Beteg a babától és a gyerekektől: a szülők amúgy is így intézik a mindennapokat

Linda Freuteltől

Régebben csak elmentél orvoshoz, betegállományba mentél és kigyógyítottad az influenzát egy csésze teával és egy jó filmmel az ágyban. Gyerekekkel már nem olyan egyszerű. Ma az influenzahullám sokkal erősebben érintett bennünket. Mert anyaként vagy apaként semmilyen orvosi igazolás nem segít; a szülői munkának nincs időkorlátja. Ezekkel a tippekkel túléli az influenzát és a megfázásos időszakot, és továbbra is megbirkózik a mindennapi élettel!

Hogyan éljük túl a mindennapokat és az influenzát: hét tipp beteg szülőknek

☞ Megelőzés: Nem lehet elég óvatos

Akár az óvodában, akár a villamoson, vagy a szupermarketben: az influenza kórokozói mindenhol lesnek. A gyermekek különösen gyakran fertőződnek meg, mert immunrendszerük még nem eléggé ellenálló. Ez normális – és aligha lehet megakadályozni. Amit azonban meg lehet előzni, az a felnőttek fertőzőképessége. Ha gyorsan cselekszik, legalább néhány esélye van arra, hogy épségben megússza. Fontos itt: Ha egy családtagnál jelentkeznek az első tünetek, minden textíliát (az egész családé; beleértve a törölközőket is) ki kell mosni és ideális esetben vasalni kell. Gyakran csak a vasból származó hő pusztítja el teljesen a kórokozókat. Ezen kívül kilincsek, kormányok (kerékpárok és autók), fürdőszobák, WC-k, bevásárlókosarak és minden más, amihez gyakran hozzányúlnak (pl.B. Játékok) alaposan fertőtlenítjük. Ugyanez vonatkozik a kezekre is; kérjük rendszeresen mossa le és fertőtlenítse. Nem lehetsz elég alapos.

☞ Előfőzés: készleten

Télen nem ritka az influenza. Ezért aki ügyes, már korai stádiumban felkészül egy esetleges fertőzésre. Az előfőzött és fagyasztott húslevesek nemcsak betegség esetén jók, hanem a megerőltető vásárlástól vagy főzéstől is megkímélnek. Emellett a téli hónapokban szénsavmentes ásványvíz, tea, kétszersült és perecrudak mindig elérhetőek legyenek.

☞ Sürgősségi gyógyszertár: szereld fel magad

Aki beteg az ágyban babával, annak nincs ereje gyógyszertárba menni. A vény nélkül kapható gyógyszereket ezért mindig kellő mennyiségben kell otthon tárolni. Figyelem: Győződjön meg arról, hogy a gyógyszer gyermekek számára is biztonságos.

☞ Házi látogatások és sürgősségi segítségnyújtás

Egyes orvosok otthoni látogatást ajánlanak, ha az egész családot érinti a fertőzés. Ideális esetben ezt előre tisztáznia kell orvosával. Extrém esetben mentőszolgálat is hívható. Szintén hasznos: Előzetesen beszélje meg barátaival, nagyszülőkkel vagy bébiszitterekkel, hogy vészhelyzetben használhatja-e őket kisegítőként. Legyen szó vásárlásról, vagy a gyerekekkel való időtöltésről: Vészhelyzetben minden enyhülés jó.

Olvasási tipp!

  • Az RS-vírus (RSV) új fenyegetés a gyermekek számára? Amit a szülőknek tudniuk kell

☞ Munkamegosztás: a változatosság minden

Az alvás és a pihenés a legjobb gyógyszer. A legyengült szervezetnek hosszabb pihenőidőre van szüksége ahhoz, hogy újra fitt legyen. A beteg szülők, akiknek folyamatosan vigyázniuk kell (talán beteg) gyermekeikre, gyakran nem találják meg ezt a nyugalmat. Az ügyes csapatmunkának tehát van értelme. Oszd fel úgy, hogy az egyik szülő több órát pihenhessen, míg a másik a gyerekekkel együtt tartsa a pozíciót. Legalább három-négy óra elteltével megváltozik a műszak, és a másik szülő felépülhet.

☞ Figyelemelterelés megengedett: a lényeg, hogy szórakoztató legyen

Betegnek lenni hülyeség. Nem csoda, hogy a gyerekek (és a felnőttek is) nyaggatnak. Mi segít? Jó figyelemelterelő program. A legjobb, ha minden családtag a kanapén bújik meg és néz egy vicces gyerekfilmet. Vagy kettőt. Vagy három. Minden megengedett, ami boldoggá tesz.

☞ Nappal pihenj, éjjel aludj

A beteg testnek pihenésre van szüksége, hogy felépüljön. De vigyázz: aki túl sokat alszik nappal, az már nem fáradt este és nem ébren éjjel. A szülőknek ezért gondoskodniuk kell arról, hogy az influenzás legyengült család pihenjen napközben, de ne feltétlenül aludjon egy óránál tovább. Tartsa ébren egy jó film vagy történet felolvasásával. Ehhez korán este lefekszik, és az éjszakát egy pihentető regenerációra használja. Aztán a következő nap sokkal jobban fog kinézni. Minden bizonnyal!

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here