A női ciklus magyarázata: a menstruációs vérzéstől az ovulációig,

Julia Wohlgemuthtól

Ez a cikk erről szól

  • A ciklus első fele: a menstruációtól a néha fájdalmas ovulációig
  • Peteérés: a legerősebb tojás uralkodik
  • A ciklus második fele: luteális fázis nélkül nincs terhesség

A havi menstruációs időszak a nők ciklusának kezdetét jelzi. A két menstruációs vérzés közötti hetekben a szervezet minden alkalommal alkalmazkodik egy esetleges terhességhez. De a nő menstruációs ciklusából csak néhány napnak van esélye a teherbeesésre. Ezért azoknak a nőknek, akik gyermeket szeretnének, de azok is, akik természetes módon szeretnének fogamzásgátlást alkalmazni, pontosan ismerniük kell a ciklusukat. És mindenki másnak: A téma annyira izgalmas, hogy érdemes tovább olvasni.A ciklus első fele: menstruációs vérzés és peteérés

A nők ciklusa a menstruációs vérzés első napján kezdődik. A női ciklus első felében több tüsző érik az egyik petefészekben. Ezt a fázist ezért follikuláris fázisnak is nevezik. A különböző hormonok tökéletes kölcsönhatása szükséges az egyes ciklusok zavartalan lebonyolításához. Az első felében például a tüszőstimuláló hormon (FSH) biztosítja a petesejt érését. A tüszők pedig gondoskodnak arról, hogy a női testet elárassza az ösztrogén, a női nemi hormon.

Többek között az ösztrogén biztosítja a méhnyálkahártya felépülését. Ha ebben a ciklusban terhesség következik be, a megtermékenyített petesejt beágyazódik a méh nyálkahártyájába.

A monstacycle első felében a méhnyakot kemény nyálka zárja le. Röviddel az ovuláció előtt a megnövekedett ösztrogénszint hatására ez az úgynevezett méhnyak nyálka vizesebbé és tisztábbá válik. A spermiumok most túlélnek benne, és különösen jól behatolnak. Ha tudni szeretné, mikor vannak a termékeny napok, megvizsgálhatja a méhnyaknyálkahártyáját. A konzisztencia megmutatja, hogy mikor következik be az ovuláció – de egy kis gyakorlásra van szükség a helyes értelmezéséhez.

Ovuláció: A termékeny napok

A ciklus közepe táján a dolgok nagyon izgalmassá válnak: legalább egy tüsző elég érett ahhoz, hogy ugrásra készen álljon. Ha kivételes esetekben egynél több érett petesejt van, többes terhesség is előfordulhat ebben a hónapban. A luteinizáló hormon (LH) biztosítja a végső érést és végül az ovulációt. Az érett petesejt kiürül a petefészekből és a petevezetékekbe vándorol a méhüreg irányába.

Olvasási tipp!

  • Hogyan mutatja meg az alaphőmérséklet a termékeny napokat

Ha ott találkozik egy hímivarsejttel, megtörténhet a megtermékenyítés. Ennek azonban a következő 24 órában meg kell történnie, mert a petesejt már nem termékenyíthető meg. A spermiumok néhány napig életben maradhatnak a hüvelyben vagy a méhben. Ha teherbe szeretne esni, ideális esetben röviddel az ovuláció előtt kell szexuális kapcsolatot folytatnia.

Az ovuláció pontos időpontja nőről nőre változik. Egy normál 28 napos ciklusban ez általában nagyjából a közepén megy végbe. Hosszabb vagy rövidebb ciklusok esetén nagyjából feltételezhető, hogy az ovuláció a következő menstruáció kezdete előtt 14 nappal megtörténik. Ez azonban nem minden nőre vonatkozik.

Az ovuláció időpontjáról megbízhatóbban lehet nyilatkozni pl. az alaphőmérséklet segítségével. Ugyanis az ovuláció után a nő testhőmérséklete a ciklus végéig emelkedik. Az ovulációs rudak segíthetnek meghatározni, hogy mikor van ovuláció. Egyes nők enyhe húzással vagy akár erős fájdalommal is érzik az ovulációt, amit középfájdalomnak is neveznek.

A ciklus második fele: corpus luteum fázis

A ciklus második felében termelődő progeszteron corpus luteum hormon a testhőmérséklet emelkedését okozza. A tüsző maradványai, amelyekből az érett tojás származott, sárgatestté fejlődnek. Ez a sárgatest felelős a progeszteron termeléséért. Ha megtermékenyítés megtörtént, a progeszteron segít a petesejtnek a méh nyálkahártyájában való megtelepedésében, amely mára vastagabbá és lágyabbá vált.

Ha a megtermékenyítés nem történt meg, a sárgatest visszafejlődik, és a méhnyálkahártyával együtt menstruációs vérzés formájában kilökődik. Az alaphőmérséklet ismét csökken, a hormonok aránya a ciklus első felében nő, és új ciklus kezdődik.

További olvasáshoz

  • A termékeny napjainak kiszámításával kapcsolatos további információkért tekintse meg áttekintő oldalunkat.
  • A terhességről és a családtervezésről bővebben a www.kívánj gyerekeket.háló

Hagyjuk Meg Véleményét

Please enter your comment!
Please enter your name here