Termékenységi kalkulátor: Hogyan lehet megtudni az ovulációt?,

Julia Wohlgemuthtól

Mikor vannak a nő termékeny napjai?

Egy petesejt csak néhány nappal a tényleges ovuláció előtt és néhány nappal azután megtermékenyíthető. Ha a pár ez idő alatt szexuális kapcsolatot folytat, a férfi spermájának jó esélye van arra, hogy elérje a petesejteket és egyesüljön vele.

Az ovuláció körülbelül tizennégy nappal az utolsó menstruáció után következik be, 28 napos ciklussal. Ezalatt a két hét alatt a petesejt megérik a petefészekben, majd a petevezetéken keresztül a méhbe vándorol. Ezenkívül a méhnek nyálkahártyát kell képeznie, hogy megtartsa a petesejtet, amely az ovuláció után akár 24 órán keresztül megtermékenyíthető. Az ovuláció előtti idő is fontos azoknak a pároknak, akik gyermeket szeretnének vállalni, mert a spermiumok körülbelül három napig képesek életben maradni.

Ha a megtermékenyítés nem történik meg, a petesejt a nyálkahártyával együtt körülbelül tíz nappal később, a következő menstruációval levál. Így kezdődhet egy új ciklus, amely 23-35 napig tart.

Használja a termékenységi kalkulátort a termékeny napok meghatározásához

A termékenységi kalkulátor nagy előnyökkel jár, hiszen a gyermeket vállaló nők nemcsak a közelgő termékeny napokat ismerik fel, hanem egy egész év termékenységi idejét is láthatják a termékenységi naptárban. A kezelés is gyerekjáték, és csak néhány pillanatot vesz igénybe.

Fontos, hogy a nő pontosan tudja a ciklushosszát. Ez azt jelenti: tudnia kell az előző menstruáció első napját, és a nőnek tudnia kell, hogy mennyi idő múlva kezdődik a következő menstruáció. Ezt a két adatot be kell írni a termékenységi kalkulátorba, és a rendszer kiszámolja a következő tizenkét hónap termékeny napjait. Ezenkívül a naptár megmutatja, hogy mikor következik be az ovuláció, és mikortól igazolható a terhesség egy teszt segítségével.

Ovulációs naptár és tesztek a gyógyszertárból

A gyógyszertárban található ovulációs naptár jó áttekintést ad a termékeny napokról. Ehhez több hónapig minden reggel ébredés után mérje meg a hőmérsékletét, és írja fel a naptárba, amelyet bármelyik gyógyszertárban beszerezhet. Az ovuláció után a testhőmérséklet körülbelül fél fokkal emelkedik. Ha a ciklus szabályos, akkor néhány hónap múlva meg lehet határozni, mikor kezdődik a következő ovuláció. Alternatív megoldásként ovulációs tesztet is végezhet. Ez a gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban kapható, és az LH hormon, a luteinizáló hormon koncentrációját méri a vizeletben. Ha ovuláció előtt áll, szervezete különösen nagy mennyiségben termeli a hírvivő anyagot.

Olvasási tipp!

  • Így működik a női ciklus: Az ovuláció észlelése

Az ovuláció azonosítása a tünetek alapján

A legtöbb nő észre sem veszi, hogy van ovulációja, pedig testhőmérséklete körülbelül 0,5 Celsius-fokkal megemelkedik a ciklus ezen szakaszában. Néhányan azonban enyhe húzódást éreznek a hasban. A nők körülbelül 20 százaléka veszi észre ezt az úgynevezett "középső fájdalmat", amelyet az ovuláció vált ki.

Méhnyak nyálka: jó feltételek a spermiumok számára

Körülbelül egy nappal az ovuláció után a méhnyakban lévő nyálka konzisztenciája a hormonok hatására megváltozik. A hüvelyi környezet ma már olyan, hogy a hímivarsejtek a szokásosnál tovább élhetnek ott. Mivel a hüvelyben több az úgynevezett nyaki nyálka, az különösen áteresztő a spermiumok számára. Ha a nyálka két ujj között akár hat hüvelykig is megnyúlik szakadás nélkül, akkor valószínűleg termékeny napjai lesznek.

A psziché és a termékenység

A gyermeket vállaló nők folyamatosan azt hallják, hogy pihenniük kell, mert a stressz negatívan hat a termékenységükre. De ez is igaz? Daniela Sichel Imthurn pszichológus portálunknak adott interjújában elmondta, hogy a gyermekkori szexuális zaklatás által okozott traumák negatívan befolyásolhatják a teherbe esést. Tehát a stressz szélsőséges formájáról beszél.

Tewes Wischmann pszichológus a Deutsches Ärzteblatt-nak elmondta, hogy a tanulmányok szerint azok a párok, akik felhagytak a gyermekvállalással, nem gyakrabban estek spontán teherbe, mint azok, akik továbbra is gyermeket akartak. Így nem kell további stresszbe kerülnie csak azért, mert stresszesnek találja gyermekei tervezését.

Tekintse meg termékenységi naptárunkat, más néven ovulációs naptárunkat itt.

Azonban azoknak a nőknek, akik gyermeket szeretnének szülni, tudniuk kell, hogy a termékenységi kalkulátor nem garantálja, hogy teherbe esik. Elvileg csak valószínűségi állítások tehetők benne, amivel a párok tájékozódhatnak. A számológépen található információk jobban megfelelnek az ovulációnak, ha a nőnek rendszeres a ciklusa.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here