Új év, új kihívások – A Mini.Nekem. Visszaélési kihívás 2021 januárjában 4

Véget ért a karácsony, a szilveszter és egy teljesen új év áll előttünk. Lehetőségekkel és lehetőségekkel teli év. De mindenekelőtt egy év, amelyben megszabadulhatunk a régi kerékvágástól és a rossz szokásoktól. Felelősségvállalás önmagunkért és környezetünkért, fenntartható életmód, fogyasztás csökkentése, pazarlás elkerülése.

"A te minimalista éved" kampányom sokáig felfüggesztve van, de továbbra is folyamatosan kapok megkereséseket, hogy csinálhatnék-e még ilyet. Nos, azt mondanám, hogy "A kihívás elfogadva", és ezért kitaláltam valamit 2021-re.

Havi kihívások a mini-n.Nekem.

Itt a kihívás a kulcsszó, mert minden hónapban elviszlek egy izgalmas kihívásra itt a blogon. A mostani januári kezdéskor, mintha belevágnánk, egy dolognak szeretném elkötelezni magam veled, ami szerintem mindannyiunkkal rendelkezik: egy kamra tele élelmiszerekkel, amelyeket ritkán használnak.

Főleg most karácsony és az ünnepek után sok spájz zsúfolódik. És pontosan itt jön a fogyasztási kihívásom. A "használd el, ahelyett, hogy újat veszel" mottóhoz híven szeretném veled együtt felhasználni a januárt élelmiszerkészletek elhasználására. A cél: helyet vásárolni a kamrában és a lehető legkevesebbet a szupermarketből.

Tavaly egyedül teljesítettem ezt a kihívást, és nagyon izgatott voltam. Nemcsak automatikusan elengedi a ballasztot, hanem teret is teremt az új dolgoknak. És teljesen új recepteket, ételeket is megismerhetsz. A minimalizmus itt találkozik a fenntarthatósággal, és ötvözi a legjobbat és a legízletesebbet a két világ közül.

szeretne részt venni? Gyerünk:

1. lépés: Szedje ki a készleteit, és írjon le mindent, ami a házban van. Ez vonatkozik a kamrára, valamint a hűtőre és a fagyasztóra

2. lépés: Legyen kreatív, és ötleteljen. Mit tud főzni, sütni a készleteiből? Írj csak vadul. Meg fogsz lepődni, mennyi minden jön össze.

3. lépés: Készítsen egy listát azokról az ételekről, amelyeket a készleteiből szeretne elkészíteni. Készíts ebből heti tervet. Ideális esetben hetente legalább 4-szer főzöl csak a készletedből (+ bármilyen frissen vásárolt gyümölcs és zöldség). A listához használhatja az ingyenes élelmiszer-hulladék-tervezőmet is. Innen ingyenesen letölthető: KATTINTSON.

4. lépés: Nézze meg, amint elolvad a készlete, meséljen róla másoknak, és érezze jól magát.

Community Challenge az Instagramon

Jómagam is rendszeresen közzéteszem a fogyasztási kihívásom eredményeit az Instagram csatornám történeteiben @kicsi én.élet feloszt. És tisztelettel meghívlak, hogy Instagramon is oszd meg a fejlődésedet. Ehhez egyszerűen használja a hashtaget #minimális fogyasztási kihívás.

Emellett az Instagramon lesz egy támogató csoport is, amelyben minden résztvevő cserélhet ötleteket. Például nem tudja, mit főzhet még egy bizonyos ételhez? Gyere a Támogató csoport és csak kérdezz. Ahhoz, hogy felvegyenek a csoportba, írj nekem egyet Közvetlen üzenet az Instagramon, és felveszlek a csoportba.

Hírek, javaslatok és receptek a hírlevélben

Az enyémben is Hírlevél januárban nagy téma lesz a fogyasztási kihívás. Információkra számíthat az élelmiszerek tárolásáról, az élelmiszer-feldolgozás receptjeiről és még sok másról. Ha még nem iratkoztál fel a hírlevélre, itt megteheted:

Feldolgozás alatt

..

Befejezve! Be vagy jelentkezve! Hoppá! Hiba történt, és nem sikerült feldolgozni az előfizetést. Kérjük, töltse be újra az oldalt, és próbálja újra.

Van egy nyertes?

Az Abuse Challenge-nek nem lesz nyertese, mert minden résztvevő egyedül lesz győztes. Tehát annyit vagy keveset használj, amennyit jónak érzel. De mindig tartsd észben, hogy az elengedés hihetetlenül felszabadító. Még a kamrában lévő kajával is.

És most: jó szórakozást a kihíváshoz! ennek örülök!

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here