Aranyér terhesség alatt: kellemetlen, de ártalmatlan

Julia Wohlgemuthtól

Nem, ez nem egy kellemes téma. Egyes terhes nők kínosan beszélnek erről a nőgyógyászukkal. Ha ez a helyzet Ön esetében, segíthet, ha rájön, hogy szinte minden második nő veled van Aranyér a terhesség alatt csapások. A nőgyógyásza biztosan hallott már erről.

Szigorúan véve igazából helytelen aranyérről beszélni. Mindenkinek van aranyérje. Ez egy szövetpárna a végbélnyílásnál, amely sok kis véredényt tartalmaz, és a záróizommal együtt biztosítja a végbélnyílás feszességét.

Köznyelvben azonban aranyérről akkor beszélünk, ha ezekben a szövetpárnákban az erek megnagyobbodtak és problémákat okoznak. Különbséget tesznek a belső aranyér, amely általában nem okoz fájdalmat, és a külső aranyér között. Ezek kifelé nyomódnak, amikor a medencefenéket erősen megnyomják, vagy ha a medencefenéket nagy terhelésnek teszik ki, és kis csomókként érezhetők a végbélnyíláson. Előfordulhat kellemetlen viszketés és égő érzés, valamint vérzés is előfordulhat. Az orvosok aranyér betegségnek nevezik a betegséget.

Honnan ered az aranyér probléma?

Az aranyérrel kapcsolatos problémák különösen a terhesség vagy a szülés során jelentkezhetnek. Nem a terhesség vagy a szülés a felelős az aranyérért, de sokszor évek óta létezik rájuk valamilyen rendszer. A terhesség különböző tényezőkön keresztül hozzájárul az aranyér betegség kialakulásához.

A hormonális változások például biztosítják, hogy a kötőszövet gyengébb legyen, és az erek kitáguljanak. A vér visszaáramlása már nem működik, és vértorlódás léphet fel, ami megnöveli a meglévő aranyéreket.

Az emésztés is lassabban működik a terhesség alatt. Ez egyrészt összefügg a hormonális változásokkal is, de a növekvő méhvel is, ami a beleket nyomja. Ez azt jelenti, hogy a székelésnél erősebben kell nyomni, ami viszont az aranyér kialakulásának kedvez. A szülés közbeni nyomás a belső aranyér átmenetileg is kifelé tolható.

Ez megelőzi és segít az aranyérben

Az aranyér problémák megelőzésének legbiztosabb módja a székrekedés elkerülése. Ez megakadályozza az erős nyomást a székletürítés során. A székrekedés elkerülése érdekében rostban gazdag étrendet kell enni. Az étlapon teljes kiőrlésű gabonát tartalmazó ételek, például teljes kiőrlésű kenyér vagy teljes kiőrlésű tészta, valamint sok gyümölcs és zöldség található. Arra is ügyelnie kell, hogy eleget igyon és eleget mozogjon.

A jól edzett és erős medencefenék továbbra is védhet az aranyér-problémák ellen. Ne álljon túl sokáig, mert ez nyomást gyakorol a medencefenékre. Ugyanezen okból kerülnie kell a nehéz emelést is.

Még ha nem is tűnik mindig megfelelőnek: Hallgassa meg a beleire nehezedő nyomást, és ne halassza el a székletürítést. Ez egy másik módja annak, hogy elkerülje a felesleges nyomást.

Olvasási tipp!

  • Otthoni jogorvoslatok terhességre

Aranyér betegség akut kitörése esetén langyos csípőfürdők kamilla hozzáadásával javasolt. Ehhez töltse fel a kádat félig, a víz körülbelül a veséig érjen. A kamilla kiegészítéshez használhat gyógyszertári készítményt vagy normál kamillateát. Ezek a fürdők enyhítik a viszketést és gyulladáscsökkentő hatásúak is.

Egyes nőknél a hideg csomagok segítenek az érintett területen. Ehhez csavarja be a jégcsomagot egy konyharuhába. Más nők különösen kellemesnek tartják a meleg fürdőt. A legjobb kísérletezni, hogy megtudd, mi a jó neked.

Az aranyérre helyezett nyers burgonyaszeletek szintén enyhíthetik a tüneteket. Ezeknek körülbelül 20 percig a fájdalmas csomón kell feküdniük.

Székletürítés után alaposan tisztítsa meg a végbélnyílást vízzel és szárítsa meg illatmentes papírral vagy puha törülközővel.

Még akkor is, ha kényelmetlenül érzi magát: Ne habozzon túl sokáig orvoshoz fordulni. A nőgyógyász felírhat egy hatékony kenőcsöt, kúpot vagy végbéltampont, amelyet terhesség alatt is használhat.

Mellesleg a terhesség után az aranyérrel kapcsolatos problémák a legtöbb nőnél elmúlnak, vagy teljesen elmúlnak. A csomó eltávolítására csak néhány anyánál van szükség műtétre.

Gyakorlat a medencefenékre

Az erős medencefenék érdekében - ami nem csak az aranyér megelőzésében fontos - naponta körülbelül 30-szor ismételje meg a következő gyakorlatot: Feszítse meg a hüvely és a végbélnyílás körüli izmokat körülbelül 10 másodpercig, mintha vizelne vagy bélrendszert akarna elnyomni. mozgások. Lazítsa el az izmokat néhány másodpercig, majd feszítse meg újra.

Neked is vannak problémáid az aranyérrel? írj nekünk. Itt a megjegyzés rovat.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here