Csalódott a saját gyermekében: Hogyan kezelje érzelmeit?,

Sigrid Schulzétől

Annyi kívánság és elvárás volt – de aztán teljesen máshogy fejlődik a gyerek. Amikor a szülők csalódnak saját gyermekükben, gyakran haragot vagy szomorúságot éreznek. Bevallani, hogy csalódott a saját utódaiban, szóba sem jöhet. De hogyan kell megfelelően kezelni ezt az érzést? René Hess, berni pszichoterapeuta tudja, mit kell tennie.

Mr. Hess, hogy lehet, hogy a szülők csalódtak a gyerekeikben?

A csalódás bizonyos elvárásokon alapul. Amikor a szülők csalódottak gyermekükben, csalódottak azok az elvárások, hogy a gyermek hogyan viselkedjen, vagy semmilyen körülmények között ne viselkedjen. Az elvárások tehát bizonyos elképzelések.

Milyen elvárások vannak mögötte? Van-e példa?

Például a szülők bizonyos tanulmányi eredményekre számíthatnak. Utána azt kívánják, hogy a gyerek jól érezze magát a középiskolában. A szülők néha bizonyos szakmai elvárásokat támasztanak gyermekükkel szemben – például, hogy az ő nyomdokaiba lépjenek, és átvegyék a családi vállalkozást. De vannak kisebb méretű elvárások is. A szülők elvárhatják, hogy a gyermek udvariasan tudjon beszélni a felnőttekkel, vagy egy idő után félretegye a számítógépes játékot.

Hogyan kezelhetik a szülők az érzéseiket?

Ha a gyermek másként viselkedik, mint ahogy azt a szülők akarják és elvárják, akkor általában először megpróbálnak változtatni a gyerek viselkedésén. Fokozzák erőfeszítéseiket. Például, ha a gyerek nem felel meg az iskolai elvárásoknak, akkor egyre gyakrabban gyakoroljon a gyerekkel, és később könyvtanítás. Ha egyre többet csinálunk ugyanezt, az általában nem segít – mutatott rá Paul Watzlawick pszichológus a boldogtalanságról szóló útmutatójában. Ez azt a veszélyt is magában hordozza, hogy jelentős terhelést jelent a gyermekkel való kapcsolatra, mert a gyermekre egyre nagyobb nyomás nehezedik.

Hogyan tudnak a szülők ésszerűen bánni az elvárásokkal?

Olvasási tipp!

  • Amikor a gyerek már nem akar óvodába, iskolába járni

Az elvárások nem a természet törvényei. Ez azt jelenti, hogy a szülők bizonyos mértékig összpontosíthatnak rájuk, hogy tudatosítsák őket. Ez lehetőséget ad nekik, hogy újragondolják őket, és következtetéseket vonjanak le. Például arra a következtetésre juthatnak, hogy az elvárások megváltoztatása hasznos, mert rájönnek, hogy nem különösebben segítőkészek. Az elakadt ötletektől való búcsúzás fájdalmas folyamat lehet, és bánatot okozhat, mielőtt felszabadítóvá válna.

Egy példa: az anya vagy az apa minden nap több órás házi feladatot készít a gyerekkel, hogy megfeleljen az iskola elvárásainak. A gyerek ellenáll neki. Bár a hangulat változik, eleinte minden nap megy. Ha elbúcsúzunk attól, amit a gyerektől elvárnak, az azt eredményezheti, hogy a szülők úgy döntenek, hogy nem végzik el többé a házi feladatukat. Vagy hagyja, hogy a gyerek máshol végezze el a házi feladatát. Vagy fontolja meg az iskolaváltást. Ezzel a szülők nemcsak ötleteket adnak fel, hanem nyernek is valamit. Mert jelentősen megkönnyebbül a kapcsolat a gyerekkel.

Mit várnak el a gyerekek a szüleiktől?

A gyerekeknek képesnek kell lenniük arra, hogy elvárják a szülőktől, hogy életkoruknak megfelelően saját tapasztalatokat szerezzenek, és saját útjukat járhassák. Társadalmunkban a gyermekeknek joguk van az egyéni fejlődéshez. De természetesen a szülőknek is van kísérő és védő funkciója. Nem könnyű egyrészt figyelembe venni a gyermek autonómia vágyát, másrészt megvédeni a veszélytől. Minden szülő érzi ezt a feszültséget.

Mit tehetnek a szülők, ha a gyerek figyelmen kívül hagyja őket??

Különösen pubertáskor és serdülőkorban a szülő és a gyermek kapcsolata néha nagyon feszült. Az érintkezés abszolút megszakadása mindkét oldalon súlyos sérülésekhez vezet. Értelmesebb az érintkezést csökkenteni, de az ajtót nyitva hagyni. Ha a gyermek megszakítja a kapcsolatot, a szülők súlyos helyzetbe kerülnek. Mélyen vágysz arra, hogy kapcsolatba kerülj a gyerekkel, de ezt nem lehet erőltetni. Ennek ellenére vannak cselekvési lehetőségeik. Olyan meghívókat, ajánlatokat tehet, amelyek lehetőséget adnak a gyermeknek, hogy ezeket önként elfogadja.

Személynek:

A pszichoterápiás szakpszichológus és pszichoterapeuta Dr. René Hess saját, szisztémás tanácsadással, terápiával és szupervízióval foglalkozó praxisát vezeti Bernben. Emellett a berni Systemic Institute igazgatója és alapítója.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here