Különösen ezekben a kihívásokkal teli időkben fontos a sportolók teljesítményének növelése, új edzésmódszerek megismerése – Rainer Kersten jól bevált példákkal mutatja be, hogyan állíthatsz be célcsoport-specifikus állóképességi edzéseket.
22-én csütörtökön. A Sport-Thieme Akademie digital 2021 április 4-én indul 16:00 és 17:30 között "Sport és mozgás – impulzusok a gyakorláshoz" mottóval a 2021-es szezonba.
Mi az a Sport-Thieme Academy digitális??
Milyen különböző hatásai vannak az állóképességi edzésnek?? Hogyan kell felépíteni a képzési módszerek alkalmazását?? Figyelembe veszik-e az egyes személyek egyéni igényeit?? És: Milyen edzéscélok vannak egyébként?? Ezekre és más kérdésekre adott válaszok képezik az egészséget és a teljesítményt elősegítő kardiovaszkuláris edzés alapját. Az online előadás kb. 35-45 perc. Ezután Rainer Kersten válaszol azokra a kérdésekre, amelyeket Ön és a többi résztvevő feltesz a chatben. Így tudunk - még ha "csak" digitálisan is - teljes mértékben válaszolni az Ön egyéni igényeire, kívánságaira és kérdéseire, és impulzusokat adni a praxisához.
Ki vehet részt digitálisan a Sport-Thieme Akadémián??
A Sport-Thieme Akadémia online előadása minden sport iránt érdeklődőnek szól, aki egy csoportot gondoz, edz vagy kezel: sportoktatók, edzők, oktatók, fitneszstúdiók, egészségügyi intézmények, tűzoltóság és rendőrség munkatársai – mindenkit szeretettel várunk!
És így indult jól a Sport-Thieme Akadémia digitális el:
- kb. 10 perc: Köszöntés és az előadó bemutatkozása
- kb. 35-45 perc: Előadás "Hasznos állóképességi edzés szívvel és elmével"
- kb. 15 perc: kérdés-felelet minden résztvevő számára
- kb. 5 perc búcsú és kilátás
Vágy új edzésmódszerek megismerésére? Akkor csatlakozzon a Sport-Thieme Akademie digital! Regisztráljon most a www.sport / akadémia / digitális
A Sport-Thieme Academy Digital legfontosabb linkjei:
- Információk a Sport-Thieme Academy Digitalról
- Letöltőközpont Exercises Academy 2020
- Az összes Sport-Thieme Akademie cikk egy pillantással
