Carpal tunnel szindróma terhes nőknél: honnan származik és mi működik ellene,

Írta: Larissa Jurczek

Sok terhes nő tudja: az ötödik vagy hatodik hónaptól, néha egészen a terhesség végéig, ujjaik zsibbadtak, szőrösek és zsibbadtak - kicsit mintha aludtak volna. Ezek a kellemetlenségek főként éjszaka jelentkeznek. Tudod, azt? Ezeknek a tüneteknek a diagnózisa általában nagyon egyszerű: Az úgynevezett carpal tunnel szindróma a hibás - az egyik a sok időbeli panasz közül.

Ezekről a tünetekről ismerheti fel a carpal tunnel szindrómát

A tünettől szenvedők gyakran reggel azzal az érzéssel ébrednek, hogy ujjaik és csuklóik teljesen merevek. Általában eltart egy ideig, amíg ismét normálisan tudja mozgatni a kezét, és a zsibbadás megszűnik. A szőrös érzés mellett bizsergő érzés és enyhe szúrás is előfordul a tenyérben vagy a hüvelykujjban, mutató- és középső ujjban. A hüvelykujj tehetetlen, a kéz fáj - néha ez a fájdalom a csuklóba és az alkarba vagy a vállba sugárzik. Általában csak az egyik kéz érintett, de néhány nő mindkét kezében fájdalmat és bizsergést tapasztal. A kisujjat általában megkímélik.

Oka: becsípődött középideg

Mellesleg: nem csak a terhes nők, hanem a számítógépen vagy fodrászatban dolgozó, gyakran bicikliző, takarítóként vagy vibrációs gépekkel foglalkozó emberek is gyakran érintettek. A gyakori okok az ismétlődő mozgások is, például a kötés során végzett mozgások. A tüneteket gyakran a csukló túlterhelése váltja ki. A kóros érzések és fájdalom mögött egy beszorult ideg, a középső ideg található.

Terhesség alatt azonban a kéztőalagút szindrómát nem a túlzott stressz okozza, hanem a hormonális változásokban rejlik, amelyek miatt a víz visszatartja a szövetet. Ez leszűkíti a kéztőalagút a csukló inak és idegei számára, és becsípi a középső ideget – az egyik karideget. A korlátozott idegvezetési sebesség bizsergést, zsibbadást és fájdalmat okoz. A tünetek a kézben és az ujjakban is jelentkeznek, mivel a középső ideg a hüvelykujjhoz, mutatóujjhoz, középső és gyűrűsujjhoz fut.

6 tipp a tünetek enyhítésére

Aki terhesség alatt carpalis alagút szindrómában szenved, annak általában nincs szüksége semmilyen terápiára vagy speciális kezelésre. Az állapot tünetei néhány egyszerű trükkel kezelhetők és enyhíthetők. Próbálja ki ezeket a tippeket:

1 alvó helyzet és sín

Ha kéztőalagút-szindrómában szenved, a legjobb, ha éjjel aludni az oldalán, és megpróbálja pihentetni a csuklóját. A legjobb, ha párnázott sínt visel, amelyet orvos felírhat Önnek. Ha a fájdalom erős, akkor napközben is viselheti a sínt.

Olvasási tipp!

  • Miért olyan fontos a cukorteszt a terhesség alatt?

2 Mozogjon megfelelően

Rendszeresen emelje fel a karját, és mozgassa az ujjait. Ezután erőteljesen rázza meg a kezét.

3 Hideg víz duzzanat ellen

A csukló duzzanatának csökkentése érdekében hideg vizet fújhat a csuklóján. Az ujjak masszírozása is segíthet. Ez eltávolítja a szövetfolyadékot. Karpalis alagút szindróma esetén is szóba jöhet a professzionális nyirokelvezetés.

4 Kiszáradó ételek és teák

Fogyassz olyan ételeket, amelyek kiszáradnak, például almát, rizst, spárgát és uborkát. A zsurlóból, verbénából, csalánból, pitypangból vagy nyírfalevélből készült gyógyteák is enyhíthetnek. Ha ez nem segít, akkor a nőgyógyász felírhat Önnek vízhajtót.

5 akupunktúra kéztőalagút szindróma esetén

Az akupunktúra egy másik módja a terhesség alatti tünetek leküzdésének. Fontos tudni: A legtöbb esetben több kezelésre is szükség van, mielőtt javulás következik be. Az akupunktúrás kezeléseket egyébként gyakran az egészségbiztosítás fedezi a terhesség alatt!

6 db kortizon fecskendő

Ha minden más nem segít, forduljon orvosához: Ha a fájdalom továbbra is fennáll, a kortizon tartalmú injekciók segíthetnek a tünetek enyhítésében és az érintett ideg működésének javításában. Ez terhesség alatt is lehetséges. Az ilyen fecskendők nem károsítják a születendő gyermeket. Ezek az injekciók azonban tartósan károsíthatják az ideget vagy az inakat, ezért nem tanácsos ismételt kortizon injekciót adni.

Vészhelyzeti megoldás működése?

Ha a kéztőalagút-szindróma okozta fájdalom nagyon súlyos, a műtét csökkentheti az érintett idegre nehezedő nyomást. Ez azonban nem igazán helyénvaló terhesség alatt, mert a tünetek a legtöbb esetben a terhesség után újra elmúlnak. Ha azonban a szülés után is fennállnak, vagy azt észleli, hogy a kéztőalagút-szindrómára jellemző tünetek egy idő után újra megjelennek, megfontolandó a műtét. Bármilyen műtét előtt azonban érdemes kipróbálnia a konzervatív terápiát, például a fizikoterápiát és a speciális nyújtó gyakorlatokat.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here