Milyen teák alkalmasak csecsemőknek?,

Bianca Sellnowtól

A lényeg röviden:

• Az élet első hónapjaiban a gyerekeknek az anyatejen kívül nincs szükségük további folyadékbevitelre tea formájában.
• Lépésváltásként vagy kellemetlen érzés esetén azonban a babáknak jó választás az édeskömény tea. A babák már az első héttől ihatnak édesköményteát. Tudj meg többet.
• A speciális babateák a legjobbak a csecsemők számára, mert különösen enyhék. Csecsemőknek megfelelőbb teák.
• A borsmenta, a gyógyteák és a fekete teák nem alkalmasak csecsemők számára. Tudj meg többet.

Mikor szabad teát inni a babáknak??

Elvileg a babák születésüktől fogva szabad teát inni. Általánosságban elmondható, hogy a babateát négy hónapos kortól szokásos italként ajánljuk kiegészítő élelmiszerek bevezetésével. Ezt megelőzően az anyatejnek pontosan a megfelelő folyadék- és tápanyag-összetétele van, amire a gyermeknek szüksége van. Betegségek, gyomorfájdalom, puffadás vagy egyéb panaszok esetén az anyatej vagy tejpor kiegészítő italaként édesköménytea adható kis mennyiségben születéstől fogva. A meleg napokon kiegészítő folyadékként teát vagy vizet is adhat a babának. Az első életévben mindig előnyösebb a cukrozatlan tea, mint a gyümölcslevek.

Pelenkázás közben ellenőrizheti, hogy babája nem iszik-e túl keveset. Napi hat-nyolc nedves pelenkával a baba általában elegendő folyadékot kap. A kemény bélmozgás azt is jelzi, hogy a baba esetleg nem iszik eleget.

Milyen teát adhatsz a babának??

Ha a baba nem szenved hasfájástól vagy megfázástól, csak kifejezetten gyerekeknek készült teát fogyasszon. Ezek különösen enyhék. Mindazonáltal, amikor ezek közül választ, vegye figyelembe, hogy a tea nem tartalmaz semmilyen további aromát vagy cukrot, és ellenőrizték a káros anyagokat.

Olvasási tipp!

• Amikor nem szoptatja a babát

A speciális babateák mellett az édesköménytea a csecsemők és kisgyermekek első számú választása. Már az első héten adható a babának. A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek azonban csak kis mennyiségű édesköményteát és más teát szabad adni a szülésznővel vagy orvossal folytatott konzultációt követően. Az Ökotest magazin egyik cikkében áttekintést talál a legjobban értékelt édesköményteákról csecsemőknek.

Minél idősebb a gyermek, annál több teát tud inni. Először próbáljon ki egy enyhe kamillateát vagy egy gyümölcsteát. Ha csíp a pocak, az édesköménytea vagy a kamillatea különösen természetes gyógymódnak számít. Mindkét tea nyugtató és görcsoldó hatású, így segíti a gyomor ismételt ellazulását.

A baba számára biztonságos teafajták:

1/6

Kamilla tea: A kamilla hatóanyagai nyugtatják a babát, jót tesznek a gyomornak és a bélrendszernek és gyulladáscsökkentő hatásúak is.Kép: botamochi, iStock, Thinkstock

Milyen teát ne igyanak a babák??

A koffeintartalmú teák, mint a fekete vagy a zöld tea, nem alkalmasak gyermekek számára, mivel egészségre ártalmas hatóanyagokat tartalmaznak. A szülőknek is tartózkodniuk kell a gyógyteáktól. Ezek gyakran tartalmaznak allergéneket, és kisgyermekeknél gyorsan allergiát okozhatnak. A mentatea csecsemők számára sem alkalmas, mert sok gyereknek túl meleg.

Ha az anyatejen vagy tejporon kívül teát is szeretne adni babájának, a teatípus kiválasztásakor és elkészítésekor tartson be néhány egyszerű szabályt.

Hogyan kell megfelelően elkészíteni a teát a baba számára

A tea csomagolásán általában fel van tüntetve, hogyan kell helyesen elkészíteni. Ha zacskós tea helyett laza teát használ: csészénként (250 ml) 1 teáskanál édesköménymag vagy kamillavirág elegendő. Ezek a legfontosabb szabályok, amikor teát készítenek a babának:

? Mindig forrásban lévő vizet használjunk. Hogy a kórokozóknak ne legyen esélyük, öntsük fel a teát még pezsgő forró vízzel.

? A teát test- vagy szobahőmérsékleten tálaljuk. Nem lehet túl hideg, és nem haladhatja meg a 37 fokos hőmérsékletet. A legjobb, ha ellenőrizzük a hőmérsékletet a jól ismert alkar-trükkel, és cseppentsünk néhány cseppet a pulzusunkra.

? Mindig készíts teát a babának cukor nélkül. Ha a baba nem szereti az ízét, a teát harmadára vagy felére hígíthatja meleg, forralt csapvízzel.

? Az is fontos, hogy gyermekednek csak akkor legyen nála az üveg, amikor iszik. Ha folyamatosan szívja az üveget, károsítja a kis fogakat, mivel azok folyamatosan érintkeznek a teában lévő hatóanyagokkal.

Mennyi teát ihat a babám?

Akár folyékony kiegészítőként, akár betegség esetén: egy csecsemő ne igyon 50 ml-nél többet teából 24 órán belül. Ellenkező esetben attól függően, hogy milyen teát adsz a babának, az elektrolit-egyensúly felborulhat.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a túl sok folyadék tea vagy víz formájában megtölti a baba pocakját, és ennek következtében kevesebb anyatejet fogyaszthat. Ezért a legjobb, ha etetés után teát adunk a babának.