Felelősség kizárása: Ebben a cikkben a márkákat néha megnevezik, és a termékekre hivatkoznak. Az összes felszerelést azonban nem nekem biztosították, hanem magam vettem és fizettem.
Dübörögnek a zarándoklatok. Akár vallási/lelki okokból, akár kalandszomjból, hogy kitisztítsa a fejét, vagy egyszerűen csak a hosszú távú túrázás vágyából, egyre több embert vonz a Camino de Santiago. Engem is. Az összes zarándokút közül a leghíresebbet már kétszer végigjártam. 2016 a francia Szent Jakab út Léontól Santiago de Composteláig (vagy. Finisterre) és 2018-ban a portugál Szent Jakab út Portóból Santiagoba.
Az első utazáson a kalandvágy és a kíváncsiság keveréke vonzott a Camino Franceshoz. Akkoriban még csak a minimalizmust fedeztem fel magamban, és meg akartam tapasztalni, milyen néhány hétig elboldogulni minimális vagyonnal és minimális kényelemmel. Elmentem a második zarándoklatra, mert a Camino de Santiago egy olyan jelenség, amely soha nem enged el igazán. Egyszer zarándok, mindig zarándok. A mai napig nem telik el úgy nap, hogy egy pillanatra ne viszketne a lábam, és egészen biztos vagyok benne, hogy a portugál Camino de Santiago-n való utazás nem lesz az utolsó.
Ma viszont nem rólam és az úton szerzett élményeimről lesz szó (erről itt olvashatsz: Zarándoklat a Camino de Santiagón), hanem a felszerelésről. Sokszor kérdezik tőlem, hogy mi kell egy ilyen utazáshoz. És pontosan ezt mondom el ma. De azt kell mondanom, hogy az itt bemutatott felszerelést a háromhetes zarándoklatomra tervezték. Ha tovább kell menni, akkor ehhez kell igazítani.
Alapfelszerelés
A felszerelés alapját a közlekedéssel, alvással kapcsolatos berendezések adják. A hátizsák a legfontosabb. Elegendő tárhelyet kell kínálnia, de jól és kényelmesen ül, és nem lesz túl nehéz. A hálózsák fontos a hostelekben való éjszakázáshoz. Általában nincs ágynemű, vagy csak vékony takaró. A jó túrabotok is fontosak. Korábbi utazásaim során a következő alapfelszerelésekre támaszkodtam:
- Hátizsák (35 + 10 liter)
- Hálózsák (könnyű, 400 g összsúly)
- Két sétapálca
Hátizsáknak a Vaude Challengert választottam 30 + 10 literes űrtartalommal. Ez a kötet egészen jó egy háromhetes utazáshoz. Sajnos a hátizsákot nem tudom Önhöz kapcsolni, mert a modell már nem létezik. De ez nem probléma, mert hátizsák vásárlásakor tanácsot kell kérni egy szaküzlettől és több modellt is kipróbálni. Itt érvényes: "Ilmezni kell, nem szépnek lenni ".
A hálózsákom Fritz Bergertől származik. Ez egy könnyű, mindössze 400 grammos, ami nagyon kicsire gyűrhető. Ez fontos volt számomra, mert ha több hétig a hátadon kell cipelned a dolgaidat, akkor minden gramm és minden kis hely számít. Akkoriban az volt a követelményem, hogy a hátizsákom (víz és élelmiszer nélkül) ne nyomhasson hat kilónál többet. A hőmérséklet szempontjából ezért nem volt annyira fontos számomra, hogy az alvóruhám a lehető legalacsonyabb hőmérsékletet is bírja. A Szent Jakab útján amúgy is általában hostelekben alszol, én pedig mindig kint voltam a meleg évszakban.
A túrabotokat a Decathlontól vettem. Nagyon szeretem a Decathlon cuccokat. Nem olyan drágák, és általában nagyon jó a minőség. Ha túrabotokról van szó, a legfontosabb, hogy a testméretedhez passzoljanak. A kéz hurkok is fontosak. Ez jobb fogást biztosít. És az acélhegyek burkolatának is van értelme. Aszfalton való túrázáshoz. Hacsak nem találja pihentetőnek a botok kattogását.
ruházat
A megfelelő ruházat kiválasztása egy zarándoklathoz nem egyszerű. Gyorsan eljutsz arra a pontra, ahol túl sokat tervezel. Hiszen minden eshetőségre fel szeretne készülni, mint például a melegre, hidegre, esőre vagy ha valami eltörik. Sokat segített a tervezési szakaszban, hogy folyamatosan emlékeztessem magam arra, hogy a Szent Jakab úton vannak üzletek/sportboltok, és szükség esetén vásárolhatok még többet. A ruhacsomagolási listám így végződött:
- 1db cipzáros túranadrág (levehető szárú)
- 1 db rövid nadrág
- 1 db hosszú sportnadrág szabadidő nadrágként (lábak feltekerhetők)
- 1 póló
- 1 tank teteje
- 1 kényelmes ruha
- 1 gyapjú ing
- 1 db softshell kabát
- 3 alsónadrág
- 2 pár zokni
- 2db sportmelltartó
- Túrabakancs
- Trekking szandál
- Csúcsos sapka
- Esőköpeny
A ruhák nagy részét én is a Decathlontól vettem és úgy válogattam ki, hogy nagyon jól kombinálhatók legyenek egymással. Magán az úton nagyon jól jártam a hagyma elvvel. Reggel több ruhát vettem fel, hogy napközben, ha melegebb lett, apránként le tudjak venni valamit. Estére megvolt a nadrágom vagy a ruhám. Szükségszerűség miatt.
A túrabakancsomat szaküzletben vettem. Itt nem segít, ha hozzád kapcsolod őket, mert a túrabakancsnál nagyon jó tanácsokat kell kapnod, akárcsak a hátizsáknál. Menj el egy szaküzletbe, mondd el az eladónak, hogy mit tervezel, meddig leszel úton, és azt is, hogy milyen nehéz lesz a hátizsákod. Ha még ő maga nem kérdez rá. Ezután kiválasztja a megfelelő cipőt. És határozottan ragaszkodik ahhoz, hogy a megfelelő tesztpályákon teszteljen. A jó szaküzletek tesztpályákat kínálnak felfelé / lefelé, kavicsra, aszfaltra stb. és az eladók nagyon jól meg tudják mondani, hogy jól áll-e egy cipő vagy sem.
A fehérneműk és zoknik esetében a kiváló minőségű márkás mikroszálas termékekre támaszkodtam. Előnyük, hogy nem olyan gyorsan szagolnak, és mosás után nagyon gyorsan száradnak.
technológia
Ami a technológiát illeti, nagyon ambivalens voltam azzal kapcsolatban, hogy mire van szükség és mi nem a Camino de Santiagón. A kezdetektől fogva azonban a lehető legkevesebbet akartam magammal vinni a technológiát. Végül ez a négy rész lett:
- Okostelefon
- Töltő kábel
- Hordozható töltő
- fejhallgató
Az okostelefonom volt minden technológia alapja. Szinte mindenhez ezt használtam. Használtam fényképezkedni, zenét és hangoskönyveket hallgatni, naplót írni, éjszakázni és persze otthon tartani. A többi akkor már csak szükséges kellékek. A power banknál a nagy teljesítmény és a kis súly kombinációjára figyeltem. Mivel időközben elromlott a power bank és már nem tudom melyik márkától volt, sajnos nem tudom belinkelni hozzád.
Higiéniai cikkek & Co
A higiénia akkor is fontos, ha sokan eléggé elakadva sétálnak a Camino de Santiago-n. Napközben sokat izzad, és ha sok idegennel, zárt helyen tölti az éjszakát a hostelekben, fokozottan ügyeljen a higiéniára. A következő higiéniai termékek voltak nálam:
- Egy szappant
- Kis üveg sampon
- fogkefe
- fogkrém
- dezodor
- Menstruációs csésze
- Hidratáló krém
- Nedves borotva
A kiválasztásnál nagyon fontos volt számomra, hogy minél kevesebb olyan dolog legyen nálam, ami lejárhat. Ezért tusfürdő helyett szappan. Addig is inkább szilárd sampont vagy hajszappant viszek magammal a normál sampon helyett.
Mivel utazás közben nem tudtam elkerülni a menstruációt, magammal vittem a menstruációs poharat. Ennek az az előnye, hogy egy darabban sokáig viselhető, és nem termel hulladékot. Az ötlet, hogy ki kell cserélni a tampont valahol a szabadban, szörnyű volt – és még mindig úgy érzem –.
Mások
Az alapfelszereléseken, ruházaton, technológián és higiéniai termékeken kívül számos többé-kevésbé fontos dolog van, amit érdemes becsomagolni. Nekem ezek voltak:
- Ivópalack (min. 0,75 liter)
- 1 mikroszálas törölköző
- füldugó
- Zarándokbérlet
- ID
- Pénz + EK kártya / hitelkártya
- Egészségbiztosítási kártya
- Elsősegélynyújtó készlet tapaszokkal / buboréktapaszokkal
- Fájdalomcsillapítók
- naptej
- Napi kontaktlencse
- napszemüveg
- Rei a csőben / túrószappan
- toll
- Biztosítótűk
- kis varrókészlet
- Kohl ceruza
- hajkefe
- Hajkötők
- Zseblámpa / fejlámpa
Mindenképpen kell pénz, EC/hitelkártya, egészségbiztosítási kártya, személyi igazolvány és zarándokútlevél. Nem nélkülözheti. Szintén nem a törölközőn, a tubuson vagy a ruhamosáshoz használt túrószappanon, a zseblámpán és/vagy a fejlámpán (kora reggel futott szakaszoknál) és a kulacson. Minden mással mérlegelnie kell magát.
Utólag visszagondolva kibírtam volna a füldugót, az elsősegélydobozt, a napi kontaktlencséket, a napszemüveget, a golyóstollat, a biztosítótűket, a varrókészletet és a kajalát. De mindezek apróságok, amelyeknek nincs nagy súlya. Ha a hátizsák még elég könnyű, nyugodt lelkiismerettel viheti magával az egészet.
Amikor elmondom, hogy a hátizsákom az imént felsorolt dolgokkal, élelmiszerrel és vízzel, maximum hét és fél-nyolc kilogrammot nyomott, akkor szinte senki sem hiszi el. De olyan volt. És a súlya teljesen tökéletes volt számomra. Úgy, hogy néhány nap után alig éreztem a hátizsákot.
Felszereltség terén nem maradtam le semmiről. Közben vettünk egy testápolót, de elég gyorsan vissza is hagytuk a következő hostelek egyikében. Az sem zavart minket, hogy nem volt fürdőruha. Fehérneműben csobbanhatsz a medencékben, tavakban, patakokban vagy a tengerben is.
Szóval ez volt a személyes csomaglistám 3 hétig a Camino de Santiagón. Ha Ön is zarándoklaton gondolkodik, és nem biztos az egyikben vagy a másikban, bármikor szívesen írhat nekem, és minden tőlem telhetőt megteszek, hogy segítsek. Ez természetesen vonatkozik minden más kérdésre is, amely magával a Camino de Santiagóval, a szállással, a repülőjáratokkal, a túrázás okozta egészségügyi problémákkal és minden mással kapcsolatos, amit tudni szeretne. Az alábbi kapcsolatfelvételi űrlap segítségével bármikor könnyen elérhetek:
