Nagyon érzékeny a gyermeke?

Sigrid Schulzétől

Egyenesen a nagy érzékenységű teszthez »

A magas érzékenység nem egy kezelésre szoruló rendellenesség, hanem feltehetően veleszületett személyiségjegy vagy különleges tehetség, mint például a fényképes memória, a különleges sportosság vagy a tökéletes hangmagasság. "Azokat az embereket, akik olyan idegrendszerrel vannak felszerelve, amely nagyon finoman reagál a belső és külső ingerekre, rendkívül érzékenynek nevezik" - magyarázza az altstätteni magas érzékenységű intézet (SG). „Különösen erősen érzékelik az olyan ingereket, mint a zaj, szagok vagy hangulatok az emberek között.»Mivel sokkal jobban odafigyelnek a részletekre, több időre van szükségük a bemenetek feldolgozásához, és gyorsabban stresszesek vagy kimerülnek.

Miért olyan érzékeny?

Elaine Moron amerikai pszichológusnak köszönhető, hogy van egy kifejezésünk erre a személyiségvonásra. 1997-es bestsellerével: „A rendkívül érzékeny személy: Hogyan boldogulj, ha a világ eláraszt téged” (német cím: „Are you very Sensitive Person?») A személyiségvonás először került a nyilvánosság elé, és mára számos pszichológus és oktató körében elismert fogalom, amely egy olyan tulajdonság leírására szolgál, amelynek eddig sok neve volt, de amelyek soha nem voltak teljesen pontosak.

Olvasási tipp!

  • Életkészségek: így tanulják meg a gyerekek, hogy mire van szükségük az élethez

Saját felmérései alapján Moron becslése szerint az emberek 15-20 százaléka rendkívül érzékeny. Ez a szám magas és ellentmondásos a kutatásban. A rendkívül érzékeny tulajdonságok meghatározásának határai nagyon tágak. A kifejezés egy trend, valamint az ADHD vagy a burn-out. Ennek ellenére sok érintettnek és különösen érzékeny gyermekek szüleinek megkönnyebbülést jelent, ha hallanak róla. Mert az érzékeny gyerekeket sokszor félreértik – és le is becsülik. Gyakran segít, ha egyszerűen felismerjük a nagy érzékenységet, és ennek megfelelően kezeljük, hogy jobban ki tudjuk használni a benne rejlő különleges lehetőségeket.

A rendkívül érzékeny emberek jellemző tulajdonságai

A szülők általában csak óvodás korukban tudják, mennyire érzékeny a gyermek. Mivel kisgyermekeknél nehéz felismerni a nagy érzékenységet. Hiszen eleinte mindenki azzal a kihívással néz szembe, hogy elnyerje a világba vetett bizalmat és alkalmazkodjon a körülményeihez. "Sok gyereknek – akár nagyon érzékeny, akár nem – sok időre van szüksége élete elején, hogy alkalmazkodjon és alkalmazkodjon a "kinti" élethez, ezért például a gyakori sikoltozás nem kell, hogy a nagy érzékenység jele legyen. " - magyarázza Marianne Schauwecker-Al terapeuta Zollikonból. A kisgyermek korban megnövekedett figyelme azonban nagy érzékenységre és különleges tehetségre utalhat. "A nagy érzékenység nem betegség, és nagyon pozitívan fejezheti ki magát - például egy különösen összetett, jól megalapozott felfogáson, fokozott kifinomultságon és reflektálási képességen keresztül, empátia, lelkiismeretesség, intuíció, érzékenység, kreativitás és egyéb értékes tulajdonságok révén." , magyarázza Marianne Schauwecker -Alb Zollikon terapeuta. Ezek mind olyan tulajdonságok, amelyek valódi erősségnek számítanak, és gazdagíthatják az életet.

De a nagy érzékenységnek is megvannak a buktatói. „Egy rendkívül érzékeny gyermeknek sokkal alkalmazkodóbbnak és átgondoltabbnak kell lennie, mint egy átlagosan érzékeny gyermeknek ahhoz, hogy „megemésztse” és osztályozza összetett észleléseit és érzéseit, és különbséget tudjon tenni a fontos és a nem fontos információk között.», magyarázza Schauwecker-Alb. Az a gyermek, akinek az antennái folyamatosan vételre kerülnek, ezért könnyen túlterheltnek és túlterheltnek érzi magát. Így nem csoda, ha nem tud mindig jól koncentrálni, fékezhetetlenül fellángol vagy gyorsabban kezd sírni, mint mások, vagy ha visszafogja magát furcsa helyzetekben és emberekben.

Nagy érzékenységi teszt gyerekeknek Elaine Aron szerint

Elaine Aron pszichológus szerint, ha több mint 13 jellemző érvényesül, gyermeke valószínűleg a rendkívül érzékeny gyermekek csoportjába tartozik. A kérdések katalógusa a „Das hochsensible Kind” című könyvből származik, amelyet az MVG Verlag adott ki 2008-ban.

1 Gyermekének kiváló humorérzéke van.
2 Gyermeke mély kérdéseket tesz fel, amelyek elgondolkodtatóvá teszik.
3 Gyermeke szókincse korához képest szokatlanul magas.
4 Gyermeke könnyen megijed
5 Gyermeke érzékeny bőrű, és nem tolerálja a karcos anyagokat, varrásokat vagy címkéket.
6 A gyermeked nagyon empatikusnak tűnik.
7 Észreveszed, ha mások boldogtalanok.
8 Gyermeke nem szereti a meglepetéseket.
9 Gyermekének intenzív érzelmi élete van.
10 Gyermeke érzékeny a szagokra, még a nagyon gyenge szagokra is.
11 Gyermeke nagyobb valószínűséggel részesül a gyengéd tanításból, mint a kemény büntetésből tanulás közben.
12 Gyermeke jelentős változásokkal küzd.
13 Gyermeke jobban szereti a csendes játékokat.
14 Gyermeke nagyon érzékeny a fájdalomra.
15 Úgy tűnik, hogy gyermeke tud olvasni a gondolataiban.
16 Gyermeke sok kérdést tesz fel.
17 Nehezen tud elaludni egy izgalmas nap után
18 A nedves vagy piszkos ruhákat kényelmetlennek érzi
19 Gyermeke érzékeny a zajra
20 A gyermeked perfekcionista
21 Gyermeke átgondolja a lehetséges veszélyeket, mielőtt kockázatot vállalna
22 Gyermeke akkor fog a legjobban teljesíteni, ha nincsenek körülötte idegenek.
23 Gyermeke nyilvántartja a részleteket (a berendezési tárgyak vagy egy személy megjelenésének változásait stb.)

Nagy érzékenység kezelése: az igények felismerése és komolyan vétele

Egy nagyon érzékeny gyermek bökése, vagy akár megkeményítése semmiképpen sem segít, mert nem segíti jobban megbirkózni a túlingerléssel. Ha a környezet nem reagál megértően, az önbecsülése is megsérül, és ördögi kör kezdődik. Mert aki különösen érzékeny, az könnyen kibillenthet az egyensúlyából. A nem-szerető otthon, az állandó sérelmek, stressz erősebben hat a különösen érzékeny gyerekekre, mint a "vastagabb bőrűekre". Ebből a szempontból elképzelhetőnek tűnik, hogy a rendkívül érzékeny emberek hajlamosabbak a mentális zavarokra, ahogy Elaine Aron hiszi. A nagy érzékenység a lélek mellett a testre is hatással van: Ha a gyermek mély elmélkedésbe esik, sokáig nem fog elaludni. És ha az érzékszervek érzékenyek, akkor például az erős fény zavaró, a zaj erősebben dübörög, és a kellemetlen szagok különösen erősek.

Alapvetően a szülőknek gyermekük szerető és megértő társának kell tekinteniük magukat, és úgy kell fogadniuk, ahogy van. Fontos, hogy ne hangsúlyozzuk vagy hagyjuk figyelmen kívül személyiségvonásunkat. Segít a gyermek erősségeire összpontosítani. Tegyük fel, hogy a gyerek szeret otthon lenni és ritkán randevúzni, mert érzi, hogy jót tesz neki az otthoni csend és nyugalom. Aztán ha gyakrabban sürgetjük őket, hogy randevúzzanak, az nem közvetíti a gyerek számára, hogy igazuk van. De különösen a rendkívül érzékeny gyermekeknek szüksége van annak megerősítésére, hogy elfogadják és szeretik őket olyannak, amilyenek, hogy önbizalmat építsenek és rugalmasságot fejlesszenek. Amikor a szülők látni akarják az önkéntes kivonulás pozitív oldalát, rájönnek, hogy gyermekük tudja, mi a jó nekik. Szükség esetén behatárolja magát.

A rendkívül érzékeny gyermekeknek védelemre van szükségük a túlterheltség és a túlingerlés ellen is. A szülők támogatják gyermeküket, ha lassítja a mindennapokat, és mindig úgy tervezi meg az időpuffereket, hogy a gyermek ne terhelje további időstressztel. A letisztult mindennapi struktúrák rituálékkal biztosítják a stabilitást. Még a rendkívül érzékeny emberek is néha furcsán pedánsak tudnak lenni – magyarázza Marianne Schauwecker-Alb, de ez nem ad okot aggodalomra: „Az ő birodalmában például mindennek a „megfelelő helyen” kell lennie, és a vacsorát csak egy tálból eszik. adott lemez. Mindez állandóságot biztosít a gyermek számára és segít a túlingerléssel szemben ». A főbb változtatásokat, mint például a költözést, az iskolaváltást vagy az elszakadást ezért a lehető leglassabban és jól felkészülten kell végrehajtani. A rendkívül érzékeny gyerekeket például különösen türelmesen kell hozzászoktatni az óvodához.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here