Szex a szülés után: így jön vissza a vágy a szülők ágyába

Julia Wohlgemuthtól

Alig alszol, a melledből csöpög a tej és az az érzésed, hogy állandóan büdös pelenkák vesznek körül. Nem, a vágyhoz és az együtt töltött időhöz megfelelő hangulat másként néz ki, és valószínűleg te sem érzed magad szexinek. Egy ponton azonban visszatér a szex iránti vágy. Egyes nőknél ez a helyzet néhány hét után, másoknak néhány hónapig tart.

A legtöbb nő előtt sok kérdés merül fel: Más lesz a szex a szülés után?? Nem túl nagy most a hüvelyem?? Egyáltalán stimulálónak találja a testemet?? Válaszokat keresünk Önnek.

Egyenesen a tippekhez szeretne menni, hogy még több szórakozást nyújtson a szülők ágyában? Ez így van.

Adj időt magadnak és a kapcsolatnak

E kérdések és aggodalmak többsége elhárítható. Persze, fizikai változásokon mentél keresztül. Igen, a hüvely születéskor rendkívül kitágult. Végül is egy egész baba átvészelte. De közvetlenül a szülés után újra összehúzódik. Mellesleg, a rendszeres medencefenék edzés segíthet abban, hogy szex közben ugyanolyan jól érezd magad, mint korábban – vagy akár intenzívebb orgazmusban is részesülhetsz.

Ha elegendő időt adsz a szervezetednek a szülés utáni felépülésre, akkor a szex közben sem fog fájni a behatolás. Már körülbelül egy héttel a szülés után a külső nemi szervek lényegében ugyanúgy néznek ki, mint korábban. Amíg a méh visszahúzódik, kissé kényelmetlen lehet, ha a pénisz rányomja behatoláskor. A szülés után hat héttel azonban ez kész. Ha előzőleg ismét szexuálisan aktív, választhat olyan pozíciót, amelyben a pénisz nem hatol át olyan mélyre.

Ha a fájdalom továbbra is fennáll, várjon tovább

Ha perineális varrat vagy perineális szakadás volt, az legkésőbb hat héten belül meggyógyul. Ha utána szex közben fáj, beszéld meg a nőgyógyászoddal. Néha egy varrat állandó kényelmetlenséget és fájdalmat okozhat a közösülés során.

Már az első alkalommal észreveheti, hogy a hüvelye szárazabb. Ennek oka a szoptatás alatti ösztrogénszint. Most még egy kis türelemre van szüksége. Ha a probléma komolyabb, akkor a közösülés során síkosítót is használhat.

Hogy mikor szexelsz először szülés után, az teljesen rajtad múlik. Pusztán orvosi szempontból nincs semmi ellene, ha még megvan a heti áramlásod. Míg régebben az volt a tanács, hogy várja meg, míg lecsillapodik a heti áramlás, ma már tudjuk, hogy nem fertőző. Az egy másik kérdés, hogy az első hetekben ismét természetes módon érezni fogja-e a szexuális örömöt.

Olvasási tipp!

  • Még egy baba? Mikor jön a második gyerek

Mindennapi élet egy gyerekkel: Csak ne gyakoroljon nyomást

Sok nőnek először meg kell találnia az utat az új kettős szerepbe, ez vonatkozik az apákra is. Szülőként együtt nehéz megszokni az új helyzetet. Egy baba éppen a melleden lógott, és most te vagy a csábító szerető? Sokak számára ez ellentmondást jelent, és konfliktusban állnak egymással.

Természetesen megváltozik a szerelmi élet egy gyerekkel. Főleg úgy, hogy a gyermekes párok észreveszik, hogy néhány dolgon még változtatniuk kell, és újra megtalálniuk magukat az élethelyzetükben. Ez vonatkozik a kapcsolatra és mindenekelőtt a testi szerelemre és közelségre is. Ezért nem meglepő, hogy nagyon gyakran a férfi először újra készen áll a szexre. Azonban ne hagyja magát elsiettetni. Végül is a tested jelentős változásokon ment keresztül a terhesség és a szülés során. Éppen ezért a nők kiváltsága kell, hogy legyen, hogy a szülés után engedjen a szexnek.

Talán mindkettőtöknek segít, ha először összebújnak, és más módon fizikailag közel kerülhetnek egymáshoz. Mindenesetre nyíltan beszéljetek egymásnak az érzéseitekről. És egy ponton a szex ismét a mindennapi életed egyik legszebb része lesz, akárcsak a teherbeesés előtt.

7 tipp a több vágyhoz és szenvedélyhez

1 Ne erőltesd túl magad

Párod azonnal el akar kezdeni, de szervezetednek pihenésre van szüksége a szülés után, hogy felépüljön. Egyértelmű, hogy meg kell várnia, amíg az orvos és az érzése rendben lesz. Általában körülbelül hat hétig tart. Az sem baj, ha még hat hét után is kedvetlenséget tapasztal. Beszéljen erről nyíltan és őszintén a partnerével, hogy új szülőkként és párként együtt találjanak ki egy olyan megoldást, amely mindkettő számára megfelelő.

2 Ne aggódjon

A szülés utáni testi változások egy magabiztos nőt is elgondolkodtathatnak önmagán. Saját boldogsága és párkapcsolata érdekében próbálja meg rövid időre kikapcsolni ezeket a gondolatokat. Javítod a szexuális életedet, ha elengeded, és nem aggódsz extra.

Zuhanyozz le, vegyél egy szexi szoptatós melltartót (igen, van!) és lazíts. Teljesen természetes, hogy a szervezeted változásokon megy keresztül a terhesség és a szülés során.

3 Használjon sok-sok kenőanyagot

Még ha a síkosító soha nem is volt a szexuális életed része, most a legjobb barátod lesz. Az ok: A szoptatás hormonális változásokat idéz elő, ami hüvelyszárazsághoz vezethet. Tehát vegye be az új varázsitalt. Tipp: Ha mechanikus fogamzásgátlást használsz, mindenképpen válts vízbázisú síkosítókra, mert különben a latex óvszer elszakadhat az olaj alapú síkosítókkal. A szilikon alapú síkosítók tovább maradnak nedvesek, mint a vízbázisú változatok. A kenőanyag kiválasztása a korábban választott fogamzásgátló módszertől is függ.

4 Folytassa lépésről lépésre

Lassíts. Még akkor is tedd ezt, ha csak arra van energiád, hogy stimuláld a partnered. Próbálj meg meztelenül összebújni, együtt fürödni vagy zuhanyozni. Bármi jobb, mint a semmi. Soha nem tudhatod, hogy végül mitől lesz kedved. Ügyeljen saját szexuális szükségleteire, és keressen nyílt beszélgetést partnerével.

5 Csináld magad

Várj egy kicsit, kérlek? Nem a partnerre kellene koncentrálnom?? Valójában a maszturbáció a kulcsa az intim élet visszaszerzésének. A tested majdnem egy évig nem csak a sajátod volt, és itt az ideje, hogy újra kapcsolatot teremts vele. Sok nő ismét szexuális késztetést tapasztal, miután újra megismerte magát testével.

6. Ne gondolkozzon a szexről

Ez kontraproduktívnak hangzik, de az a gondolat, hogy mostantól a szexuális élet már nem az, ami volt, eltávolíthatja egymástól a fiatal szülőket, és csak frusztrációhoz vezet – szóval ne tedd.

Fókuszálj a kapcsolatod egyéb vonatkozásaira. Emlékezz gyönyörű pillanatokra kettesben. Beszélgessen olyan témákról, amelyek nem kapcsolódnak a babához. Ez arra a szerelemre emlékeztet, amely már a családtervezés előtt is megvolt.

7 Megelőzés

Nem, sajnos a szoptatás nem biztonságos fogamzásgátló. A lassan felébredő vágyat semmi sem fogja jobban tönkretenni, mint egy újabb nem tervezett terhesség. Ha hormonális fogamzásgátlást szeretne alkalmazni, akkor az ösztrogén nélküli úgynevezett tabletták megfelelőek. Ha más okból nem kíván hormonális fogamzásgátlást alkalmazni, akkor is fontolóra veheti az óvszert. A legjobb, ha tanácsot kér a nőgyógyásztól, és mindenképpen említse meg, hogy éppen szoptat.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here