Meg lehet tanulni helyesen vitatkozni

Sigrid Schulzétől

„Der kleine Streitberater” című könyvében elmagyarázza, hogyan lehet szívvel és elmével megoldani a családi konfliktusokat. Mennyi tapasztalatod van az önmagad vitájával kapcsolatban??

Stephanie Schneider: A férjemmel, a lányaimmal évek óta rendszeresen beletúrunk egymás hajába. És a lányaim első serdülőkori rohamai nem azt sugallják, hogy csendesebb lesz itt a következő években.

Vannak családok, ahol nincs vita??

Állítólag egy család él valahol Münchenben, ahol soha egy rossz szó sem hangzott el (nevet). Nem, komolyan: minden családban vannak konfliktusok. Szóval vitatkozni teljesen normális. Ha nem vitatkozol, állj meg. A vitatkozás fontos és helyes a család fejlődése érdekében.

A vitázás fontos?

Egyetértek. Végül is a lázadás jó jel! Ez a rezignáció, a gyengeség és a közöny ellentéte. Akit bosszant, hogy párja elfelejtette az esküvő napját, és ezért panaszosan sírva fakad, az nincs válságban. A válság ott kezdődik, ahol már nincs vita. Nincs rosszabb a családoknál, ahol jeges csend van, és minden konfliktus a szőnyeg alá van söpörve, igaz?

De vitatkozni nem túl szórakoztató.

Szerencsére van néhány tipp és trükk, amelyek segítenek megtalálni a jó megoldást, még a pillanat hevében is.

Gyakran mások kezdik a vitát. Például a kislány, mert nem akar lefeküdni. Vagy a pár, mert nem akar esténként egyedül otthon maradni a gyerekekkel. Vagy az az ember, aki nem a hegyekben, hanem a tenger mellett akarja a vakációját tölteni. Hogyan reagálsz olyan ügyesen, hogy a vita ne fajuljon el??

Érdemes megfontolni, miért keres valaki érvet. Azok, akik úgy érzik, hogy igazságtalanul bántak velük, csalódottak vagy nem elégedettek, vagy félnek attól, hogy többé nem szeretik, vitássá válnak. Az esetek többségében valaki, aki vitát keres, azt akarja, hogy mások kedvesek legyenek hozzá, és kifejezzék elismerésüket.

Olvasási tipp!

  • Amikor a testvérek vitatkoznak: hogyan viselkednek megfelelően a szülők

Vannak olyan kulcsmondatok, amelyek kiveszik a szelet a másik ember vitorlájából??

Igen. Az egyik varázslatos kifejezés: „Mondd meg, mit tehetek, hogy jobban érezd magad?„Ez a mondat sok helyzetben csodákra képes. De néha egy konfliktus olyan összetett, hogy nem lehet gyorsan megoldani. Aztán egy másik, mindössze négy szóból álló képlet segít: „Hadd gondolkozzam el rajta.»Így kell megnyomni a szünet gombot. Akkor itt az ideje jógázni vagy ágyat vetni, kávézni vagy autót javítani, hogy később nyugodtan újra elővehesd a témát.

Mit kell feltétlenül kerülni vita közben??

Amikor több sérülés történik, mint amennyi megoldási lépés történik. Óvakodj a tiszteletlenségtől! Mindenkinek megvan a személyes határa, amikor azt mondja: „Ez túl messzire megy számomra!»A fő gondolat hasznos: Küzdök-e a megoldásért, vagy csak arról van szó, hogy igazam legyen??

Mikor nem érdemes vitatkozni??

A vitát gyakran trivialitás váltja ki – például, amikor az egyik partner a szupermarketben egy nagy darab sajtot tesz a kosárba, holott otthon négy csomag sajtot nyitottak ki. Aztán gyakran feltételezik, hogy rosszindulatú szándékkal rendelkezik. „Soha nem gondolkodik”, ez jelen esetben azt jelentheti. Ahelyett, hogy feldühödnénk, jobb, ha egyszerűen azt mondjuk: „Nincs szükségünk sajtra!»Az értékes idegeket fontosabb témákra lehet megspórolni. Mert az ilyen "sajtokról" egyáltalán nem szabad vitatkozni. A romlott étel kevesebbet nyom, mint egy megromlott kapcsolat!

Könyvükben a megbékélés ünneplését szorgalmazzák.

A megbékélés szép jutalom a kemény kapcsolati munkáért, és annyi időt vehet igénybe, mint az előző vita. Amikor hazafelé a férjemmel húszperces vitát folytatunk a vezetési képességeiről, pontosan ennyi időre van szükségünk egy habos „megbékéléshez” a benzinkúton. A gyerekek különösen szeretik a megbékélési szertartásokat, például a kibékülési pikniket a nappali szőnyegén. Minél őrültebb a cselekvés, annál gyorsabban veszi észre a tudatalatti: „Hála Istennek, a zivatarnak vége. Most megint minden könnyű és jó.»

Személyre

Stephanie Schneider (41) ideges férjével, két lányával, akik szívesen beszélgetnek, és három futóegérrel él Hannoverben. A „Miért kell anyának rózsaszín kézitáska” című bestseller szerzője 2004 óta rendszeresen publikált tippeket és elsősegélynyújtást anyáknak és családoknak. Az ön mottója: „Csak olyan dolgokról írj, amiket ismersz."

Könyvtipp: A kis vitatanácsadó: Családi konfliktusok megoldása szívvel és elmével: www.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here