Melegen ajánlott! 5 gyümölcsös gyerek puncs recept

Sigrid Schulzétől

Persze, alkoholmentes puncs gyerekeknek és felnőtteknek is vásárolható. De egészségesebb, ha saját kezűleg készíti el a puncsot gyorsreceptjeink segítségével. A késztermékek gyakran túl sok cukrot tartalmaznak, mesterséges színezékek és ízek, valamint alig tartalmaznak vitaminokat. Ráadásul a házi puncsok egyszerűen jobb ízűek! Ha saját kezűleg készíti a puncsot, saját ízlése szerint alakíthatja.

A gyerekeknek szánt alkoholmentes puncsot könnyű elkészíteni saját kezűleg

A gyermeklyukasztó elkészítése nem tart sokáig. Aromás gyümölcs puncsot könnyen varázsolhatunk vörös gyümölcslevekből, mint a bodza-, áfonya- vagy cseresznyelé, valamint néhány karácsonyi fűszer, mint a fahéj vagy a szegfűszeg. De egy téli és alkoholmentes gyerekpuncs is gyorsan elkészíthető könnyű levekből, például narancs- vagy almaléből, vagy ízletes teákkal. Adjon hozzá friss gyümölcsöt a rajzoláshoz; ez fokozza a friss hangot.

Összegyűjtöttük Önnek a legjobb gyermekpuncs recepteket. Receptjeink nem igényelnek további cukrot és alkoholmentesek.

Recept egy egyszerű gyümölcsös puncshoz lével

A gyerekek néhány tipp segítségével maguk is elkészíthetik ezt az egyszerű gyümölcsös puncsot.

Hozzávalók a gyermek puncshoz:

  • 1 liter tetszőleges finom gyümölcslé (pl.B. narancs-, alma-, maracuja- vagy cseresznyelé)
  • 1/2 evőkanál méz
  • 1/4 teáskanál fahéj
  • 1 evőkanál citromlé
  • friss gyümölcs szeletek

Készítmény:

Öntsön egy liter gyümölcslevet egy serpenyőbe, és lassan melegítse fel. Ehhez a recepthez természetesen különféle gyümölcslevek is keverhetők. Például cseresznye és alma vagy narancs és maracuja. Amint a lé forrni kezd, vegye le a serpenyőt a tűzhelyről. Most adjuk hozzá a mézet, a fahéjat és a citromot, és hagyjuk állni a házi puncsot öt percig.

C-vitamin bomba: bodza puncs receptje

Az édességek is lehetnek egészségesek: a bodzalé sok egészséges tápanyagot tartalmaz. Nemcsak C-vitaminban különösen gazdag, hanem értékes illóolajokat, gyümölcssavakat és folsavat is tartalmaz. Így egyszerű finom gyerekpuncsot készíteni bodza léből:

Hozzávalók ehhez a recepthez:

  • 200 ml bodzalé
  • 600 ml almalé
  • 1 fahéjrúd
  • 4 szegfűszeg
  • 1 teáskanál méz
  • 1 kezeletlen citrom
  • 1 tasak Ceylon tea
  • 200 ml vizet

Készítmény:

Öntsön bodzalevet és almalevet egy serpenyőbe, mielőtt hozzáadná a fahéjrudat, a szegfűszeget, a mézet és egy kevés reszelt citromhéjat. Amikor a folyadék felforr, tíz percig áznia kell egy nyitott serpenyőben, alacsony lángon. Közben forraljuk fel a teát forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni öt percig, és öntsük a lé keverékhez. Szűrjük le a lyukasztót. A csészéket egy-egy citromszelettel díszíthetjük. Sok gyerek szereti leszívni a citromszeletet, amelyet a gyerekek puncsával édesítettek.

Tengeri szilveszteri puncs gyerekeknek

Hozzávalók:

  • 400 ml őszibaracklé
  • 300 ml narancslé
  • 300 ml gyümölcstea ízlés szerint
  • 4 fahéj rúd
  • Csillagánizs
  • 10 szegfűszeg
  • 1 citrom szeletelve
  • 1 kezeletlen narancs

Készítmény:

Először készítsen 300 ml gyümölcsteát, hagyja beázni, és öntse egy serpenyőbe. Most adjuk hozzá az összes többi hozzávalót. A serpenyőt lassú tűzön pároljuk, de ne hagyjuk felforrni. Hagyja állni körülbelül 20 percig. Egy finom narancsszelet a pohár szélén felkelti a gyerekek érdeklődését.

Tipp: Ez az ütés csodálatosan passzol a szilveszterhez. A mediterrán régió gyümölcseiből készült lével kifejezetten könnyű és gyümölcsös ízű.

Recept: csokoládé puncs gyerekeknek

Az alkoholmentes csokoládé puncs nem tartozik a klasszikus puncsfajták közé, de az édesszájúak imádják.

Hozzávalók ehhez az italhoz:

  • 200 ml tejszínhab
  • 1 kis rúd fahéj
  • 50 g étcsokoládé
  • 100 ml kókusztej
  • 400 ml forró tej

Készítmény:

A recept első lépéséhez a 100 ml-es tejszínhabot a fahéjrúddal felforrósítjuk. Eközben a gyerekek élvezik, ha a csokoládét finomra morzsolják, majd feloldják a tejszínhabbal. Ezután adjuk hozzá a kókusztejet és a forró tejet. Most ismét kiveheted a fahéjrudat, és a maradék tejszínt kemény habbá verheted. Poharakba töltjük a gyerekpuncsot, és krémes feltéttel tálaljuk. Finom!

Piros ribizli puncs recept

A kis erdei törpék biztosan szeretik a finom és melengető ribizli puncsot!

Hozzávalók:

  • 750 ml fekete ribizli nektár
  • 100 g vegyes fagyasztott bogyók
  • 1 evőkanál méz
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 csipet reszelt, kezeletlen citromhéj

Olvasási tipp!

  • Szilveszter ünneplése gyerekekkel

Az ital elkészítése:

Tegye a ribizlinektárt, a mézet és a gyümölcsöket egy serpenyőbe, és melegítse fel a keveréket. Jól keverjük össze. Végül fűszerezzük a puncsot a reszelt citromhéjjal vagy citromfűvel.

Ui: Gyermek puncsjainkat természetesen hidegen is élvezhetjük, ezért remek ötlet nyáron uszodázni!

Honnan jön az ütés??

A „punch” (hindi: „panch”) szó jelentése „öt”, és egy régi indiai szokáshoz nyúlik vissza. Már a korai századokban öt összetevőből álló forró keveréket ittak ott az emberek. A hagyományos „panch” rizspálinkából (arrak), cukorból, citromléből, fűszerekből és vízből készült. Az angol tengerészek hozták Európába a forró italt, amit ma sokféle variációban fogyasztunk puncsként alkohollal vagy anélkül.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here