Twisted World: Mit tanulhatnak a szülők gyermekeiktől?,

Sigrid Schulzétől

Nincs szüksége a legfrissebb, életvezetési tippeket tartalmazó tanácsadóra. Továbbá nem egy drága életmód edző vagy osztály, ahol többet megtudhatsz az éberségről. Boldogabbak és elégedettebbek akarnak lenni az életükkel? Akkor csak nézze meg közelebbről, hogyan járják gyermekei mindennap a világot. Mi, felnőttek sokat tanulhatunk a kicsiktől. Gondolkodjunk el ezen a hét tulajdonságon, amelyeket évekkel ezelőtt mi is magunkévá tettünk, és amelyeket felnőttként egyre jobban elfelejtünk!

7 tulajdonság, amit gyermekeink megtanítanak nekünk

1 Élj itt és most

Amikor Jonas képet fest, Melanie homokba borul, Leo pedig megpróbál kulcsot tenni a zárba, akkor mindhármukban van egy közös vonás: teljesen koncentráltak, és elméjükkel és érzelmeikkel teljesen megragadta az itt és most. Felmész a pillanatban. A szülők ezt tanulhatják a gyerekektől.

A legtöbb felnőtt elfelejtette, hogyan kell itt és most élni. Vannak, akik újra és újra visszakalandoznak a múltba, hogy megküzdjenek a történtekkel. A többiek aggódva rohannak a jövőbe, ahol feladatokat kell végezni. Nehéz a jelenben lenni.

De az igazi öröm csak a pillanatban van. „Igazi otthonunk a jelen pillanat” – ez a zen bölcsesség. "A legtöbbünket felemésztett a projektek, elvárások és jövőre vonatkozó tervek, valamint a múlttal kapcsolatos sajnálkozások, bűntudat és szégyenérzet sokasága" - mondja az amerikai Jack Kornfield. De csak a jelenben lehet az ember szeretni, felébredni, békét és megértést találni, és úgy érezheti, hogy kapcsolódik a világhoz.

2 Nevess többet

A gyerekek vadul nevetnek, körülbelül napi 400-szor, ahogy a nevetéskutatók rájöttek a gyógyszertári magazinban megjelent cikkre. A legteljesebb és legmélyebb lélekből nevetsz. A legtöbb felnőtt viszont elfelejtette, hogyan kell folyamatosan és kiadósan nevetni. Naponta csak 15-ször kuncognak.

A nevetés tanulható a gyerekektől. Csak hagyd magad megfertőzni! Azok, akik gyorsan megfertőződnek, észreveszik, milyen jó a nevetés. "Egy perc nevetés helyettesítheti 45 perc relaxációs edzést, és ugyanolyan hatással van az immunrendszerre, mint egy extra adag C-vitamin" - mondja Rolf Wenger természetgyógyász Spiezben, aki olyan stresszoldó tréninget kínál, amely figyelembe veszi a a nevetéskutatás legújabb eredményei. És végül, de nem utolsósorban: ha nevetsz, ki fognak nevetni. A jó hangulat elterjed a környezetben, oldja a feszültséget és megkönnyíti az életet.

3 őszinteség

Naponta 50-200-szor hazudunk. A tudomány meghatározta ezt az elképesztő számot. Gyakran van értelme a fehér hazugságokhoz folyamodni. Hiszen feldobja a hangulatot, ha azt állítod, hogy az étel ízlik, a partner pedig jól néz ki. És egy kis – hazug kifogás – gyakran jobb lehet, mint egy széles körű vita elindítása.

De ha a fehér felhalmozódik, akkor károsak lehetnek. Túl könnyű belegabalyodni a gyengécske kifogások, hamis bókok és a szőnyeg alá söpört konfliktusok szövevényébe. Hogy mennyire lefegyverző a nyers őszinteség, az a gyerekeken is meglátszik. „A gyermek szája felfedi az igazságot” – szokták mondani.

Az őszinteség megalapozza, életminőséget teremt a pillanatban, és segít a teljesebb élethez. Próbáld ki! A „Nem, nem akarom

..

»Jól kezd, és sok helyzetben felszabadító hatással bír.

4. Engedje szabadjára a fantáziáját

A gyerekek gazdagok, főleg képzeletben. Igazi szárnyakat ad nekik. Segítségükkel a gyerekeknek képzeletbeli barátaik vannak, lovakon álmodják magukat, tengeri kalandokat élnek át, történeteket találnak ki.

Olvasási tipp!

  • A gyerekeknek rituálékra van szükségük

„A képzelet fontosabb minden tudásnál” – tudta már Albert Einstein. Kreatívvá tesz. Mindent át tudunk játszani, ami a való életben még nem lehetséges. „Tehetünk úgy, mintha” és eltávolíthatjuk a korlátozó határokat – írja Evelyne Maass és Karsten Ritschi a Fantasiereisen Made Easy című könyvében. „A képzeletben megvan az alkotói szabadságunk, hogy mindent gondoljunk, ami csak eszünkbe jut.»Ez jövőképeket, új célokat, új perspektívákat és megoldásokat teremt.

A felnőttek is hagyhatják, hogy álmaik vezessék őket. Ha kinézel az ablakon a felhőkbe, és szabadon engeded a gondolataidat, írd le saját kívánságaidat vagy festesz, függetlenül attól, hogy azok beteljesülése reális-e vagy sem, csukd be a szemed, és oldd meg a konfliktust pároddal, gyerekeiddel vagy a főnököddel. képzeletében értékes elgondolkodtatót kap.

5 csinálva tanulás

Bármi is érdekes, a gyerekek kipróbálják. Játék közben tanulnak úgy, hogy a szó legigazibb értelmében kezelik a dolgokat. Meghódítják a világot, amikor kiürítik a fiókokat, zúgják az első hangokat, szétszednek és összeraknak egy írógépet. A gyerekek nem olvassák el a használati utasítást. A cselekvés által tanulsz. Ezt tanulhatjuk a gyerekektől.

A cselekvés általi tanulás a feladatok olyan megközelítése, amely a felnőtteket is segíti. Akik nem mindig recept szerint főznek és instrukciók szerint kézműveskednek, hanem egyszerűen csak kísérleteznek, kreatívakká válnak és önbizalmat nyernek – és ezáltal bátorságot, hogy merjenek további feladatokat vállalni.

6 Légy nyitott az új dolgokra

A célok elérése során gyakran a magunk útjába kerülünk. Szeretnénk önálló vállalkozóvá válni – de semmiképpen sem a városba költözni. Több kapcsolatot akarunk, de kerüljük a szomszédokat. Az álomtársat keressük – de bizonyos tulajdonságokat eleve kizárunk. Az előítéletek olyan falak, amelyek elzárják az utakat.

A gyerekek nem előítéletesek. Nyitottak és kíváncsiak a világra. Főleg a konvenciókhoz, megrekedt viselkedési mintákhoz és félelmeihez ragaszkodó felnőttek lassítják le őket. „Meg kell tanulnunk találkozni olyan emberekkel, akik különböznek tőlünk, félelem, bizalmatlanság és előítéletek nélkül. A gyerekek ezt könnyebben megtanulják, mint a felnőttek” – mondta Hermann Gmeiner, az SOS Gyermekfalvak alapítója.

Bárki, aki minden nap mer valami újat tenni, olyan ajtókat nyit meg, amelyek gazdagítják az életet. Nem kell minden élménynek szépnek lennie, de mindegyik érdekes. Csevegj a látszólag különc szomszédoddal, menj el korcsolyázni a hétvégén, még akkor is, ha úgy gondolod, hogy nem vagy sportszerű, küldj jelentkezést, még akkor is, ha az állás nem felel meg az elvárásaidnak. Azok, akik legyőzik az előítéleteket és valódi ítéleteket alkotnak, elnyeri a szabadságot saját céljaik eléréséhez.

7. Maradj a labdán

Három remegő lépés – és ismét a fenekemre estem! Ha a gyerekek elbátortalanodnának az ilyen kudarcoktól, nem tudnának megtanulni járni, beszélni, írni és számolni. A kudarcok az élet velejárói. Ezt kellene tanulnunk a gyerekektől.

A kitartás a célok elérésének előfeltétele. Ha levágsz egy szeletet abból a kitartásból, amit a gyerekek kudarcaik ellenére tanúsítanak, akkor előrébb jutsz. Fontos, hogy tanuljunk a kudarcokból. Szóval nem működik – miért ne? Hogyan lehetne jobb? Az ezekre a kérdésekre adott válaszok sok szempontból hatékonyan segítenek. A gyerekek igazán jó példaképek!

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here