Boldogság 10 perc alatt

Sigrid Schulzétől

A gyerek sír, a partner rosszkedvű. A főnök panaszkodott, a konyhában gyűlnek az edények, és rettentően üres a bankszámla. Ha egy fedél alá kell hozni a nevelést, a háztartást, a munkát és a párkapcsolatot, akkor a mindennapok stresszessé válnak. És minden erőfeszítés ellenére gyakran az az érzés, hogy a „családi” projekt valahogy jobban működik mások számára, mint a saját tető alatt. És mégis – minden elégedetlenség ellenére – sok oka van a boldogságra!

1. Légy boldog, mert a gyermeked nevet
A tudósok azt találták, hogy a gyerekek naponta 400-szor nevetnek. Nevetnek a spontán örömtől, az életvágytól, a butaságtól, az ostobaságtól. Örülj nevető gyermekeddel és nevess veled együtt! Mert a nevetés boldoggá tesz. A nevetés úgy működik, mint egy szelep, amely kiengedi a gőzt. Ami most nagy súlyú volt, hirtelen könnyebbnek tűnik.

2. Boldogság, mert nem kell nagy távolságokat utaznod
Mások nyaralni mennek, a saját családjuk az erkélyen marad. Féltékeny lehetsz. Vagy büszke – amikor a gyerekek és a szülők együtt nevetnek és viccelnek, miközben az erkélyeken játszanak, és jól érzik magukat együtt – repülés és tenger nélkül.

3. Boldogság, mert süt a nap
A nagy boldogság kis pillanatokban is megtalálható. Ha csak ülsz és hunyorogsz a napsugarakba, érezheted. „A mély boldogság a jelen, gondolkodás nélkül”, ahogy Oswald Spengler (1880-1936) filozófus fogalmazott.

4. Boldogság, mert a gyermekednek nagy tehetsége van
A gyerek nem tud és nem is tud

..

Ide segítségre, oda finanszírozásra van szükség. Sokkal szebb, mint a gyermek gyengeségeire összpontosítani, ha arra összpontosítunk, amit a gyermek meg tud tenni. Talán jól tud szervezni, ötletesen festeni, izgalmas történeteket mesélni, jó barát lenni, ügyesen használni a fűrészt

..

Minden gyereknek van egy tehetsége, amire ők, és ami a legfontosabb, büszke lehetsz rá.

5. Boldogság, mert tudod, hogy a pénz nem boldogít
Ó, mit kezdhetne egy millió frankkal a számláján?! Szórakoztató nagy pénzről álmodozni. A tudósok azonban rájöttek, hogy nem fogsz örülni egy nagy győzelemnek. Mathias Binswanger svájci boldogságkutató rámutat, hogy illúzió azt hinni, hogy boldogabb leszel több bevétellel.

Olvasási tipp!

  • Ez a gyógyszer ingyenes: A nevetés egészségessé és boldoggá tesz

6. Boldogság, mert van mire várnod
Tervezz valamit, amit teljes szívedből vársz – egy esti úszást, egy biciklizést a családdal vagy egy hétvégét egyedül. „A várakozás a legnagyobb öröm” – mondja a népnyelv. A várakozás akkor fog el bennünket, amikor a mindennapok újra tele vannak buktatókkal.

7. Boldogság, mert gyermekeid szabadságban nőnek fel
Svájcban mindenki elmondhatja, amit gondol, és oda mehet, ahová akar. Milyen szerencse! A szabadságban élni sokáig nem magától értetődő. Sok kultúrában a nőket elnyomják, sok országban az újságírók életüket kockáztatják a sajtószabadságért, és a kijárási tilalom a mindennapi élet része.

8. Boldogság, mert a föld gyönyörű
„Látom a földet! Annyira szép!"Mondta Jurij Alekszejewitsch Gagarin űrhajós, amikor az emberiség első emberes űrrepülése során a Vostok 1 kapszulájából a bolygónkra nézett az űrből. Már rövidebb távolságból is látszik, milyen szép a föld és a természet. Elég a gyerekekkel nézni, ahogy a vicces retek nőnek az ablakpárkányon, gesztenyét gyűjteni egy erdőben, vagy százszorszép koszorúkat kötni a réten.

9. Boldog lehetsz, mert van csoki, kávé és jó könyvek
Gyakran az élet apró örömei rejtik magukban az igazi boldogságot. A családi élet viharos és tökéletlen mindennapjaiban való szünet minden bizonnyal része. Mit szólnál, ha előtted állna egy csésze gőzölgő kávé, hagynád, hogy a jó csokoládé megolvadjon a nyelveden, és egyúttal kinyitnál egy ígéretes új könyvet

..

10. Boldogság, mert a boldogság választás
Ha boldog vagy, és arra vársz, hogy a boldogtalanság minden oka eltűnjön, soha nem leszel boldog. Mindig vannak problémák, amelyek nehezednek ránk. A boldogság választás kérdése. "A legtöbb ember olyan boldog, amilyennek akar lenni" - mondta Abraham Lincoln (1809-1865; 16 éves amerikai politikus és ügyvéd). az USA elnöke).

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here