Kettős teher: gondoskodni a szülőkről és gondoskodni a gyerekekről.

Natascha Mahlétől

Sok nő reggel teendőlistával a fejében ébred: zuhanyozás, reggeli készítés, szendvicskészítés. A négyéves kislányt óvodába kell öltöztetni, az egyévest be kell pelenkázni és szoptatni. Semmi váratlan nem akadályozhat, különben az egész menetrend megrendül. Minden nyavalygás öltözködés közben, minden felborított tejespohár, minden dühroham kíméletlenül járja az órát, és fokozódik a stressz.

Ha a kicsi a reggeli kör előtt jó időben került az óvodába, akkor itthon mosás-vasalás hegyei, omladozott padlók és asztalok, ebédkészítés vár. Ráadásul a baba igényt tart a jogaira. A dolgozó anyáknak és apáknak be kell vinniük a kicsiket a bölcsődébe vagy a védőnőbe, mielőtt berohannának az irodába. Délután és este a szülők különösen keresettek, ha tizenéves gyermekeik vannak. A szókincs lekérdezése és a tenisz- és zongoraleckékhez nyújtott vezetési szolgáltatások előkelő helyen állnak a tennivalók listáján.

Bővebben a témáról:

  • Idősek otthona, mobil gondozás, családgondozás – mi a legjobb?
  • Parkinson-kór gondozása és támogatása
  • Mi az élő akarat?

Az élet csúcsforgalmában sok mindent egy fedél alá kell hozni: a gyerekeket, a munkát, a szülőket, akik évről évre több figyelmet és támogatást igényelnek. Gyakran a lány vagy a meny gondoskodik a háztartásukról és a gyerekekről reggelente, ebédidőben pedig szüleikről. Ha a heti bevásárlás vár, az ablakokat ki kell takarítani, ha van elég készpénz, a szükséges gyógyszert felvették? Ezek olyan tevékenységek, amelyek idős korban egy ponton túl megerőltetővé válnak, és amelyekben a szülők túlságosan boldogok, hogy segítsenek nekik.

Még ha a szülők nem is szorulnak gondozásra, mozgásuk gyakran korlátozott. Vagy olyan rosszul hallanak és látnak, hogy már nem tudnak úgy kommunikálni a környezetükkel, mint korábban. De akkor még jobban örülnek, ha rendszeresen jönnek látogatóba a gyerekeik, unokáik. Függetlenül attól, hogy együtt főznek és ebédelnek, vagy „Mensch ärgere dich nicht”-et játszanak - fontos, hogy az idősek észrevegyék, hogy szívesen gondoskodnak róluk.

Olvasási tipp!

  • A jó öregedés többet jelent, mint fizikailag fittnek lenni

Az idősek boldogok, ha saját gyerekeik vigyáznak rájuk.

Amint egy szülőnek teljes körű gondoskodásra van szüksége, a felnőtt gyerekek még nagyobb kihívások elé néznek. Ezt tulajdonképpen csak olyan ember tudja elérni, aki szakmailag nem érintett. Még kisgyerekeknél is ez egy egyensúlyozás, ami csak egy bizonyos ideig tud jól menni. Akinek gyereke van és munkája van, függetlenül attól, hogy önálló vállalkozó vagy alkalmazott, az időleges fűzőbe van zárva, amely csak korlátozottan teszi lehetővé a rendszeres látogatást a szüleinél.

Ha úgy érzi, túlterhelt, ne habozzon, és kérjen szakember segítségét. A Spitex Egyesület által kínált gondozási szolgáltatás megkönnyebbülés, amelyet nem kell szégyellnie. Jön mosni, öltözködni és orvosi ellátást nyújtani a nagymamának vagy a nagypapának. Ha a szüleid is egyetértenek, akkor sem a legrosszabb megoldás az idősek otthonában, idősek otthonában való elhelyezés. Arra viszont mindenképpen ügyelni kell, hogy ne profitmaximalizálásról legyen szó, hanem elsősorban jótékonykodásról.

Ha az otthoni gondozást és támogatást választja, érdemes több vállra osztani a szülők iránti aggodalmat. Ideális esetben az egyik nővér gondoskodik a gondozásra szoruló szülőről, a másik a háztartásról, a testvér pedig bevásárol és elviszi a szülőket orvoshoz. Minden család, aki már kipróbálta ezt a modellt, tudja, hogy ez nem mindig működik olyan zökkenőmentesen, már csak azért is, mert általában nincs minden testvér a helyszínen. De egy próbát mindenképpen megér.

Időnként kapcsolja ki azt is

A gyermekgondozás és a szülők gondozása közötti egyensúlyozást csak azok tudják megoldani, akik rendszeresen kihúzzák az időt. Szánjon egy kis időt önmaga számára. Ez lehet egy délután az uszodában, vagy egy bevásárlás a legjobb barátoddal. Vagy csak egy órát, amit egy nyugágyban tölthet kedvenc könyvével. Ha szeretnél egyúttal valami jót tenni a házasságodért, foglalj egy városi kirándulást a hétvégére vagy egy rövid nyaralást a hegyekben. Fontos, hogy jól érezzétek magatokat kettesben, és kicsit távolodjatok el a mindennapoktól. Csak így lehetsz újra ott szeretteid mellett, kipihenten, jó hangulatban.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here