

nem! A Föld és a Nap távolságának nincs köze az évszakainkhoz. Az év elején még különösen kicsi a távolság az északi félteke és a nap között.

A helyes:

A Föld egy éven belül megkerüli a Napot. Mivel a Föld tengelye mindig 23,5 fokkal ferde, a napsugarak beesési szöge folyamatosan változik, amikor a Földet érik. Ez azt jelenti, hogy télen sokkal kevesebb napenergia jut el hozzánk, mint nyáron.

2 Aki fázik, megfázik

Nem igazán! A megfagyás önmagában nem vezet megfázáshoz, de gyengítheti az immunrendszert.

A helyes:

Amint a bőr erei összehúzódnak, a nyálkahártyák, például az orrban, rosszabb vérellátást kapnak. Az eredmény: kevesebb nyálkát termel, amely védőpajzsként szolgál a kórokozókkal szemben. A baktériumokat tartalmazó vírusok ezért könnyebben bejutnak a szervezetbe.

3 A C-vitamin lerövidíti a megfázást

Sajnos nincs! Jó lenne egy csodaszer, amivel megelőzhető a megfázás. De a Helsinki Egyetem tanulmánya szerint a C-vitamin nem ez a csodaszer.

A helyes:

Azok az extrém sportolók, akik rendszeresen C-vitamint szednek, majd megfáznak, rövidebb tüsszentési és szippantásos fázisra számíthatnak, amint azt a Helsinki Egyetem tudományos tanulmánya kimutatta. A betegség időtartama a felnőtt vizsgálatban résztvevőknél akár nyolc százalékkal, a gyermekeknél akár 14 százalékkal csökkent. Vitatott azonban, hogy ez a hatás a kevésbé mozgássérülteknél is érvényesül-e. És ha csak akkor figyelsz a megfelelő C-vitamin-ellátásra, amikor már folyik az orrod, akkor is elkéshetsz.

4 Télen melegen kell öltözni

Szintén nem! Ha melegen beburkolja magát, fennáll annak a veszélye, hogy mozgás közben izzad. Ekkor a nedves bőr meghűlhet a friss levegőn. Aztán beállt a fagyás és a borzongás.

A helyes:

Télen nem a meleg öltözködés a fontos, hanem a funkcionális. Ez azt jelenti, hogy a ruházatnak, különösen a fehérneműnek a lehető legjobban légáteresztőnek kell lennie, és az izzadságot a testről kifelé kell szállítania. Ez szárazon és melegen tartja a bőrt. A külső héjnak viszont mindenekelőtt időjárásállónak kell lennie. Ráadásul a hagymahéj elve bevált. Mert a dermesztő hideget a legjobban több vékony ruharéteg egymásra helyezve védi. Az egyes ruhadarabok között légkamrák jönnek létre, amelyeket a testhő melegít fel.

5 A csók különösen ragályos

Ó, hol is! Még télen is nagy biztonsággal élvezheti a csókokat. Mivel a megfázás vírusai nem különösebben hatékonyak a szájban.

A helyes:

A csókolózáskor a szájba kerülő megfázásos vírusok többsége a bélrendszerbe kerül, ahol ártalmatlanná válik. A kézfogás sokkal veszélyesebb, mivel a vírusok és baktériumok leggyakrabban megváltoztatják lakóikat. Azok fertőződnek meg különösen könnyen, akik kézfogás után nem jól mosnak kezet, de dörzsölik a szemüket vagy megérintik az orrukat.

Olvasási tipp!

  • Házi gyógymódok köhögésre, orrfolyásra és megfázásra

6 Több megfázás – végre immunis!

nem! Aki a múltban néhányszor megfázott, még mindig megfázhat.

A helyes:

Ha éppen megfázott, akkor immúnis a kórokozóra, amely ezt okozta. Ez volt a jó hír. A rossz hír az, hogy több ezer más megfázásos baktériummal is megfertőződhet. Az újbóli fertőzés kockázata különösen nagy megfázás után, mivel az immunrendszert még mindig legyengíti a betegség.

7 A megfázás három napig jön, három napig áll, és három napig megy

Nem igazán! Megnyugtatóan hangzik a gondolat, hogy kilenc nap alatt leküzdjük a hideget. De a remény csalóka.

A helyes:

A köhögés, szippantás és tüsszentés időtartama számos tényezőtől függ. Mindenekelőtt a kórokozó típusa és az Ön általános egészségi állapota határozza meg a megfázás hosszát.

8 Minél hidegebb van, annál nagyobb a havazás valószínűsége

Cserben kell hagynunk. Alacsony hőmérsékleten általában egyáltalán nem esik hó. Ekkor a levegő túl száraz.

A helyes:

A hóesés valószínűsége fagypont környékén a legnagyobb. A levegőben lévő vízgőz ezután hókristályokká alakulhat, és gyönyörű hópelyhekké láncolódik össze

..

9 Drágábban közlekednek azok, akik téli gumival közlekednek

Nem igazán! A téli gumi alig kerül többe, mint a nyári gumi.

A helyes:

Ha a nyári gumikon kívül téli gumikba fektetsz be autódba, a lényeg az, hogy nem költesz több pénzt, mint az, aki mindig nyári gumival közlekedik. Ugyanis az összes nyári és téli gumi kopásával egy időben két garnitúra nyári gumi is kopik. A költségek változatlanok maradnak.

10 Ha nyitott ablak mellett alszol, télen nehezebbé válik

És megint nem! A helyiségbe beáramló hideg levegő száraz. Kiszárítja a nyálkahártyát, ami növeli a megfázás kockázatát. Tudományosan nem igazolható az a feltételezés, hogy a dermesztő hidegben alvás erősíti az immunrendszert. Ezenkívül a fagyás könnyű alváshoz vezet.

A helyes:

Ha nagyon hideg van odakint, be kell csukni az ablakot. A szobahőmérséklet akkor megfelelő, ha senki sem izzad vagy nem fagy.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here