Digitális zavartalanítás – Rövid útmutató 10,

A "minimalizmus" kulcsszó hallatán elsősorban a személyes tárgyak, például ruhák, könyvek, háztartási cikkek és hasonlók csökkentésére gondol. Azt azonban gyakran elfelejtik, hogy manapság már nem csak a való világban mozogunk, hanem többé-kevésbé kiterjedt digitális életet is élünk.

Szinte egyetlen munka sem megy internet nélkül, az e-mail évekkel ezelőtt forradalmasította kommunikációnkat, és nem csak a családdal, barátokkal, ismerősökkel tartjuk szinte éjjel-nappal a kapcsolatot a közösségi médián keresztül, hanem a szabadidőnket is megszervezzük. Emellett digitálisan archiváljuk és felhasználjuk képeinket, filmjeinket és zenéinket.

Bármennyire is praktikus a digitális világ, bizonyos problémákat is magával hoz.

  • Könnyen eltereljük a figyelmünket
  • Feleslegesen stresszeljük magunkat
  • Adatokkal szemeteljük magunkat
  • Egyre inkább megfeledkezünk a körülöttünk lévő valós világról

Van azonban egy egyszerű megoldás ezeknek a problémáknak a gyors és hatékony ellenőrzésére:

[gyümölcsös_dbox Digitális törlés [/ gyümölcsöző_dbox

A digitális törlés segítségével minden olyan dolgot kitisztíthat, amely időt és energiát foszt meg. Ehhez lépésről lépésre minden olyan területet, amelyet minden nap használ, és amennyire csak lehetséges, csökkentse.

Közösségi média:

  • Hozzon létre egy rövid áttekintést az összes közösségi hálózatról, amelyen bejelentkezett. Gondolja át, melyik hálózatot használja valóban rendszeresen, majd ellenőrizze, hogy törölheti-e az egyik vagy a másik fiókot.
  • A Facebook különösen nagy időpazarlás. Nézze meg, mely csoportoknak vagy a tagja, és gondolja át, hogy ezek a tagságok valóban szükségesek-e.
  • Vegyen be napi rutinjába olyan időszakokat, amikor a közösségi média használata tabu. Például étkezés közben vagy tévénézés közben.
  • Időnként tudatosan tartson hosszabb szünetet a közösségi média életében (lásd még: Hogyan segíthet a digitális szünet újra megfelelően kikapcsolni)

email

  • Magánszemélyek esetében általában elegendő egy e-mail fiók minden levelezéshez. Több e-mail fiókod van?? Ha igen, fontolja meg egy vagy több leszerelését.
  • Minden nap ütemezzen meghatározott időpontot az e-mailek feldolgozására. Annak ellenére, hogy az e-mailen keresztüli kommunikáció sokkal gyorsabbá vált, senki sem számíthat arra, hogy perceken belül választ kap. Magánszemélyek számára teljesen elegendő, ha naponta egyszer válaszolnak az e-mailekre. Délelőtt és délután 1-2 alkalommal szánhatsz az üzleti e-mailek feldolgozására.
  • Kapcsolja ki az automatikus e-mail értesítéseket. Különösen az üzleti területen ezek elvonják a figyelmét, és sokkal kevésbé koncentrálnak a tényleges munkára.
  • Általában csökkentse az e-mailek özönét azzal, hogy leiratkozik minden olyan hírlevélről, amelyet valójában nem olvas.

Alkalmazások elemre

  • Annak érdekében, hogy okostelefonja ne váljon haszontalan alkalmazások tömegévé, minden újratelepítés előtt alaposan gondolja át, hogy valóban szüksége van-e a kérdéses alkalmazásra.
  • Rendszeresen ellenőrizze telepített alkalmazásait, és ellenőrizze, hogy még mindig használja-e őket. A nem használt alkalmazásokat azonnal törölheti. Mindig ne feledje: ha újra szüksége lenne az alkalmazásra, általában gyorsan és probléma nélkül újratelepítheti.
  • További tippeket és információkat is találhat itt: A kereszt az alkalmazásokkal – gyakorlati kísérlet

PC / merevlemez

  • Törölje a már nem használt alkalmazásokat, alkalmazásokat és programokat. Nemcsak felesleges tárhelyet foglalnak el, hanem azt is biztosítják, hogy a menük zsúfolttá váljanak.
  • Tervezze meg a levelezés, a képek és a programok ésszerű mappastruktúráját, és ennek megfelelően rendezze a meglévő fájlokat.
  • Használjon tisztítóprogramokat, hogy rendszeresen megszabadítsa számítógépét a felesleges ballaszttól.

Filmek, zenék és képek

  • Használjon olyan streamelési szolgáltatásokat, amelyekhez már nincs szükség filmek és zenék helyi tárolására az eszközein. Ez tárhelyet takarít meg, és minden szépen rendezett marad.
  • Rögzített mappastruktúra szerint rendezze képeit, és minden esetben csak azokat a képeket mentse, amelyeket meg szeretne őrizni.
  • A nyaralásról, családi ünnepekről, kirándulásokról vagy hasonlókról készült képekhez csak azokat a képeket tartsa meg, amelyekből tényleg lett valami. Remegő, elmosódott és társ.

Többre is gondolhatsz? Tudassa velem és olvasóimmal.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here