Megbékélni, édesem! 6 őszinte tipp anyától anyáig,

Linda Freuteltől

Ami anyáink számára sokszor elképzelhetetlen volt, az ma már bevett gyakorlat: a férfiak segítenek a háztartásban, az anyák röviddel a szülés után visszamennek dolgozni, és a társadalom mindent megtesz, hogy egyensúlyt teremtsen a férfiak és a nők között. Legalábbis ez az elmélet. A gyakorlat gyakran kevésbé kiegyensúlyozott.

A szerzőnek

Linda Freutel kisfiával Hannoverben él. A családi élet érdekében a szabadúszó szerző mindig időben rázza ki ingujjjából az otthoni irodájában a szabadúszó írónő. Eddig az ő titka volt, hogyan csinálja.

A teljesítmény és az időkényszer, az elmulasztott feladatok és az állandóan rossz lelkiismeret-furdalás rendszeresen a maximumra hajtja a családi stresszszintet – a szülői energiatartalékok pedig zuhannak.

Papíron a munka és a magánélet egyensúlya sokkal könnyebbnek tűnt. De ezért add fel? Ez gyakran gazdasági szempontból nem lehetséges. Az anyák is dolgoznak egy szép lakásért, remek nyaralásért, hobbikért a gyerekeknek és a nyugdíjpénztárért.

És valahogy nem is ideálistól. Előttünk nemzedékek izzadtsággal és szenvedéllyel küzdöttek azért, hogy a nők ne menjenek veszendőbe a "tűzhely mögött". Szóval fejezzük be.

Megbékélni, édesem!

1 Váltson makacsra

Nem számít, hogyan csinálod, rosszul csinálod. Ha kiskorában külső gondozást adsz gyermekednek, megkapod a rossz anya bélyegét. Aki viszont nem jár dolgozni, azt régimódi anyatyúknak tartják. Az ilyen csúsztatások annyira laposak, hogy a legkevésbé sem tudjuk komolyan venni. És pontosan ezt kell tenned.

2 outsourcing

Manapság már nem luxus takarítónőt fizetni. És természetesen nem a saját alkalmatlanságának a jele. Ez inkább egy jól megérdemelt döntés a munka és a magánélet egészséges egyensúlya mellett. És ezzel egy lépés a helyes irányba. Ugyanez vonatkozik minden egyéb kihelyezhető kiegészítő tevékenységre is, mint pl.B. Fűnyírás, kertészkedés vagy vasalás.

3 együtt dolgoznak

A dolgozó szülőknek össze kell fogniuk. És pontosan ez az oka annak, hogy autóparkokat vagy más együttműködéseket lehet létrehozni egymással. Például a szülők felváltva vihetik a gyerekeket iskolába vagy óvodába, és cserébe egy másik család újra felveszi őket. A szülők egész délutánon osztozhatnak, ebédet főzhetnek vagy a házi feladatot elláthatják szomszédként.

4 előmunka

Akinek egyszerre több éhes szája van, az tudja, mennyi időt vesz igénybe a vásárlás és a főzés. Takarítsa meg ezt a befektetést hörcsögvásárlással és ügyes előfőzési stratégiákkal. Mellesleg nagy mennyiségek esetén sok szupermarket házhozszállítási szolgáltatását is érdemes igénybe venni; ami időt és stresszt takarít meg. Ami pedig a főzést illeti, a következő érvényes: ha egyedül tölt egy estét főzéssel, adagolással és fagyasztással, akkor a héten kevesebb dolgod van.

5 Egészséges egoizmus

A modern munka és magánélet egyensúlya nem a jó szervezésen, hanem a jó érzésen keresztül működik. Csak akkor profitál ebből a légkörből a család és a karrier, ha mindenki jól érzi magát és jól érzi magát. Ezért fontosabb, mint a tökéletesség és a pontosság, hogy önmagadnak igazságot adj. Ehhez pedig tudnod kell nemet mondani időnként, és időt szakítani a saját igényeidre. Nem azért, mert egoista vagy, hanem éppen ellenkezőleg; mert nélküled nem megy. Tehát győződjön meg arról, hogy boldog, egészséges és kiegyensúlyozott.

6. Tegye a hangsúlyt a lényegre

Minél kevésbé kell aggódni, annál jobb. A mindennapi életben a gyerek és a karrier között nem sok helye van a haszontalan ballasztnak. Gondolja át alaposan, hogy Ön és családja mit értékel igazán. Törölje a meghívásokat, ha túl stresszesek az Ön számára. Ne hagyja magát rávenni olyan dolgokra, amelyekhez nincs kedve.

És hogyan csinálja? Írja meg nekünk a legjobb tippjeit és trükkjeit kommentben. A megosztás törődés.

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here