Kösd össze a családot és a munkát: így könnyebb.

Sigrid Schulzétől

Mr. Huber, különösen a nők érzik úgy, hogy családjuk, munkájuk és háztartásuk túlterheli őket. Miert van az?

Daniel Huber: Még ma is a nők végzik a munka nagy részét otthon. Ennek eredményeként nagyobb valószínűséggel érzik magukat túlterheltnek, ha kereső tevékenységet folytatnak. De a férfiak is ismerik azt az érzést, amikor elnyomja őket a család és a munka. Sokan szeretnének többet otthon lenni – és bűntudatot érezni, ha nem sikerül.

Amikor oly sok szülő stresszeli a családot, a munkát és a háztartást, az a feltételezés, hogy az élet területei nem egyeztethetők össze egymással

..

.

Igen, a család, a háztartás és a munka kombinálható egymással. Sok pár megmutatja, hogyan kell csinálni. Azonban néha a dolgok egy kicsit jobban, néha egy kicsit rosszabbak. Vannak megoldások, de nem mindig végső megoldások. A mindennapi életet folyamatosan az új követelményekhez kell igazítani.

Akkor az első tipped: Kerülj el a perfekcionizmustól?

Igen, ez lehet az első lépés néhány pár számára. A legtöbben szeretnének elegendő időt a gyerekekre, a munkára, a konyhára, a hobbijaikra. De senkinek nem lehet karrierje, mindig van ideje a gyerekre, fenntartani a párkapcsolatot, és hétvégén nyugodtan kiszolgálni a vendégek háromfogásos menüjét. A rendelkezésre álló időt nem lehet húzni. Valahol a férfinak, a nőnek vagy mindkettőnek karcsúsítania kell.

Hol spórolhatsz időt??

Erre nincsenek teljes körű megoldások. Minden párnak megvannak a saját vágyai és értékei, és más szükségletek határozzák meg, amelyeket figyelembe kell venni. Egyes párok nem engedhetik meg maguknak, hogy kevesebbet keressenek, mások pedig nem akarnak. Míg egyesek nem akarják, hogy egész nap vigyázzanak a gyerekeikre, mások szerint ez az, aminek van értelme.

Hogyan lehet egyedi megoldásokat találni??

A legfontosabb az, hogy rendszeresen eszmét cseréljünk egymással. De sok családalapító párnál pont ez a probléma. A gyermek gondozása a nap 24 órájában, a hét minden napján értelmes és időigényes feladat, amelyet meg kell tervezni. Ha nem, vagy csak rosszul felkészült, a szülők olyan hagyományos szerepekbe kerülnek, amelyeket egyáltalán nem akartak.

Melyek azok a fontos szempontok, amelyeket a szülőknek érdemes egymás között tisztázni?

Olvasási tipp!

  • Apák nyomás alatt

Fontosak az olyan kérdések, mint: Mennyi pénzre van szükségünk legalább az élethez? Hogyan lehet kiérdemelni? Ki és mennyi ideig tart babaszünetet? Ki mennyi időt szeretne a munkába fektetni?? Mennyi segítséget tudunk finanszírozni a gyermekgondozáshoz vagy a háztartáshoz? Melyik szakmai fejlődési lépés kinek, milyen időpontban fontos? Mennyi időt szeretnénk a gyerekeinkkel tölteni? Hogyan lehet a házimunkát ésszerűen felosztani e keretfeltételek között?? A megoldások teljes csomagját nem mindig kell közvetlenül megtalálni. Gyakran már apró változtatások is levehetik a mindennapi élet feszültségét.

Egyéni megoldásokat csak akkor lehet így találni, ha mindkét partner kommunikatív

..

Igen. Amikor egy pár leül egy asztalhoz, nagyon együttműködőnek kell lenniük. A másik kívánságait komolyan kell venni – különben nem lehet kielégítő megoldást találni.

A nők gyakran úgy érzik, hogy férjük nem viselkedik partnerként a háztartásban

..

Újra és újra pontosan ezzel a problémával fordulnak hozzánk párok. Hasznos lehet egy ideig nyilvántartást vezetni, hogy megtudja, heti hány órát emészt fel a házimunka, és ki mennyi időt tölt vele. Ezen adatok alapján meg lehet vitatni, hogyan lehetne hatékonyabban elosztani a házimunkát. Előfordulhat, hogy egy ideig elhanyagolhatja a házimunka bizonyos területeit. Jó, ha egyértelműen ki van írva: Ön a felelős azért, hogy reggel felébressze a gyerekeket, felöltöztesse őket és megvegye az ágyakat. Az én feladatom a reggeli és az uzsonnás dobozok elkészítése.

Sok apa szeretne több időt tölteni gyermekeivel, esténként lefektetni, vagy játszani velük hétvégén. Ez megkönnyebbítené az anyákat. De amikor a gyerekek még kicsik, gyakran felmerül a probléma, hogy az anyjukat részesítik előnyben.

A sok más lehetséges megoldás egyike lehet: Minden hétvégén az apa egy egész napot tölt a gyerekekkel. Ez konkrétan azt jelenti, hogy reggelit készít, bevásárol, ebédet főz és mosogat, elmegy a gyerekekkel az állatkertbe vagy meglátogatja a nagyszülőket, akik este lefektetik a gyerekeket.

Ennyi tervezéssel a család könnyen vállalkozássá válik. Hol van a partnerség??

Erre is sokféle ötlet létezik: hetente egyszer együtt menni, vagy otthon ott lenni egymásnak, ez csak egy ezek közül. Az idő, amit valakire találunk, nagyban függ attól, hogy mennyire értékeljük őt.

További információk a kompatibilitás témában

  • Iroda ÉS családi és kereső tevékenység férfiaknak és nőknek: www.és-online.ch
  • Információs és tanácsadó központ nőknek és munkának: www.frac.ch
  • Női főhadiszállás Svájcban: www.női főhadiszállás.ch
  • Családbarát cégeket itt találhat és értékelhet: // jobundfamilie.ch

Daniel Huber a svájci „ÉS család és keresőmunka férfiaknak és nőknek” szakosodott ügynökségének korábbi ügyvezető igazgatója. A szakiroda tanácsot ad a férfiaknak és nőknek a magán- és szakmai napi szervezésében, segíti a partnerségi alapú munkamegosztás megvalósítását, valamint a szakmai fejlődéssel kapcsolatos kérdések elérhetősége. Ugyanakkor támogatja azokat a cégeket, amelyek a magánélet és a munka összeegyeztethetőségének jobb keretfeltételeit kívánják megteremteni.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here