Hogyan moshatnak megfelelően fogat a gyerekek: a megfelelő fogmosástól a technológiáig,

Írta: Angela Zimmerling és Jan Schlatter

Erről szól a cikk

  • Fogmosás: a megfelelő technika babák és szüleik számára
  • Siker a fogselyem és a megfelelő fogkefével.
  • Ezt a fogkrémet gyermekeknél kell használni.

Az, hogy mikor jelenik meg az első fog a babában, nagyon eltérő. A legtöbb gyermeknél a negyedik és a hatodik hónap között jelenik meg az első tejfoga. A napi fogmosás az első tejfog megjelenésével kezdődik. Míg a kisgyermekeknek csak az egyes fogakat kell először megmosniuk, a hónapok során a fogak teljes készlete alakul ki, amelyet meg kell mosni.

Szülőkre és gyerekekre egyaránt érvényes: Naponta kétszer-háromszor, minden alkalommal három percet fektessenek be a fogápolásba. Kevés tejfogú csecsemők számára elegendő a napi lefekvés előtti fogápolás. Ellenkező esetben a fogkefét a főétkezés után érdemes használni. Ez eltávolítja az étkezés után néhány órán belül kialakuló lepedéket. Ez az alig látható, úgynevezett plakk a baktériumokkal együtt felelős a fogszuvasodásért és a fogágybetegségért.

A svájci televízió kutatása szerint a svájciak 90 százaléka rossz technikával mos fogat. „500 grammos nyomással vízszintesen dörzsöli a fogait. Mintha súrológéppel seperné a padlót” – mondta Thomas Imfeld, a Zürichi Egyetem megelőző fogászat professzora, a Puls magazinnak.

Fogmosás: pirostól fehérig

A vízszintes fogmosás káros az ínyre. Visszahúzhatja és szabaddá teheti a fognyakat. Ez érzékenyebbé teszi őket az ételre, valamint a hidegre és a melegre. Ritka esetekben akár fogak letörését is okozhatja. Jobb, ha pirosról fehérre ecset. Ezért végezzen gyengéd törlő mozdulatokat az ínytől a fogakig, és csak kis nyomást gyakoroljon.

A gyerekeknek már az első tejfogakkal meg kell szokniuk a fogkefét. A legjobb, ha minden este lefekvés előtt megmosod a baba első fogait. Amint több tejfogat adnak hozzá, növelni kell a fogmosás gyakoriságát. Legkésőbb hat éves koruktól motiválni kell a gyerekeket az önálló tejfogmosásra.

Melyik fogkefe alkalmas gyerekeknek?

A szabványos fogkefék mellett vannak speciális fogkefék is gyerekeknek. Míg az első fogak még moshatók kis kefékkel, célszerű tanuló fogkefét vásárolni az őrlőfogak áttörésekor. Ez segít a gyerekeknek, hogy maguk gondoskodjanak a takarításról. Az ilyen gyermekeknek szánt fogkefék vastag, kerek nyéllel rendelkeznek, amelyet a gyerekek biztonságosan ökölbe zárhatnak, és a szülők továbbra is beavatkozhatnak a takarítás során. A gyermekek és csecsemők optimális fogápolásához a kefefejnek csak 18 milliméter körülinek kell lennie, mivel a tejfogak nagyon kicsik. Gyenge finommotorikus készségekkel rendelkező gyermekek számára jó ötlet lehet elektromos fogkefe beszerzése.

Olvasási tipp!

  • Ne félj az 1-től. Mal: Gyerekek a fogorvosnál

A Swiss Dental Association a következőket ajánlja felnőtteknek és idősebb gyermekeknek: «Használjon kis fejű és puha sörtéjű fogkefét.»A puha kefével megakadályozza, hogy a maradó fogakra vagy a tejfogakra nehezedő nyomás túl erős legyen. Válasszon műanyag sörtéket. Higiénikusabbak és rugalmasabbak, mint a természetes sörték. A fejet minden használat után alaposan mossa le vízzel, és hagyja levegőn megszáradni, hogy megakadályozza a baktériumok felhalmozódását a sörtéken. Ne felejtse el két-három havonta cserélni a fogkefét.

Az elektromos fogkefék gyakran alaposabban tisztítanak, mint a hagyományos kefék. Helytelen használat esetén azonban az elektromos fogkefék károsíthatják az ínyt és a fogakat. Ez különösen igaz a kerek fejű oszcilláló kefékre. Ha a fogápolás során nem vezetik megfelelően az egyes fogak körül, a sörték kis, gyors, kerek mozdulataikkal az ínybe fúródhatnak, és szabaddá teszik a fognyakat a szájban.

Fogápolás: a helyes fogmosási technika

1 A rágófelületek tisztítása: A fogak minden oldalának megmosásának legjobb módja a meghatározott sorrend betartása. Bevált a KAI minta, melynek első betűi a fog rágó, külső és belső felületét jelölik. Kezdje a fogápolást a rágófelületekkel, lépjen kifelé, és fejezze be a fogak belsejében. A külső és belső felületeket le kell kefélni az ínyvonaltól. A kefét hátulról előre kell vezetni apró, erőteljes mozdulatokkal a rágófelületeken.

2 A külső tisztítás módja: A külső oldalon kezdje a száj hátsó részének utolsó fogánál, és kis körkörös vagy fel-le mozdulatokkal haladjon fel a szemfogig. Ezután törölje le a lepedéket az íny szélétől a rágófelület felé. Az elülső külső felületeknél harapja össze a metszőfogakat. Kezdje a jobb felső sarokban, mozgassa a fogkefét fel-le, majd ismételje meg a folyamatot az alsó elülső metszőfogakkal. Itt is érdemes a végén pirosról fehérre újra áttörölni a burkolatot.

3 A metszőfogak belső felületének megmosása: A belső felületek tisztításához kezdje a leghátsó fogtól, és ugyanúgy tisztítsa meg, mint a hátsó külső felületeket. A metszőfogak és a szemfogak belső oldalán a kefét függőlegesen kell tartani. A fogkefét az ínytől a fogig vezetik.

Már csecsemőknél és gyerekeknél is fontos, hogy a maradó vagy tejfogat a fogoldallal is mossák. A szülőknek jó példát kell mutatniuk, amikor a fog oldaláról van szó, és motiválniuk kell gyermekeiket is erre. A fogselyem segítségével történő fogmosás nagyon fontos, mert a fogak közötti réseket is megtisztítja.

Képek: Swiss Dental Association SSO

Moss fogat a megfelelő fogkrémmel

Alapvetően a fogkrém márkája nem számít. Eltérések vannak a fluoridok arányában. Ezek megakadályozzák a fogszuvasodást. A tészta fluortartalma nem haladhatja meg az 1500 ppm értéket. A gyermekekre alacsonyabb, legfeljebb 500 ppm érték vonatkozik. Emiatt léteznek kifejezetten gyermekek és csecsemők számára készült fogkrémek is.

A szakértők azonban azt tanácsolják, hogy takarékoskodjanak a fluoridokkal. A fogszuvasodás nem fluorhiány okozta betegség. Az ésszerű életmód, a testmozgás, a helyes légzés, a hatékony fogápolás és az egészséges táplálkozás minden fluoroprofilaktikus intézkedésnél jobb. A túl sok fluor nemcsak a csecsemőkben káros, hanem az amalgám töltőanyagok is ki vannak téve a másodlagos toxikus reakciók kockázatának. Fogmosás után köpje ki a fogkrémet, de ne öblítse ki a száját vízzel. Így a fogkrém hatása tovább tart!

A szülőknek fel kell venniük a kapcsolatot fogorvosukkal, ha kérdéseik vannak.

További tippek a fogmosáshoz

  • Az Ön 7,5 hónapos babája: Hogyan mosson fogat megfelelően.
  • Így szórakoztató fogmosás: Tippek a fogorvostól
  • A fogmosási technikák illusztrációi a Swiss Dental Association SSO honlapján találhatók. Tippek a szájhigiéniához letöltésként és a fogmosás szisztematikájához letöltésként.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here