Mi az a menstruációs csésze és hogyan kell használni?,

Írta: Larissa Jurczek

A legfontosabb dolgok a menstruációs csészével kapcsolatban röviden:

  • A menstruációs csészét a hüvelyben, mint egy tampont viselik a menstruáció alatt. A harang alakú tartály legfeljebb 30 ml vért gyűjt össze. Ez sokkal több annál, mint amit egy tampon felszív. Megfelelő gondozás mellett a menstruációs csésze évekig kitart. Bővebben itt.
  • A megfelelő modell kiválasztása fontos: A csészék különböző méretűek, a kezdőknek a legjobb egy kis csésze.
  • A fertőzések, például a toxikus sokk szindróma elkerülése érdekében a menstruációs csészét négy-nyolc óránként kell cserélni. Hüvelyi fertőzések esetén nem szabad őket viselni. Bővebben itt.

Mi az a menstruációs csésze?

A menstruációs csésze egy harang alakú tartály, amely általában orvosi minőségű szilikonból készül. A menstruáció alatt a hüvelybe helyezik, hogy felfogja a vért. A menstruációs csészét ezután megtisztítják és újra felhasználják.Néhány éve szinte minden drogériában megtalálható a menstruációs kehely, a közösségi oldalakon szó esik és dicsérik őket. Bár a csészék az 1930-as évek óta léteznek, csak néhány éve voltak nagyon népszerűek, és sok nő ajánlja őket.

Milyen gyakran cserélik a menstruációs csészét

Attól függően, hogy mennyire erős a vérzés, a menstruációs csészét négy-nyolc óránként el kell távolítani és ki kell üríteni, nehogy túlcsorduljon. Amíg nem ismeri jól a menstruációs csésze használatát, a biztonság kedvéért viselhet betétet is. Ha útközben menstruációs csészét kell cserélnie, mosson kezet, majd vigyen be egy kis üveg vizet a kabinba. Ez lehetővé teszi a csésze kiöblítését, mielőtt visszahelyezné. Fontos: Öblítse ki a csészét ivóvízzel, különösen, ha külföldön tartózkodik! Kiürítés után vécépapírral is áttörölheted. Hazaérve alaposabban megtisztíthatja a csészét.

Olvasási tipp!

  • Ovulációs vérzés: hogyan lehet felismerni és mit jelent

Mennyi ideig tart a menstruációs csésze?

Megfelelő ápolással és tisztítással a menstruációs csésze évekig kitart. Az Easy- azt írja, hogy a pohár akár tíz évig is eltarthat. A Lunette gyártói felhívják a figyelmet, hogy a menstruációs csészét ki kell cserélni, ha megrepedt vagy kilyukadt, különben nem lesz légmentes. azt jelzi, hogy a menstruációs csészét is ki kell cserélni, ha furcsa szaga van, és a szag a tisztítás ellenére sem múlik el.

Hol lehet menstruációs poharat vásárolni

Menstruációs kehely vásárolható gyógyszertárakban, drogériákban és online boltokban. Néhány szupermarketben is megtalálhatóak. A jól ismert gyártók közé tartozik a Diva Cup, a Ladyplanet, a Ruby Cup, a Mooncup, a Lady Cup, a Lunette és a MeLuna. Hadd tanácsoljuk: Fontos megtalálni a megfelelő modellt. Ha nem megfelelő méretet használ, vagy nagyobb kapacitásra van szüksége, a csésze szivárog. Ha erősen vérzik, használjon nagyobb menstruációs csészét.

A megfelelő menstruációs csésze kezdőknek

Kezdőknek a legjobb, ha nem túl kemény menstruációs csészét használnak. Így könnyen összecsukható. A menstruációs csésze különböző puhasági fokú és méretben kapható. Sok gyártó kétféle méretet kínál: egy kisebb csészét a fiatal lányoknak és a még nem szült nőknek, és egy nagyobb csészét a már szülteknek. Egyes gyártók kettőnél több méretet is kínálnak. A legjobb, ha többet megtud a választott gyártótól.

Milyen előnyei vannak a menstruációs csészének?

1 A tamponokkal ellentétben a menstruációs csésze nem szárítja ki a hüvely nyálkahártyáját. Ezért nagyobb védelmet nyújt a fertőzések ellen, mint más higiéniai termékek.

2 A legtöbb menstruációs pohár körülbelül 30 milliliter űrtartalmú – sokkal több, mint a tampon és az egészségügyi betét! Ezért ritkábban kell cserélni, ami nagyon hasznos hosszú napokon és utazáskor.

3 Nincs több eldobható termék, például tampon és egészségügyi betét! Megfelelő használat és gondozás esetén a menstruációs csésze éveken át újra és újra használható. Ez kíméli a környezetet – és a pénztárcáját is, mert körülbelül 2000 tampon költségét takaríthatja meg.

4 A csésze kívülről nem látható. Így nagyszerű választás, ha menstruáció közben úszik vagy szaunázik. Végezetül véget vetünk annak a bosszantó félelemnek, hogy a tampon visszahúzható pántja kikandikálhat a bikini alsójából!

Hogyan kell használni a menstruációs csészét?

A menstruációs csészét a hüvelybe helyezik. Különféle hajtogatási technikák léteznek, amelyek segítségével optimálisan behelyezheti a menstruációs csészét. A Mooncup gyártói weboldalukon számos hajtogatási technikát és trükköt mutatnak be, amelyek nagyon megkönnyítik a behelyezést. A videóban további hajtogatási technikákat láthat:

Fontos: Az első használat előtt forralja fel a menstruációs csészét, vagy sterilizálja fertőtlenítőszerrel/tablettával.

Honnan lehet tudni, hogy a menstruációs csésze megfelelően van-e ülve

A menstruációs csészének kényelmesen és közel kell lennie a hüvely bejáratához – mélyebben, mint egy tampon. A csésze teteje és a méhnyak között résnek kell lennie. Ez lehetővé teszi, hogy a csésze enyhe szívással hozzátapadjon a hüvely falához. Ha a pohárnak van szára, akkor azt egy kicsit le kell rövidíteni, mivel a hüvely hossza nőről nőre változik, és előfordulhat, hogy kikandikál a hüvelyből, és bosszantó lehet. Óvatosan eltávolíthatja körömollóval vagy késsel.

Hogyan távolítsuk el a menstruációs csészét?

Finoman nyomja meg a csésze alját, hogy felszabaduljon a szívás. Ujjait a bögre oldalára is helyezheti, megcsípheti és óvatosan kihúzhatja. Előfordulhat, hogy a menstruációs csésze nagyon messzire felcsúszik, és nehéz eltávolítani. Ebben az esetben a Hold Kupa szerint meg kell próbálni ellazulni. Utána kényelmes helyzetbe kerülsz - lehetőleg leguggolsz - és megnyomod (a szüléshez hasonlóan), hogy a csésze lecsússzon. Amint megérzi a csészét, ujjaival kiengedheti a szívást. Ha a nyomás nem segít, megvárhatja, amíg a menstruációs csésze teljesen megtelik, elnehezül és ezáltal lefelé csúszik. Ha a menstruációs csésze több mint tizenkét óra elteltével minden próbálkozás ellenére sem csúszott le eléggé, forduljon orvoshoz.

Hogyan tisztítsuk meg a menstruációs csészét?

Menstruációja alatt a menstruációs csészét vízzel kiöblítheti a mosogatónál. Használhat enyhe szappant is, de feltétlenül öblítse le a szappanmaradványokat, mert irritálhatja a hüvelyt. Amikor a menstruáció véget ért, a csészét öt-hét percig forralhatja egy serpenyőben, amelyet csak erre a célra használ. Lehetőség van a csésze fertőtlenítő oldattal vagy fertőtlenítő tablettákkal történő sterilizálására is. Kövesse a gyártó ajánlásait a vonatkozó termékek használati utasításában, majd alaposan öblítse le a csészét.

Ne tisztítsa a menstruációs csészét olaj alapú termékekkel, erős mosószerekkel és illatosított szappanokkal, és ne tisztítsa a menstruációs csészét mikrohullámú sütőben vagy mosogatógépben. Tartsa a menstruációs csészét a vele kapott pamutzacskóban. Nem szabad műanyag zacskóban vagy légmentesen záródó edényben tartani.

Kockázatok és veszélyek

Még a menstruációs csésze viselése is életveszélyes toxikus sokk szindrómához (TSS) vezethet, amely gyakran társul a túl hosszú tamponviseléshez. Ezért fontos a csésze rendszeres cseréje és alapos tisztítása, hogy a kockázat minimális legyen. A TSS kockázatát is növeli, ha rossz minőségű termékeket használ. Ezért nagyon figyeljen arra, hogy milyen menstruációs csészét kap.

Gombás fertőzések, bakteriális vaginosis és hasonlók esetén is óvatosan kell eljárni. Kötelező: Doris Scharrel nőgyógyász a Focus Doctors Search-nek adott interjújában kifejtette, hogy nem tanácsos menstruációs csészét viselni, ha hüvelyi fertőzésben szenved.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here