Mi segít a forró és égő lábak ellen a terhesség alatt?,

Julia Wohlgemuthtól

Először is a jó hír: a forró láb terhesség alatt ártalmatlan, és nem betegség jele. Ezek a terhesség egyik gyakori mellékhatása, és újra véget érnek, amikor a gyermek megszületik.

Ha Önt érinti, ez csak korlátozott kényelmet nyújthat, mert a forró láb és az égő talp valóban kényelmetlen. Többek között azt jelenti, hogy azok a terhes nők, akiknek alvását már megzavarta egy kövér babadudor vagy hátfájás, még kevésbé gyógyulnak meg. Mivel a forró láb különösen este és éjszaka, és különösen melegebb hőmérsékleten fordul elő.

A forró láb okai

A megnövekedett anyagcsere és a fokozott vérellátás felelős a forró vagy égő lábakért. Különösen a terhesség utolsó trimeszterében a szervezetnek keményen kell dolgoznia, hogy gondoskodjon anyáról és gyermekéről. Ez azt eredményezi, hogy több vér pumpálódik a test körül, és az erek kitágulnak. Ez a szokásosnál több meleget biztosít, és hőhullámokhoz, izzadáshoz vagy akár forró lábhoz vezethet.

Mi segít a forró lábon? 6 tipp, hogy hűvös legyen

A következő tippek nem feltétlenül segítik a láb égésének okát, de gyakran enyhítenek.

1 A forró lábak ellen például tegyen egy vödör hideg vizet az ágy mellé. Aztán amikor felébredsz az éjszaka közepén, nem kell mást tenned, mint betenni a lábad a vödörbe hűlni, és hamarosan visszaalhatsz.

2 Ha elalváskor nagyon forró és ég a lába, segíthet, ha vizes zokniban fekszel le.

3 A láb körüli nedves borogatás is segíthet. A gyógyszertárban különféle kenőcsöket is találhatunk, amelyek enyhítik a hőséget.

4 Valószínűleg kényelmesebbnek fogja érezni, ha kiveszi a lábát a huzatból, vagy felteszi.

Olvasási tipp!

  • Otthoni jogorvoslatok terhességre

5 Megoszlanak a vélemények arról, hogy a hideg vagy a langyos lábfürdő a jobb. Egyes nők a jéghideg lábfürdőre esküsznek, ha a lábukat hideg vízben tartják, amíg szinte el nem zsibbad. A kissé melegebb vízzel való fürdés megkönnyebbülést hoz más nők számára.

Tipp: Ne szárítsa meg a lábát, és azonnal feküdjön le. Ez további hűsítő hatást biztosít.

6 Az is hatásos, ha ventilátort helyezünk el a helyiségben.

Vigasztalásul minden várandós nőnek: Amint a karjában tartja a babát, minden forró láb elfelejtődik.

Legyen óvatos a vízzel a lábakban

Ha forró lábai kövér, nehéz lábakká válnak, erről a következő megelőző vizsgálat alkalmával beszéljen orvosával. Ebben az esetben lehet, hogy a vízvisszatartást (ödémát) kell megvizsgálni.

Van tapasztalata vagy tippje a terhesség alatti forró lábak kezelésében? írj nekünk.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here