Babával a hegyekben: hány méter függőlegesen viheted el a babát?,

Anina Pétertől

Fel a babával: a legfontosabb

  • Az első életévben Ön és babája ne másszon 2000 méter fölé. Három éves koruktól a gyerekek 2500 méteres és magasabb magasságba is felmászhatnak. Több.
  • A kisgyerekek magassági betegséget kaphatnak, és nem elég oxigén, ami a legrosszabb esetben a hirtelen csecsemőhalál szindróma oka lehet. Több.
  • Amikor a hegyekbe vezet, nagyon figyelje gyermekét: többet sír, vagy álmosnak és apatikusnak tűnik? Ezután azonnal szálljon le. Több.
  • Kerülje a gyors fel-le menést. Ez fájdalmas fülnyomáshoz vezet. A szoptatás, az ivás vagy a szoptatás segít a fájdalom ellen. Több.

Ön sínyaralást vagy túrázást tervezett, és nem biztos abban, hogy babája készen áll-e rá? Az aggodalom jogos. Az élet első néhány évében óvatosság javasolt.

Felfelé babával: legfeljebb 2000 méteres magasságban

A baba első és második életévében nagyon óvatosnak kell lennie a magasságokba való utazással. A szakértők nem javasolják, hogy csecsemőkkel hosszú ideig 2000 méter feletti magasságban sétáljanak. A baba nehezen alkalmazkodik a körülményekhez, és nehezen lélegzik.

A szakértők legrosszabb forgatókönyve a hirtelen csecsemőhalál szindróma: lehetséges, hogy a gyermek magassági beteggé válik és oxigénhiányban szenved a kevésbé oxigénes hegyi levegő miatt. A Swiss Alpine Association (SAC) szerint ez elősegítheti a légzési szüneteket, és a legrosszabb esetben hirtelen csecsemőhalált okozhat.

Hegyekben babával: magassági ajánlások

Kissé eltérnek az ajánlások arra vonatkozóan, hogy milyen magasra lehet felmenni a hegyekbe babával. Míg egyes gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy az első és a második életévben ne menjenek 1500 méter fölé, mások 2000 és 2500 méter között határozzák meg a határt az élet első három évében. Egy jó hüvelykujjszabály csecsemőknél és kisgyermekeknél, hogy ne töltsenek hosszú időt 1500 lábnál nagyobb magasságban a baba otthona felett. Tehát ha 450 méteres magasságban élsz, akkor a határ 1950 méter.

Három éves koruktól a gyerekek lassan egy kicsit robusztusabbak lesznek, és 2500 és 3000 méter közötti magasságba is feljutnak. De ne feledje, hogy vannak egészséges felnőttek is, akik 2500 méteres magasságból küzdenek! Ráadásul ebben a korban a gyerekek nem tudják felmérni, mikor túl sok, és egyértelműen kijelentik, hogy nem állnak jól. Tehát: nyisd ki a szemed és a füled!

Függetlenül attól, hogy 1500 vagy 2300 méteren van: Ha azt veszi észre, hogy gyermeke nem megy jól, a lehető leghamarabb szálljon le a kerékpárról. A legtöbb esetben a kellemetlen érzés gyorsan elmúlik. Ennek ellenére javasolt a gyermekorvosi kivizsgálás.

Ha azt tervezi, hogy nagy magasságban tartózkodik, a biztonság érdekében előzetesen kérjen tanácsot gyermekorvosától.

Olvasási tipp!

  • Ovulációs vérzés: hogyan lehet felismerni és mit jelent

Babamagasság: nyomáskiegyenlítés gondola- és autókázás közben

A tartózkodás magassága mellett az is fontos, hogy lassan közelítsd meg az emelkedést és az ereszkedést is. Ez időt ad a gyermeknek, hogy megszokja a magasságot, és nem nehezedik a fülére. Alapszabály, hogy óránként 150 méteres magasságkülönbség a határ. Ez természetesen nem vonatkozik a gondolás vagy a libegős kirándulásokra. A hágókon és az Alpokon való áthajtás szintén fülnyomást okozhat a csecsemőknél.

Tipp a gyors fel- és leszálláshoz: Segítsen gyermekének kiegyenlíteni a nyomást úgy, hogy cumisüveget ad neki, vagy szoptatja fel- és leszálláskor. A fülnyomás ellen a cumi szívása és szívása is segíthet.

Túrázás babával: Itt is ügyeljen a magasságra

Még ha szenvedélyes hegyi túrázó vagy is, életed első éveiben a gyerekre kell koncentrálnod, nem pedig az ambícióidra. Egy túra vagy hegyi túra mérsékelt tengerszint feletti magasságban nem probléma, ha anya (újra) kellően fitt és a gyerek jól érzi magát a hevederben vagy később, ha ülhet, a babahordozóban. Ha azonban az 1500 méteres emelkedő tartományban tartózkodik, nagyon figyelnie kell a babát.

Bármilyen rendellenesség esetén azonnal le kell szállni a vonatról – tanácsolják a SAC szakértői. A rendellenességek megjelenhetnek az evés vagy játék viselkedésében, vagy szokatlan sikoltozásban vagy irritációban. Ez egyébként nem csak a csecsemőkre vonatkozik, hanem a kisgyermekekre is körülbelül öt éves korig. A három évnél idősebb gyerekeknek ki kell bírniuk a 2500 méteres magasságot, de még nem tudják egyértelműen megmondani, mikor érzik rosszul magukat. Szóval: tartsd nyitva a szemed!

Ahhoz, hogy a babával való túra sikeres és szórakoztató legyen, természetesen más szempontokat is figyelembe kell venni: A felszerelés, a hideg és a nap elleni védelem, a túra útvonala és időtartama. Az SAC-nál is találhatunk erre vonatkozó tippeket.

Szenved a babája magassági betegségben??

A magassági betegség nemcsak a csecsemőket, hanem a felnőtteket is érintheti. Csak: a felnőttek közölhetik, hogy nem állnak jól. Megállapíthatja, hogy babája magassági betegségben szenved, ha a szokásosnál jobban sikolt, vagy szédültnek és apatikusnak tűnik. Mert az úgynevezett magassági betegség fejfájást, étvágytalanságot, hányingert, hányást, álmatlanságot, de álmosságot is okoz. Fennáll annak a veszélye, hogy ezeket a tüneteket figyelmen kívül hagyják, vagy túl későn veszik észre egy kisgyermeknél.

Ha azt észleli, hogy babája magassági betegségben szenved, vagy kényelmetlenül érzi magát a magasságban: Azonnal szálljon le, és csökkentse tartózkodási helye magasságát. A biztonság kedvéért forduljon gyermekorvosához az eset után.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here