Önfejlesztés – Hogyan élj úgy életet, ahogyan szeretnél 8

Néhány éve egyre többen érzik úgy, hogy saját életüket személyes kívánságaikra szabják. Ha korábban a "Légy elégedett azzal, amit kapsz" mottója szerint éltél, ez ma már a legtöbbünk számára nem elég. Most sokkal többet várunk az élettől, mint amit automatikusan kínál nekünk. És ez nem vezet jelentős stresszhez.

Hogy megóvja magát ettől a felesleges stressztől, van egy elv, amely szerintem mindennél fontosabb:

Ha jó életet akarsz, magaddal kell kezdened

Egyébként milyen a jó élet?

A legtöbb ember által vágyott „jó élet” általában néhány dologra redukálható:

  • Siker a munkában
  • boldog kapcsolatokat
  • csodálatos barátságok
  • inspiráló szabadidős tevékenységek
  • utazások
  • szép lakás/ház
  • Pénzügyi függetlenség

Ha ezek a feltételek teljesülnek, általában kipihenten élünk, jó a munka-magánélet egyensúlya, ami inspirál, kihívás elé állít és kikapcsolódást biztosít.

Miért várjuk gyakran hiába a jó életet

Az imént említett dolgok azonban általában nem esnek az ölünkbe. Még akkor is, ha túl gyakran várunk és remélünk benne. Addig is csodáljuk mindazokat az embereket, akik már élik álmaink életét, és azt mondjuk magunknak, hogy egyszer biztos szerencsénk lesz. És olyan életet élünk, amely semmit sem kínál azokból a dolgokból, amelyekre annyira vágyunk.

Az egésznek az a paradoxona, hogy egy ilyen boldog, kiteljesedő és nyugodt életnek semmi köze a boldogsághoz. És a várakozás, hogy végre megtörténjen, amit szeretnénk, nem más, mint elvesztegetett idő.

A semmiből, semmi sem származik

Ahogy nagyszüleink olyan szépen mondták: "Semmiből semmi nem származik". Mindig is volt és mindig is lesz. Még ahhoz is, hogy megnyerje a lottót, először fel kell szednie a fenekét, és ki kell töltenie egy szelvényt. Miért is jelenhetne meg tehát a semmiből egy jó, teljes életet?? Tehát ha "nyerni" akarunk és álmaink életét élni, először ki kell töltenünk a jegyeket. Vagy Mahatma Gandhi szavaival kifejezve:

"Légy az a változás, amelyet látni szeretnél a világban "

Talán most azon töpreng, hogyan kell ezt megtennie, és mit tehet konkrétan annak érdekében, hogy az életét a helyes útra terelje. A válasz erre elég egyszerű. Ez így szól: önfejlesztés.

Ami kezdetben stresszes, egészségkövető hipszterizmusnak hangzik, közelebbről megvizsgálva fantasztikus megközelítés sok probléma és teljesítetlen kívánság megoldására. A Google német fordításként az önfejlesztést címezi, de én magam jobban szeretem az önfejlesztés kifejezést. Mert pontosan ez van mögötte.

Az önfejlesztés a negatív gondolkodás, a félelmek, az aggodalmak, a harag, az indolencia és sok más rossz tulajdonság megszüntetéséről és pozitív tulajdonságokkal való helyettesítéséről szól. Apránként közelebb kerülsz a célodhoz. Bármi legyen is az konkrétan. És ami a legjobb: az önfejlesztés az élet szinte minden területén alkalmazható.

  • Az interperszonális területen javíthatja a partnerekkel, családdal, barátokkal és kollégákkal fenntartott kapcsolatokat
  • A munkahelyen javíthatja a jelenlegi munkahelyi helyzetet, és segíthet az új állás keresésében is
  • Az üzleti életben segíti a kapcsolatok megszilárdítását, a jó tárgyalásokat és az eladások fellendítését
  • Egészségügyi szempontból segít a fogyásban, a dohányzásról való leszokásban, az elhatározásban, hogy többet sportolunk
  • A mindennapi életben segít abban, hogy strukturáltan éljük át a napot, és kézben tartsuk a feladatokat
  • Pénzügyi területen segíti a felelősségteljes üzletvitelt és a pénz jobb kezelését

Hol kezdje, és hogyan valósítja meg mindezt?

Az önfejlesztés egy nagyon összetett téma, és sokkal több, mint „AZ EGY” lehetőség van az élet különböző területeinek optimalizálására. 2017-ben az önfejlesztést szeretném az év nagy témájává tenni, és rendszeresen betekintést nyújtani a különféle módszerekbe.

Aktívan segíthetsz alakítani az egészet. Csak írja meg nekem a bejegyzés alatt található megjegyzésekben, hogy mely témák szólnak Önhöz személyesen, és miről szeretne többet megtudni.

Prioritása az interperszonális kapcsolatok javítása, vagy inkább lendületesen kezdi meg munkáját?? Vagy egyszerűen csak szeretne egészségesebb életmódot folytatni. Vagy mindent együtt.

Nem számít, mi a személyes célja, egy dolog tény: a "sorsjegyek " mindannyiunk számára készen állnak. Csak ki kell töltenünk. Legyen tehát együtt 2017 egy teljesen sikeres év.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here