Megbirkózni a vetéléssel: gyászolni az elveszett baba miatt

Natascha Mahlétől

"Annyira szomorú vagyok, a kicsink már nem él" - írja Leandra egy internetes fórumon elveszett babájáról. „A monitoron azonnal láttam, hogy a szívem már nem dobog. Én azonban nem mertem szólni. Vártam, hogy a nőgyógyász megerősítse azt, amit már láttam. Megint könnyek gördülnek le a fejemen, annyira boldog voltam!»

Nem Leandra az egyetlen nő, akinek szembe kell néznie gyermeke elvesztésével. Tudományos tanulmányok szerint az összes terhesség 10-20 százaléka a 20. előtt következik be. A terhesség hete az abortuszig.

Tragikus élmény ez a leendő szülők számára. Mindegy, hogy izgatottan várták az utódot, vagy meglepetésként ért, mert sok pár azonnal a pozitív terhességi teszt után kezd azonosulni a jövőbeli szülői szereppel. Mama látja, hogy a baba békésen szunnyad a karjában, apa pedig gondolatban a bölcső megépítését tervezi. A vetélés hirtelen tönkreteszi ezeket a terveket, várakozásokat és vágyakat.„Mint egy kalapács” – írja le a 33 éves Nadine * a vetélés okozta sokkot . „Soha nem számítottam vetélésre. Az első terhességem minden probléma nélkül lezajlott, és automatikusan azt feltételeztem, hogy a másodiknál ​​is ez a helyzet.»

Bővebben a témáról:

  • Gyermekek halála és haldoklása: Hogyan segíthet a haldoklás gondozása?
  • Hirtelen csecsemőhalál. Amikor a babák meghalnak

A vetélést fájdalom vagy vérzés jelenti

A vetélés bejelentése gyakran nagyon banális, hüvelyi vérzés vagy hasi fájdalom révén. Nadine esetében is ez a helyzet. Az azonnali nőgyógyász látogatás megbizonyosodott róla. „A legrosszabb volt a hazatérés. Anyaként elmenni, nem anyaként visszatérni egy olyan házba, amelyben már vár az első rózsa.»

Nem csak az anyák gyászolnak, hanem az apák is. Kétszer is terheli őket, egyrészt a gyermek elvesztése, másrészt a nő szenvedése. Mert sok nő nagy szomorúságot érez az induláskor, még akkor is, ha a terhesség csak rövid volt. A férfiak aggódnak mélyen szomorú feleségük miatt, és el akarják venni tőle a fájdalmat. Ez azonban nem érhető el, hiszen a veszteség nagy részét saját magának kell feldolgoznia. „Ideális esetben” – mondja Stephanie Matthews-Simonton a „Gute Hope - abaähes Ende” című könyvében, amely nagy tapasztalattal rendelkezik a haldoklókkal és a gyászokkal kapcsolatban –, „a gyászolók 25 százalékban segíthetnének magukon saját forrásból, a támogatás 20 százaléka a partner és 55 százalék más forrásból ».

Nadine és férje a különféle gyászüléseken is megtalálták a maguk egyéni megoldását. „Nem ülsz össze minden nap egy párként, és nem beszélsz az elveszett babáról. Együtt éltük a mindennapokat, különben külön utakon jártunk. Mindenkinek meg kellett küzdenie vele. Elzárkózott munkájától és hobbijától. Sokat beszélgettem anyukámmal, beszélgettem a babával és rengeteg lelki gondolatom volt arról, hogy hol van most, és van-e mélyebb értelme a halálának.»

* A név megváltozott

Az, hogy a sorscsapást hogyan kezelik, nagyon egyéni kérdés. Ami az egyiknek segített, nem kell a másikra vonatkoznia, mert mindenki másképp gyászol. Ugyanez vonatkozik azokra az anyákra is, akik elvesztették gyermeküket. Fontos, hogy megtudja, hogyan kezeli személyesen a gyászt. Elbúcsúzni a saját gyermekedtől, akinek valójában egy életen át veled kell lennie, egy folyamat, és nem percek cselekménye. Sok kis elem alkot egy egészet, akár egy mozaikképet – csak sok kis mozaikkő alkot együtt egy motívumot. Ez átvive azt jelenti, hogy sok egyedi kövön keresztül valósulhat meg az összkép, a gyermek halála kezelhető és elfogadható.

Ezt mondja a szakértő

Franziska Maurer, a berni vetélés és perinatális csecsemőhalál osztály vezetője szerint:

„A vetélés után nincs alapvetően helyes viselkedés. Az FpK szakrendelésen mindig egyénileg adunk tanácsot, hiszen az érintett szülők nagyon személyesen kezelik ezt a veszteséget.

Egyes anyák azonban nem élik meg stresszként a vetélést szomorú eseményként, mert ebben a korai szakaszban még nem érzik intenzíven az anyaság érzését gyermekük iránt.

Más anyák viszont nagyon sokat tesznek. Javasoljuk, hogy gyászának és elhunyt gyermekének adjanak helyet. Ez azt jelentheti, hogy helyet kell teremteni a lakásban a gyereknek és a gyásznak. Gyújts egy gyertyát, állíts fel egy szimbolikus tárgyat, írj levelet a gyermeknek, vagy adj neki egy helyet a nevével.

Az, hogy egy későbbi terhességre gondolnak-e és milyen gyorsan, a testi és lelki állapottól függ. Egyes szülők azonnal újra teherbe akarnak esni, mert nagyon erős a gyermekvállalási vágyuk. Mások először érzik magukat az elhunyt gyermek szüleinek, és időre van szükségük a gyászhoz. Mindenesetre szükség van egy fizikai és pszichológiai felépülés időszakára, hogy a történteket beépítsük a családi életbe, és jó feltételeket teremtsünk a következő terhességhez.

Problémássá válik, ha a szülők nem értenek egyet az új terhesség időpontjában, vagy ha nő az újabb vetéléstől való félelem. A tanácsadó központban folytatott beszélgetés és a szakemberek támogatása segíthet.»

Fotó: privát

Talán segít, ha felismered, hogy nem te vagy az egyetlen anya, aki elveszítette gyermekét. Vannak közeli barátaid vagy olyan nők, akik nagyon közel állnak hozzád?? Lassan közelítsd meg a témát a megfelelő pillanatban. Talán találkozik valakivel, aki szenvedést szenvedett, aki segítséget és tanácsot tud adni, és akivel eszmét cserélhet.

Olvasási tipp!

  • Továbbképzés: "A svájci oktatási modellek nem elég rugalmasak"

Inkább magad kezelnéd ezt a fájdalmat?? Akkor az írás egy lehetőség. A naplóban eldobhatja a haragot, a fájdalmat, a szomorúságot és a tehetetlenséget. Vagy írj levelet a gyerekednek. Mondd el, hogy vagy. Mennyire szereted, és mennyire szívesen fogadtad volna a családban. Ez a fajta kommunikáció párbeszédben is működik.

Természetesen sok bátorítást és támogatást fogsz tapasztalni a barátok és ismerősök körében. De hamarosan a legtöbb kívülálló számára kipipálják a témát. A mottó szerint: Nem is olyan rossz, hamarosan kaphatsz újat. Alternatív megoldás lehet az érintettekkel való eszmecsere önsegítő csoportban vagy internetes fórumon. Ezek az emberek ugyanúgy érintettek, mint te, így nem kell félned attól, hogy találkozol valakivel, aki belefáradt a témába.

Sok párnak van egy személyes rituáléja is, amellyel elbúcsúzik gyermekétől:

  • Ha nevet adunk a gyereknek, helyet kap a családban.
  • Kezdetben segíthet egy szimbólum viselése lánc vagy karkötő formájában. Tehát a gyerek közvetve mindig veled van.
  • Egy kis oltár otthon. Amikor este gyertyát gyújtasz, állíts fel egy virágot, és terítsd körbe az emléktárgyakat, mint az első terhességi fotók.
  • Még ha kis testet sem lehet eltemetni, akkor is lehetőség van egy személyes búcsúi rituálé megtartására egy választott helyen, a tenger mellett vagy az erdőben.

A bánat ellenére ne feledkezzen meg a testvérekről. Mondd el nekik őszintén, de gyengéden, miért vagy szomorú.

Ha a gyász egyre inkább az életed középpontjába kerül, és egyre több depressziós állapot lép fel, érdemes pszichológus segítségét kérni.

Foglaljon és linkeljen tippeket a vetélésről és a csecsemőhalálról

  • Heike Wolter: Terhességkövető könyvem kismamáknak, partnereiknek és szakorvosoknak vetélés, néma szülés vagy újszülött halál után.
  • Hannah Lothrop: Jó remény – hirtelen vég: vetélés, halvaszületés és korai életszakasz veszteségei. Kíséret és új remény a szülőknek.
  • www.fpk.ch: Vetések és perinatális csecsemőhalálok szakterülete. Tanácsadás az érintett családoknak, tájékoztatás és képzés az érintett szakemberek számára. Információ: 031 333 33 60 telefonszámon.
  • www.angyalgyerekek.ch: Honlap azoknak a szülőknek, akik gyermeküket vetélés vagy halvaszületés miatt veszítették el.
  • www.sids.ch: A SIDS Switzerland szülői egyesület olyan szülők szövetsége, akik gyermeküket vesztették el hirtelen csecsemőhalál szindróma miatt.
  • info @ club-rainbow.ch: A szivárvány egy elhunyt gyermeket gyászoló szülők önsegítő egyesülete, életkorától és a halál okától függetlenül.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here