Vásárlási függőség: elkapta a vásárlási őrület

Ronja Lindttől

A svájci lakosság csaknem öt százaléka kóros, azaz morbid, vásárlásfüggő. Ez egy vásárlási függőség-felmérés eredménye, amelyet a Svájci Szenvedély- és Egészségkutató Intézet végzett német és francia nyelvű Svájcban 2019-ben. A tanulmány becslései szerint Svájcban körülbelül minden ötödik embernek (azaz körülbelül 21%-ának) van kockázatos vásárlási magatartása a valós életben való vásárlási kényszer kezdeteként, az online vásárlási magatartás esetén pedig 11%. De hogyan lehet felismerni a vásárlási függőséget, és hogyan találhatnak segítséget az érintettek?

Hogyan mutatkozik meg a vásárlási függőség

A vásárlási függőség, más néven kényszeres vásárlási vagy kóros vásárlási magatartás, egy úgynevezett nem anyagfüggő függőség. Abban különbözik a többi függőségtől (például az alkoholfüggőségtől), hogy nem egy bizonyos szert kér, hanem magát a tevékenységet, a vásárlást. A szakzsargonban az oniomániában szenvedő emberek agya minden vásárláskor hírvivő anyagokat ont ki, amelyek jutalomként vagy megnyugtatásként hatnak. Nem számít, milyen dolgokat vásárolnak. A belső nyugtalanság elzsibbad, és a pszichológiai problémák, például a depresszió és a szorongás elfojtódnak. Az érintettek úgy érzik, hogy életüket irányítják.

Más függőségekhez hasonlóan pszichológiai függőség alakul ki: idővel az agy egyre rövidebb időközönként követeli a jutalmat, és az érintettek többé nem tudják ellenőrizni vásárlási magatartásukat. A folyamat eleinte öntudatlanul és ártalmatlanul kezdődik, de gyorsan egy lefelé tartó spirálba vezet, amely társadalmi elszigeteltséggel, az irányítás elvesztésével és gyakran pénzügyi problémákkal, például magas adósságokkal jár.

Ismerje fel a vásárlási függőséget

Az alkohol- vagy drogfüggőséggel ellentétben a kóros vásárlás kevésbé nyilvánvaló. Az érintettek hajlamosak eltitkolni viselkedésüket, lelkiismeretfurdalásaik vannak a vásárlás után és elállnak, így problémájuk gyakran hosszú ideig észrevétlen marad.

A vásárlási függőségnek számos oka van, ami megnehezíti a diagnózis egységes kritériumait. A Bergeni Egyetemen (Norvégia) kifejlesztett Bergen Shopping Addiction Scale kérdőív segítségével mindenki maga tesztelheti, érinti-e a vásárlási függőség. Az olyan kijelentéseket, mint „gyakran gondolok a vásárlásra” vagy „Ha nem tudok semmit megvenni, stresszes vagyok” a rendszer értékeli. A jelenlegi svájci tanulmány is a skálán alapul.

A vásárlási függőség, mint betegség

A függőséget általában már régóta nem tekintik betegségnek. Valaki, aki eltartott, erkölcsileg kisiklott, vagy nem volt elég erős ahhoz, hogy ellenálljon a késztetéseinek. Ma a kábítószerrel összefüggő addiktív viselkedés szerepel a Mentális Zavarok Nemzetközi Osztályozásában (ICD-10). A szerencsejáték-függőség a viselkedési függőségek között szerepel, a kóros vásárlás viszont nem. A szakértők ezen szeretnének változtatni. Mert ötször több vásárlás rabja van, mint szerencsejáték-függő a Konföderációban.

Az egészségügyi szakemberek azt találták, hogy idővel változások mennek végbe a vásárlásfüggők agyában. Ha a rendellenességet betegségként ismernék el, a kezelés és a terápia költségeit már nem a betegnek kellene viselnie, hanem az egészségbiztosítás fedezné. Eddig ez nem így volt.

Az alacsony iskolai végzettségűek különösen veszélyeztetettek. A jelenlegi tanulmány cáfolja azt a feltételezést, hogy több nő szenved vásárlási függőségben, mint férfi. A férfiak még nagyobb arányban képviseltetik magukat az online vásárlásban, mint a nők. Az életkor is kisebb szerepet játszik a vártnál: bár a fiatalabbak valamivel gyakrabban képviseltették magukat a kórosan vásárlási kedvben szenvedők csoportjában, az életkor statisztikailag nem meghatározó.

Olvasási tipp!

  • Hogyan kezdte a családom bojkottálni a műanyagot

Segítség az érintetteknek és családtagjaiknak

Az érintettek számára: Az út elején ott van a felismerés, hogy van vásárlási függőség. Ezután a következő út egy tanácsadó központhoz vezet. A függőségből való megszabadulás önállóan is megoldható, de gyakran szakember támogatására van szükség a kezelés részeként. A terápia képes azonosítani az olyan okokat, mint például a depresszió vagy a szorongás, és javítani a viselkedésen, hogy az érintettek visszaszerezhessék életük irányítását. A szerfüggő függőségekhez hasonlóan fegyelemre van szükség, hogy ne essünk vissza a régi mintákba. Az elsősegélynyújtási stratégiák a következők lehetnek: Vigyél magaddal egy bevásárlólistát, amikor a való életben vásárolsz, és ragaszkodj hozzá. Ráadásul csak azért, hogy kisebb összegeket tegyen zsebre és fizessen vele, hogy jobb legyen az ellenőrzés, mint a kártyás fizetésnél.

Rokonoknak: Ha vásárlási kötelezettséget gyanít, beszéljen nyíltan, és mutasson rá a szakmai segítségre. Ne ítélje el az érintetteket, hanem ajánljon fel támogatást.

Tanácsadó központok

A kutatók által bemutatott számokhoz képest kevés az ajánlat és kevés az információ.
A következő svájci irodák nyújtanak tanácsot:

Tájékoztatás Zürich város függőségmegelőzési központjától

Bázeli város egészségügyi osztályának címei a bázeli régióban

Az Aargau Addiction Aid Foundation öntesztje a vásárlási függőségről

Támogató csoportok

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here